Die besten Definitionen der meditation

Llevo dando clases de meditación a lo largo de cinco décadas y siempre trato de seleccionar para mis alumnos las más claras y significativas definiciones de meditación. El término tiene su raíz latina en los mismos vocablos que medicina, médico y medicamento. Calle Ramiro schreibt.

Wir könnten sagen, dass in einer Weise la meditación es una medicina para la mente y para el espíritu, pero es más aún, porque es también una técnica para ir debilitando las raíces de lo insano como son la ofuscación, la avidez y el odio.

Comparto algunas de estas inspiradoras definiciones sobre la meditación:

  • Es un método para entrenar y desarrollar la mente.
  • Un método para superar los modelos de pensamiento que engendra sufrimiento y cultivar actitudes mentales sanas y positivas.
  • Un procedimiento para superar los estados mentales de confusión y propiciar estados de lucidez y perspicacia.
  • Un método específico para reorganizar la vida psíquica.
  • Una técnica milenaria para ir logrando una mente clara y sosegada.
  • La columna vertebral del trabajo interior para mutar la consciencia y conseguir una nueva y más armónica manera de ser.
  • Un arte de vivir; una técnica de vida.
  • El arte de detenerse conscientemente para ser; desconectar para conectar con uno mismo.

Nada hay de mágico o misterioso en la meditación. Es un solvente método ensayado y verificado a lo largo de siete mil años para poder ir eliminando la ignorancia básica de la mente (causa de tanto sufrimiento inútil para uno mismo y para los demás) y desarrollar el entendimiento correcto o Sabiduría. Lo esencial es la práctica asidua y no desfallecer. La meditación enseña a meditar.

Calle Ramiro

RamiroCalleMehr als 50 Jahren wurde Calle Ramiro Yoga zu unterrichten. Fing an, Klassen für Adresse und erstellt eine Akademie des Yoga von Korrespondenz für Spanien und Lateinamerika. Im Januar l971 öffnete seine Yoga-Zentrum Shadak Das sind bereits vergangen, mehr als eine halbe million Menschen. Unter seinen 250 Werke sind mehr als ein halbes hundert Yoga und Disziplinen, die im Zusammenhang mit gewidmet. Yoga hat den Zweck und Sinn seines Lebens er hundert Mal reiste nach Indien, der Heimat des Yoga.

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Von • 31 Jan, 2018 • Sección: Meditation, Calle Ramiro