Firmas – Yoga en Red

Yoguis y poesía/ Serenidad cuando llegan los años

REDACCION — Tue, 26 May 2026 05:57:28 +0000

Nos gusta la poesía, nos hace más libres y nos conecta íntimamente. En esta ocasión Elsa Beatriz Acevedo ha querido compartir uno de sus poemas. Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con la vuestra en esta sección abierta de ‘Yoguis y poesía’. Solo tenéis que enviarnos vuestro poema a info@yogaenred.com Cuando llegan los años […]

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Hablar el yoga con acento extranjero

REDACCION — Mon, 25 May 2026 05:23:19 +0000

Todos tenemos una lengua espiritual materna en la que hemos sido criados. Aquella en la que determinadas palabras, unidas a ciertos gestos, adquieren un significado concreto que solo entienden quienes comparten esa misma lengua materna. Así, también tenemos un lengua espiritual cercana y familiar. Conocer otros paisajes espirituales «extranjeros» puede generar atracción, pero también rechazo, […]

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Meditación, el camino hacia el corazón del misterio

REDACCION2 — Mon, 25 May 2026 05:23:07 +0000

Meditar es más que practicar una técnica para dominar la mente, es un camino hacia dentro. La palabra ‘camino’ evoca dos significados: recorrido y forma de vivir. Como recorrido nos encontraremos transitando una sucesión de etapas, cada uno con sus propios logros y retos. Como forma de vivir es la invitación a hacerlo desde el […]

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Natarajāsana (El Señor de la Danza)

REDACCION — Wed, 20 May 2026 07:08:12 +0000

Eslabón perdido entre la danza ritual y las ásanas, la Bharatanatyam es una de las danzas sagradas y clásicas más antiguas de la India, nacida en los templos del sur del país hace más de 2000 años, en el estado de Tamil Nadu. Es mucho más que una danza artística. Tradicionalmente es considerada una forma […]

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El poder del primer aliento del día

REDACCION — Mon, 18 May 2026 05:37:44 +0000

Hay un momento, antes de que el mundo empiece a hablar, en el que todo está en calma. La respiración, en ese instante, no está condicionada por prisas, pantallas ni conversaciones. Es pura. Es nuestra. Practicar prānāyāma a primera hora de la mañana no es solo una técnica: es una forma de recordar quiénes somos […]

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Citta, Vrittis y Nirodha: el Yoga de la Mente como retorno a la transparencia esencial

REDACCION — Thu, 14 May 2026 05:14:20 +0000

Aproximándonos a los Yoga Sutras de Patañjali desde la experiencia y la fuente clásica veremos que esta filosofía milenaria ofrece herramientas concretas para comprender por qué sufrimos cuando nos identificamos con nuestros pensamientos y cómo es posible recuperar una mirada más clara, estable y compasiva sobre la realidad. Escribe Isabel Ward. ¿Alguna vez has sentido […]

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Yoga en hospitalización psiquiátrica aguda: hacia una experiencia más humana

REDACCION — Wed, 13 May 2026 06:16:47 +0000

Gracias a un estudio pionero se ha demostrado que la práctica de yoga aporta beneficios añadidos al tratamiento integral psiquiátrico y, sobre todo, mejora la vivencia del ingreso hospitalario. No sólo el yoga fue bien aceptado por los pacientes, sino que se convirtió en una experiencia significativa de calma, conexión y bienestar en un contexto […]

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Los cuatro niveles de dharma

REDACCION — Mon, 11 May 2026 06:09:51 +0000

Dharma, lo correcto según quién eres, tu situación, la ley espiritual o moral y el orden cósmico, es fundamental. Te puede conducir en un proceso –en realidad sin proceso– a la Liberación, la realización de tu sva-dharma ‘tu propia naturaleza’, con y sin dharma. Si el dharma no se vive con claridad, amor y libertad, es […]

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Entrevista con Gopala: «El Congreso de Cómpeta es un acto de reconciliación práctica»

REDACCION — Mon, 11 May 2026 06:09:38 +0000

¿El yoga tradicional puede ser revolucionario en el mundo actual? Pues sí. En esta entrevista, Gopala nos descubre la profundidad de intenciones de un Congreso que quiere ser mucho más que un evento de yoga: «La riqueza verdadera no es tener mucho, sino necesitar poco y compartirlo todo o al menos casi todo. Ese es […]

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Curso/ Mente, consciencia y meditación: la filosofía detrás del yoga

REDACCION — Mon, 11 May 2026 06:09:25 +0000

¿Quieres conocer la esencia del Yogasutra de Patañjali? En el curso online ‘Mente, consciencia y meditación: la filosofía detrás del yoga’ te adentrarás en las enseñanzas de este texto fundamental del yoga. Cuatro sesiones para comprender tu mente, facilitar el desapego y vivir con más serenidad y compasión. Escribe el profesor del curso, Javier Riutort. […]

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