OM und Sakshi: Bewußtseinszustände und das Zeugnis Bewusstsein

Laut der Yogis der Mensch schwankt zwischen drei Zustände des Bewusstseins, lebt in drei Welten, je nachdem, welcher Teil von sich selbst identifiziert. Der Vorschlag des tiefen Yoga soll die ständige schwankende Zustände des Bewusstseins zu überwinden und im vierten Aggregatzustand zu begleichen. Eva Klimberg schreibt.

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Als sing Swami Sivananda: "Ich bin Zeuge der drei Staaten, absolute Existenz, Zeuge der drei Staaten, absolute Glückseligkeit, Zeuge der drei Staaten, absolutes Bewusstsein. "Ich bin Sat-Chid-Ananda". Betroffen durch die ständige schwankende der drei Gunas oder Cualidades Estado, ist das untere selbst wackelte Blatt wie wind...

Erster Zustand des Bewusstseins: Jagrat

Im Wachzustand, Jagrat, en el que pasamos más tiempo, nos identificamos, creemos ser un cuerpo. Nos identificamos con las formas y colores… con la información que percibimos a través de los sentidos (gñana indiyas) y con aquello en lo que podemos impactar a través de nuestros órganos de acción (karma indriyas).

Nuestra experiencia del mundo y de nosotros mismos está sujeta a las limitaciones de lo físico, del espacio y del tiempo.

Todo aquello que no es percibido por los sentidos y afectado por nuestros karma indiyas (la boca que habla, las manos que cojen, los pies que caminan, los órganos sexuales que generan vida y la excreción) no forma parte de nuestra realidad.

La mayoría de los seres humanos cree que ahí acaba la vida.

Identificados con el color de pelo, el ancho de la cintura, estamos condicionados por la envoltura física (annamaya kosha) con todas las limitaciones de esta, así que cuando nos ronda la muerte, tenemos mucho miedo, miedo a lo desconocido. Miedo a perder lo “único que tenemos”: el cuerpo físico (stula sharira).

Jagrat coincide con lo que en psicología llamamos estado consciente o despierto; una mínima parte del espacio del psiquismo está en marcha aquí.

Se siente pobre, ahoga, ¿verdad?

Segundo estado de consciencia: Swapna

Swapna Es ist der Zustand des Schlafes mit Träumen. Es ist der Zustand des Geistes, die wir den größten Teil der Nacht Leben zu schlafen. Der Körper, verlassen ist (geparkt) auf dem Bett nicht mehr begrenzen uns. Schon sind wir nicht auf die Informationen der Sinne (Indriyas Gnana), noch die Beweglichkeit der Organe des Handelns (Karma Indriyas) angewiesen.

De-identifiziert sind nicht mehr Körper abhängig von Raum und Zeit. Wir sind jetzt ein Geist. In diesem Zustand werden mit unserem Unterbewusstsein identifiziert alle die psychische Belastung, Eindrücke und Speicher schafft eine Welt, wo wir fliegen können, riesige, klein... Wir nennen es Träume.

Die Eindrücke von den Sinnen und die Lebenserfahrung von Karma Indiyas hinterließen einen Abdruck auf den Geist. Diese Marke mehr die Erfahrungen aller Leben oder Reinkarnationen rückwärts einen breiten geistigen Raum einnehmen: das Unterbewusstsein.

Während des Schlafes mit Träumen (Swapna) das Individuum mit seinem Verstand identifiziert, und seine Erfahrungen während des Schlafes ist so real wie in Vigil. In der Tat wissen wir, dass die gleichen Bereiche des Gehirns stimuliert werden. Warum der Schmied, der träumte, dass er ein König, die Hälfte seines Lebens für 12 Stunden war Schmied und halbe König war.

Es ist wichtig zu verstehen, dass alle seelischen laden in das unterbewussten Bedingungen zur gleichen Zeitwahrnehmung und Erfahrung im bewussten Zustand enthalten. Es befleckt, begrenzt und erfordert...

Dieser Zustand des Bewusstseins, erklären die Yogis tritt in der feinstoffliche Körper (Sharira Shuksma), mit dem wir uns identifizieren. Tritt in Energetico-vital Hüllen (Pranomaya Kosha), psychische (Manomaya Kosha) und Bewusstsein (Vignanamaya Kosha).

Dritte Zustand des Bewusstseins: Sushupti

Den dritten Zustand des Bewusstseins, mit denen wir regelmäßig ist Sushupti oder einen Zustand der tiefen Schlaf. Anonymisierte Körper und Geist, de-identifiziert von Raum, Zeit und Ideen, wir werden frei, verbunden mit dem wissen, das in unserem Unbewussten liegt.

En Sushupti quedamos identificados no con la información sensorial, no con las ideas, sino con la intuición y sabiduría de la que estamos hechos. Nos identificamos con el Ser. No hay limitación de ningún tipo. Estamos establecidos en Sat-Chid Ananda. En nuestra verdadera naturaleza. Hay Paz

Durante el estado de consciencia intuitiva, los yoguis explican que nos identificamos con nuestro cuerpo causal (karana sharira). Este es el cuerpo original, y está formado por una sola envoltura también (anandamaya kosha) desde donde nos identificamos con el Ser o Atman. Más allá del espacio y del tiempo y de cualquier limitación física o mental, más allá de la individualidad, nos sentimos unidos y fundidos con el Universo entero.

Este estado refresca y descansa, alivia y relaja el cuerpo físico y el sutil. Es imprescindible pasar por este estado de Sushupti, de sueño profundo sin ensoñaciones, cada noche. Solo conectar con la fuente de Vida, en el cuerpo causal (original) nos mantiene vivos.

Das Problem ist, dass wenn wir aufwachen, Reflexion von so viel Weisheit in uns bisher nicht weil aufwachen wieder mit dem physischen in Jagrat (Vigil); der Zustand der Unwissenheit wieder prägen unsere Wahrnehmung der Welt und uns selbst.

Vierter Zustand des Bewusstseins: Turiya

Die berühmten vierten Aggregatzustand TuriyaEs ist der höchste Zustand. Wir könnten es überbewussten nennen... Im Wesentlichen wird ebenso wie in Sushupti, das Individuum mit seiner essentiellen Natur identifiziert. Ist auf das selbst und s eingestellt(e) Sicherungen mit ihm. Los yoguis lo llaman Samadhi; el zen lo llama Satori, y yo la paz profunda del alma. Es el estado de consciencia definitivo, en el que el meditador se establece para siempre, disipándose el velo de la ignorancia (Maya). Volviendo libre y feliz.

Cuando el individuo alcanza dicho estado de fusión con la Consciencia Cósmica no necesita volver a nacer. Aunque muchos maestros vuelven por amor, para acompañarnos en el camino de la Consciencia.

Este es el destino de todo ser vivo. También el de la roca…ya llegará.

Los diferentes estados de consciencia ocurren en el mismo Ser esencial. Son diferentes ondulaciones en la superficie del mismo océano.

Los estados de consciencia representados en el símbolo Om (AUM)

Sus trazos constituyen tres letras del alfabeto sanscrito A-U-M. Dejando para otra ocasión el significado profundo del mantra, nos enfocamos en el símbolo.
OM

La curva superior izquierda representa Jagrat (vigilia, dimensión consciente).
La curva inferior izquierda representa Swapna (sueño con ensoñaciones, dimensión subconsciente).
La curva central derecha representa Sushupti (sueño profundo, dimensión inconsciente).

Esos tres estados fluctúan. El punto superior derecho representa Turiya (Samadhi-dimensión supraconsciente).

La línea que separa el punto del cuerpo central del símbolo es Maya, el velo de la ilusión o ignorancia que nos mantiene “dormidos” e ignorantes de nuestra verdadera naturaleza, el que nos hace sentir separados y nos impide establecernos en el cuarto estado.

El símbolo tiene otras muchas y muy bellas interpretaciones.

Sakshi, la Consciencia testigo

El yoga, la relajación y la meditación nos acercan al estado de Sushupti…

  • cuando el cuerpo se aquieta, profundamente relajado y sus límites desaparecen…
  • cuando la respiración fluye natural y pausada, armonizado el prana…
  • cuando los sentidos desinteresados del mundo fenoménico, se vuelcan hacia adentro y la mente purifica sus contenidos y se silencia sin esfuerzo…

Al aparecer la Consciencia testigo Sakshi, estamos construyendo el estado de libertad (Sushupti).

Los yoguis hemos sido bendecidos con un conocimiento milenario que nos permite crear, a través de la sadhana, Sakshi/Sushpti, un estado de Consciencia testigo tal que podemos construir paz interior. No todo el mundo puede.

Sakshi es ese estado de consciencia o presencia sostenida. Es una actitud que nos permite observar el cuerpo de tal forma que reconocemos no ser el cuerpo.

Sakshi nos posiciona en una actitud que vemos a la mente moverse entre estímulos internos (subconsciente) y externos y reconocemos no ser esa función mental. En Sakshi tenemos una visión de pájaro, panorámica, miramos la película representada en la pantalla y reconocemos ser un espectador no afectado, no identificado.

Sakshi es un estado de presencia que proviene del aspecto sátwico (puro) de Buddi (consciencia discriminativa). Proviene de la armonía de la mente superior.

Esta actitud, Sakshi, es nuestro aliado para crear Sushupti, accediendo así al basto e ilimitado conocimiento que reposa en nuestro inconsciente. En Sakshi este saber brota en ráfagas intuitivas que te van mostrando el camino elegante de la vida.

Eva Klimberg es profesora formadora de Psicología y Filosofía profunda del Yoga en varias formaciones de profesores, con más de 20 años de experiencia. Directora de Yoga Art Studio en San Lorenzo de El Escorial. Imparte talleres, conferencias y retiros por toda la geografía nacional.

Próximo Retiro de Inmersión: Yoga Profundo & Silencio Interior. Puente del 1 de noviembre en Lalita Caceres. Profundizaremos en esta experiencia a través de un programa muy cuidado y profundo, en un paraíso natural. Todos los detalles en: www.YogaArtStudio.com

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Von • 6. Oktober 2016 • Abschnitt: Signaturen, Allgemeine