Jornada de Puertas Abiertas en el Centro Sivananda

Si tú o alguien que conoces deseáis acercaros a la práctica de yoga, aprovechad esta buena oportunidad para experimentarlo en directo. Jornada de Puertas Abiertas en el Centro Sivananda Yoga. Dos clases de prueba para niveles principiante e intermedio. El sábado 16 febrero de 17:00 a 20:30 h

El yoga nos enseña un enfoque holístico como camino hacia la salud física, mental y espiritual: el objetivo es un cuerpo sano, una mente equilibrada y la paz mental.

El yoga ayuda a la calma y aporta la fuerza interior necesaria para arontar los desafíos de la agitada vida moderna.

Este es el horario de la Jornada

–17:00h. Clase de prueba, dos niveles

–18:00h. Introducción a la meditación y segunda clase de prueba (opcional en otra sala, para aquellos que no pudieron venir a las 17:00h)

–19:00h. Conferencia sobre los beneficios del yoga, con demostración de posturas

–20:30h. Degustación vegetariana

Todas las actividades son gratuitas.

10% descuento en bonos de clases y cursos de principiantes si decides seguir tomando clases de yoga en el Centro.

Más información: https://www.sivananda.es/eventos/jornada-de-puertas-abiertas-16-feb-2019/

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Por • 8 Feb, 2019 • Sección: Cursos, clases, talleres