Klärt Ihre Zweifel: «Meditiere aktuelle Phänomene beobachten wir nicht mehr zu ihnen halten?»

In diesem Abschnitt bietet Javier Ruiz Calderón Antworten auf unsere Fragen von einer Vision der yogischen Tradition auf dem neuesten Stand und Kritik (unter Berücksichtigung Was ist historische, philologische, medizinische Forschung, etc.). Sind eingeladen, Javier info@yogaenred.com machen Ihre Zweifel und Unsicherheiten zu schreiben.

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Pregunta: «¿Meditar observando los fenómenos corrientes no hará que nos apeguemos más a ellos?»

Antwort: El objetivo de la meditación es alcanzar un estado mental de desapego y paz interior que nos libere de la dependencia emocional respecto a los objetos mundanos y, en consecuencia, del sufrimiento psicológico innecesario. Esto se puede conseguir:

1) concentrando la mente en un objeto trascendente a la experiencia ordinaria, aunque también presente en ella (como Dios o la Diosa, el Brahman, la Naturaleza de Buda, el Dao, etc.) o

2) cultivando el hábito de observar la vida ordinaria y nuestros procesos físicos y mentales corrientes con ecuanimidad (vipássana/mindfulness). En ambos casos la mente se va liberando de lo limitado y se va abriendo a lo Ilimitado e Incondicionado.

Es ist ganz anders als den Geist auf einen Alltagsgegenstand zu konzentrieren, denn man will eine Freude oder davon profitieren und den Geist auf das gleiche Objekt konzentrieren con ecuanimidad, meramente observándolo sin apegarse a él ni rechazarlo. Por eso, todos los maestros piden a sus discípulos que realicen las tareas cotidianas con máxima atención y concentración, pero con Loslösung. Eso es lo que diferencia la acción desinteresada (KarmaYoga) de las acciones corrientes (Karma), basadas en el apego. Y también es lo que debe diferenciar el yoga postural de las otras formas de ejercicio físico.

Javier Ruiz Calderón (Shankara) Er promovierte in Philosophie, Philosophien und Religionen von Indien spezialisiert. Es hat fast vierzig Jahre studieren und praktizieren Yoga, Vedanta und Meditation. Er ist Professor für diese Themen, aber auch Hinduismus, Buddhismus, Sanskrit und Vedische Chanten.

Kommende Kurse: «Das Heil in der Geschichte der Religionen» (Stiftung Zubiri, Madrid, März - Mai 2017. Weitere Informationen zu http://www.zubiri.net/?page_id=4284). «Teoría y práctica de la meditación. Veinte técnicas budistas y del yoga» (Casa Asia Madrid. Abril – junio 2017)

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Von • 9. November 2017 • Abschnitt: Javier Ruiz Calderón