¿Por qué se producen los bloqueos articulares?

La práctica del yoga puede desbloquear las articulaciones interaposifarias de la columna vertebral. ¿Qué son? ¿Cómo se producen estos bloqueos? ¿Cómo se liberan? En este interesante vídeo, lo explica el fisioterapeuta y osteópata Álex Monasterio.

La unión entre dos vértebras se produce mediante tres articulaciones: una articulación anterior en la que está incluido el disco intervertebral, en la parte anterior y más robusta de la vértebra, y dos articulaciones posteriores, las llamadas articulaciones interapofisarias, que son dos pequeñas articulaciones situadas en la parte posterolateral del la vértebra.

La mayor parte de los bloqueos articulares vertebrales, dolores y molestias generados como consecuencia, se producen en ellas.

En este vídeo Álex Monastario nos explica qué son estos bloqueos articulares y cómo se generan.

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通过 • 6 Jul, 2017 • Sección: 治疗瑜伽练习