Firmas

Aclara tus dudas: ¿La práctica del yoga implica ser vegetarian@?

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿La práctica del yoga implica ser vegetarian@? Respuesta: Depende. En el yoga tradicional se aspira a transformar radicalmente la forma […]

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¿Por qué tiemblan los músculos al hacer algunas posturas?

Los temblores musculares, o fasciculaciones, se dan frecuentemente al realizar posturas para las que es necesario el uso de la fuerza. Es muy común que al realizar asanas que requieren que algunos músculos se contraigan, la falta de entrenamiento de estos haga que se manifiesten temblando. Escribe Pablo Rego. Cuando los músculos deben contraerse para […]

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Religión, espiritualidad y Yoga

El hombre religioso busca a Dios, el espiritual busca la Verdad. No es lo mismo, aunque lo pueda parecer. Finalmente, el Yoga es un instrumento idóneo para experimentar y realizar la Verdad. Sin embargo, una vez más nos preguntamos: ¿qué es la Verdad? Escribe Emilio J. Gómez. Siempre que surge esta pregunta nos acordamos de […]

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Yoga en la Educación: escuchar el cuerpo, sentir las emociones, abrir la mente

La aplicación del yoga en la educación tiene como objetivo el poder experimentar los beneficios que esta disciplina aporta tanto a nivel físico como mental, emocional o espiritual, entendida la espiritualidad como un crecimiento personal, un camino que nos lleva hacia nuestra esencia. Escribe Dolors García. El cuerpo nos habla, a través de él podemos […]

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Guru Purnima

La primera luna llena después del solsticio de verano es en la tradición hindú Guru Purnima, el Día del Gurú. El Gurú nace, no se hace. En realidad lo es desde su concepción, pero no lo sabe. Escribe Emilio J. Gómez. Su naturaleza es la de Brahman, lo que termina por descubrir a lo largo […]

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El Yoga, un camino hacia la humildad

Un practicante sincero debe cuestionarse su comportamiento fuera del antideslizante, cómo son sus relaciones sociales, cuál es su actitud con su entorno… La practica que estemos realizando puede ser correcta, pero ¿es correcta nuestra actitud a la hora de abordarla? Escribe Olga Jiménez. La práctica de yoga debe entenderse como un camino hacia la evolución […]

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Aclara tus dudas: ¿Qué es la no violencia y cómo se practica?

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué es la no violencia y cómo se practica? Respuesta: Ahimsá, la no violencia, es el primero de los cinco […]

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El Despertar

En todas las técnicas de autorrealización de Oriente se nos habla de la realización de sí, la iluminación o el Despertar. Muchos términos para una misma experiencia, como quiera que se la denomine. Escribe Ramiro Calle. En el hinduísmo, al liberado-viviente se le denomina jivanmukta y en el budismo, arahat. También los sufíes nos hablan […]

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Despliegue histórico del Yoga

Con el propósito de entender el desarrollo de esta gran tradición espiritual yóguica, podemos dividir su despliegue en tres diferentes ámbitos. Escribe Puduvai Kalaimamani Meenakshi Devi Bhavanani. I. Prehistórico: Enseñanzas del gurú transmitidas oralmente al discípulo en ermitas del bosque. Antes de la palabra escrita. II. Histórico: Enseñanzas del gurú transmitidas al discípulo en ermitas del […]

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