Firmas – Yoga en Red

Ramiro Calle en ‘El País’, sobre los gatos: “Son yoguis naturales. Entran en estados de éxtasis con los ojos perdidos en el infinito y se relajan como nadie”

REDACCION — Fri, 10 Apr 2026 06:23:30 +0000

Preciosa entrevista que hoy reproducimos para nuestros lectores con el maestro Ramiro Calle, que según cuenta Carolina Pinedo, la redactora de El País, compagina su faceta como experto en yoga con la de su intenso amor por los animales. «Es un gran conocedor de los felinos, comprometido con la divulgación sobre su cuidado y respeto». […]

The post Ramiro Calle en ‘El País’, sobre los gatos: “Son yoguis naturales. Entran en estados de éxtasis con los ojos perdidos en el infinito y se relajan como nadie” first appeared on Yoga en Red.

El silencio que se sella en las manos

REDACCION — Thu, 09 Apr 2026 04:51:56 +0000

El discernimiento nos permite distinguir entre lo transitorio y lo permanente (la conciencia que todo lo observa). Pero cuando se queda en la mente, corre el riesgo de convertirse en otra idea más. La tradición del yoga sabe que la verdadera comprensión no es teórica: se encarna. Y para encarnar no hay vehículo más inmediato, […]

The post El silencio que se sella en las manos first appeared on Yoga en Red.

La raíz del conflicto y la alquimia de la paz interior

REDACCION — Wed, 08 Apr 2026 06:42:44 +0000

Esta es un camino desde el mat hacia la unidad global. La práctica diaria de yoga puede convertirse en un entrenamiento en micropaz. ¿Cómo lograrlo? Cada vez que, ante la incomodidad de un ásana o la turbulencia de un pensamiento, elegimos la observación pura en lugar de la reacción, estamos desactivando un engranaje de la […]

The post La raíz del conflicto y la alquimia de la paz interior first appeared on Yoga en Red.

Repensar el yoga (5): Las narrativas del yoga

REDACCION — Mon, 06 Apr 2026 06:42:57 +0000

Algunas personas no tienen problema en soportar el dolor de la práctica y sin embargo son incapaces de sostener una conversación difícil. Confrontar incomoda, pero revela las incongruencias del discurso de la positividad extrema. Las narrativas del amor universal no suelen admitir de buen grado el desacuerdo, la disidencia ni lo salvaje. Escribe José Manuel […]

The post Repensar el yoga (5): Las narrativas del yoga first appeared on Yoga en Red.

Una sabiduría que reconoce la multiplicidad de puertas

REDACCION — Wed, 01 Apr 2026 07:55:45 +0000

Respetar el camino del otro es reconocer que la conciencia solo madura en libertad, y que la verdadera libertad incluye la del prójimo. No hay monopolio de la verdad. No hay caminos únicos, ni exclusivos ni excluyentes. Hay procesos, momentos, afinidades y despertares. Escribe Alejandro Torrealba. Recuerdo a mis maestros hablar siempre con respeto de […]

The post Una sabiduría que reconoce la multiplicidad de puertas first appeared on Yoga en Red.

¿Gurús? Qué, para qué y cómo – 7ª parte / La ayuda correcta

REDACCION — Tue, 31 Mar 2026 06:45:04 +0000

Descubrimos todo en relación, pero nadie nos ayuda a reconocer quiénes somos en realidad y qué es la vida, y por eso sufrimos y hacemos sufrir. Algunos ‘gurús’ hacen mucho daño, pero tal vez la reacción más sana no es negar el rol sino discernir con quién aprendo a reconocer la Consciencia pura y absoluta […]

The post ¿Gurús? Qué, para qué y cómo – 7ª parte / La ayuda correcta first appeared on Yoga en Red.

Repensar el yoga (4): La industria del bienestar

REDACCION — Mon, 30 Mar 2026 06:34:18 +0000

El malestar no es una anomalía, sino parte de la condición humana, información que merece ser escuchada. Hay cuerpos que mejoran cuando dejan de intentar ser mejores y mentes que recuperan su equilibrio cuando dejan de retorcerse para cumplir expectativas. Quizás la práctica más terapéutica no sea la que promete más luz, sino la que […]

The post Repensar el yoga (4): La industria del bienestar first appeared on Yoga en Red.

Entrevista a Cristina Sáenz de Ynestrillas: una cita con el conocimiento

REDACCION — Mon, 30 Mar 2026 06:28:37 +0000

Esta entrevista la realizó Ilde Leyda hace unos años, pero nos permite conocer a la que fue su maestra, una de las mujeres más veteranas e interesantes de la enseñanza del yoga en España, Cristina Sáenz de Ynestrillas, que fue alumna de Claude Maréchal y de T. K. V. Desikachar y de la que existe […]

The post Entrevista a Cristina Sáenz de Ynestrillas: una cita con el conocimiento first appeared on Yoga en Red.

Cuestionar no destruye a la comunidad, sino que la fortalece

REDACCION — Thu, 26 Mar 2026 05:29:53 +0000

Esta frase no es nuestra, aunque la hagamos nuestra porque queramos compartir la idea. La hemos extraído de uno de los interesantes artículos que José Manuel Vázquez está escribiendo para YogaenRed y que estamos publicando cada lunes: la serie ‘Repensar el yoga’. Nos gustaría que nos acompañárais, lectores/as, en la reflexión… Cuando acordamos con […]

The post Cuestionar no destruye a la comunidad, sino que la fortalece first appeared on Yoga en Red.

Las tres fuerzas que nos habitan: Gunas y la danza de la mente

REDACCION — Thu, 26 Mar 2026 05:29:36 +0000

Más allá de la calma o la tormenta, ¿quién observa el baile? Vivimos identificados con el clima mental. Cuando hay agitación, decimos «estoy estresada». Cuando hay pesadez, «estoy deprimida». Cuando hay calma, «estoy en paz». El problema no es el estado, sino la identificación. Creemos ser lo que en realidad es solo un fenómeno pasajero. […]

The post Las tres fuerzas que nos habitan: Gunas y la danza de la mente first appeared on Yoga en Red.