12 月的第一个周末的建议

Este fin de semana es un tanto especial, ya que algunos podrán disfrutar de unas mini vacaciones, un gran puente propicio para salir de casa. A ellos les dedicamos una selección de retiros que encontrarán este 链接. Además aquí tenéis cursos, talleres, conciertos…

禅宗

Viernes 2 de diciembre

Curso de Kundalini Yoga: Relaciones auténticas

Del 2 al 7 de diciembre. Un curso de 6 días para profundizar en la relación con nosotros mismos de manera real y como esta es la clave para relacionarnos con los demás. En este curso trabajarás:

  • Transformar nuestra conciencia de las relaciones.
  • Reconocer y aprender a crear relaciones auténticas en cada área de nuestra vida.
  • Incrementar nuestra habilidad en percibir polaridades, tratarla de una manera creativa y entender su dinámica en las relaciones.
  • Adquirir herramientas para asesorar nuestra relaciones, honrarlas y ayudar a otros en desarrollar auténticas relaciones.
  • Inspirarnos a para investigar, estudiar y aplicar el gran rango de las ensenanzas de Yogi Bhajan acerca de las relaciones, matrimonio, familia, maestria de la polaridad, la comunicación entre hombre y mujer y el arte espiritual.
  • Comprender que nuestra relación con nuestra alma y ser superior es el cimiento para las relaciones auténticas de nuestras vidas. Con Sarabjit Kaur, pionera del Kundalini Yoga en España, con más de 40 años de experiencia y Devta Singh Khalsa, ambos Formadores de Profesores de Kundalini Yoga.

联系人 ︰ secretaria@yogakundalini.com / T 659 47 95 60

地点 ︰ 马德里

更多的信息 ︰ http://www.yogakundalini.com/

团结的冥想

Ya tenemos preparado el Segundo Encuentro de nuestras Meditaciones Solidarias. Nos iremos dando cita para sentarnos juntos y meditar en grupo. Iremos trabajando diferentes técnicas de meditación. Comprobando cómo nos hacen sentir y descubriendo cuáles nos hacen “conectar” mejor con nosotros mismos. Queremos que estas meditaciones tomen también una connotación solidaria y ayudemos entre todos a otros seres sintientes que nos necesiten.

开放时间 ︰ de 19 a 20h

Cuota de participación: 10€, de los cuales la mitad irán destinados a ayudar a los “peluditos” de La Huella Roja

地点 ︰ 瑜伽中心中脉。Avda Cabo de Gata,275,C、 阿尔梅里亚

更多的信息 ︰ http://yogamuladhara.com/meditaciones-solidarias-2/

讲习班学习方法激素疗法黛娜 · 罗德里格斯瑜伽

2, 3 y 4 diciembre. El yoga hormonal es un método terapéutico- concebido por Dinah Rodrigues- que trabaja directamente sobre el sistema endocrino. Basado en prácticas del Hatha Yoga, del Kundalini Yoga y del Tantra, se trata de un método específico compuesto de una secuencia de posturas dinámicas acompañadas de respiraciones y visualizaciones que trabajan directamente sobre las principales glándulas hormonales femeninas -ovarios, tiroides e hipófisis- tanto en el plano físico como en el plano energético, con el fin de equilibrar sus funciones y vivir sus cambios en armonía. Está dirigido a todas las mujeres a partir de los 35 años y para aquellas más jóvenes con desequilibrios hormonales, síndrome premenstrual, amenorrea, reglas irregulares, infertilidad, hipotiroidismo, dolor de cabeza recurrente, tendencia depresiva, proyecto de embarazo, pre-menopausia, menopausia precoz.

地点 ︰ Sala MedIntegra Avda. Alfonso el Sabio 15, Alicante

更多的信息 ︰ http://www.raniyoga.es/blog/proximo-taller-yoga-terapia-hormonal-alicante-2/

八支瑜伽车间与克里斯蒂娜 Karitinou

Segundo taller de Ashtanga Vinyasa yoga con Kristina Karitinos, una gran maestra y una persona excepcional. Kristina Karitinos, nacida en 1971 , fue presentada a la práctica de yoga a los 19 años de edad. Su trabajo representa la continuación de las enseñanzas de Derek Ireland, profesor y pionero de Ashtanga yoga en Europa, que se convierte en su esposo y guía en la práctica y la enseñanza. Enseñan juntos en la India, Reino Unido y Grecia durante muchos años , y durante las numerosas visitas de Kristina a la India en el KPJAYI donde logró certificación para enseñar Ashtanga yoga por Sri K Pattabhi Jois . Kristina también está certificada por Manju Pattabhi Jois , cuyo enfoque sereno y agradable hacia esta práctica comparte.

价格︰ workshop completo, 200€/sabado y domingo: 180€

保留︰ T 667 815 377 /living@yogavlc.com

地点 ︰ Valencia

更多的信息 ︰ http://www.yogavlc.com/

Sábado 3 de diciembre

音乐会和研讨会与萨姆瓦德 Dhrupad

3 y 4 de diciembre. Desde Italia, Aushadhi Escuela de Yoga nos trae a estos brillantes intérpretes de Dhrupad (la música clásica más antigua del norte de India), Virginia Nicoli e igino Brunori. Estos jóvenes pero dedicados músicos han proyectado su vida en torno a este arte de manera absoluta, abandonando sus estudios de música clásica occidental, pero conservando (y esto es realmente interesante e innovador) sus instrumentos: la flauta travesera y el saxofón. Así mismo, ambos se han formado con la misma intensidad en la flauta india, el bansuri, que en Occidente es bastante conocida pero mucho más en el estilo Kayal. De forma paralela, Virginia se ha dedicado al estudio del aspecto vocal del Dhrupad, y nos deleitará con su preciosa y profunda voz. Samvad se encontraron en 2006 a través de la música y empezaron su aventura musical en India estudiando juntos el Bansuri. En 2010 se graduaron juntos en la Conservatorio Arrigo Pedrollo de Vicenzia con el máximo grado.

Desde 2012 ellos tocan con sus maestros los hermanos Gundecha, en muchos de los más grandes festivales de India como el Saptak Festival en Ahmedabad, Bengaluru Habba en Bangalore y recientemente en Sawai Gandharva en Pune, en la Doverlane Music Conference en Calcuta y en el Dhrupad Mela en Varanasi. Gracias a la sugerencias de sus maestros, ellos han empezado a usar instrumentos occidentales para interpretar Dhrupad, creando un sonido único.

Horario concierto: 20 h

价格 ︰ 免费

联系人 ︰ T 91 539 16 69; 615 986 339

地点 ︰ Aushadhi Escuela de Yoga. Madrid

更多的信息 ︰ http://www.aushadhiyoga.com/index.php/musica/eventos/samvad-en-concierto

使你的背部保持年轻

Las claves para mantener tu espalda en perfecto estado de salud. La clase de yoga está pensada para mantener la curvatura adecuada de la columna y conservar todos los sistemas orgánicos en buen estado.

开放时间 ︰ de 16.30 a 18.30h, con

它教导 ︰ 哥帕拉

地点 ︰ Centro de Yoga Sivananda. C/ Eraso 4. Madrid

联系人 ︰ T 91 361 51 50 / madrid@sivananda.net

更多的信息 ︰ http://www.sivananda.es/

制剂车间的瑜伽教师培训

El yoga es un sistema de educación integral, no sólo del cuerpo y de la mente, sino también del espíritu interior.
Consejos y detalles sobre el contenido del Curso TTC y los lugares donde se imparten.
Incluye 2 clases de yoga, 1 comida vegetariana y 1 conferencia

开放时间 ︰ de 12.00 a 21.00h,

它教导 ︰ 萨拉萨瓦蒂柴坦尼亚

地点 ︰ Centro de Yoga Sivananda. C/ Eraso 4. Madrid

联系人 ︰ T 91 361 51 50 / madrid@sivananda.net

更多的信息 ︰ http://www.sivananda.es/

Dhyana Yoga y Yoga Nidra: Meditación sentada, meditación tumbada

Un viaje a las profundidades de Tu Silencio Interior. Con Eva Klimberg en El Escorial. En este taller tendremos una introducción teórica que nos permita posicionarnos claramante en el lugar desde donde brota el estado nauralmente meditativo: Vigñanamaya Kosha. Prepararemos el cuerpo con sencillas asanas y pranayamas para la quietud física… e iremos adentrandonos asi, en la quietud vital, mental y espiritual. Yoga Nidra será una meditación desde otra perspectiva; tumbados. Mostraremos que la postura física favorece una postura mental.

开放时间 ︰ 18,00 a 21,00h

价格 ︰ 30€ (alumnos 20€)

联系人 ︰ 645 58 43 95 ó mail: info@YogaArtStudio.com

地点 ︰ Yoga Art Studio Calle Timoteo Padrós, 5 Chalet C (marcar 1001+ campana en el telefonillo). San Lorenzo de El Escorial (Madrid)

更多的信息 ︰ http://www.yogaartstudio.com/

瑜伽天门打开

程序︰

  • 10:00-11:35 Presentación y clase de yoga Integral. Ruth Sáez. Directora y profesora de yoga de Diwali.
  • 11:45- 12:45 Charla: Somos lo que comemos. Relación entre alimentos y salud. Juan Manuel Aparicio. Naturópata y cocinero vegetariano.
  • 13:00-14:00 Reflexología, quieromasaje y técnicas y de belleza natural. Esther Manzano.
  • 16:30-17:30 Danza oriental. Imparte: Mónica Sade
  • 17:45-19:15 Tai Chi. Imparte Chika Kuramata
  • 19:30-20:30 Concierto de cuencos tibetanos. Gema Martín y Juan Fernández

地点 ︰ Diwali. Centro de yoga y bienestar integral. Avenida de Manzanares, 58. Madrid

更多的信息 ︰ http://www.uolala.com/evento/jornada-de-puertas-abiertas-de-1000-a-2030-80572

Atma 克里亚瑜伽课程

3 y 4 de diciembre. Atma Kriya Yoga es la forma más poderosa de yoga dada al mundo hoy en día. Es la llave para ser consciente del alma. Empieza el viaje a la libertad y sé consciente de tu verdadero Ser. Este es el viaje que los Grandes Yoguis han estado describiendo durante milenios. Las poderosas técnicas que componen el Atma Kriya Yoga nos permiten despertar el corazón espiritual, generar energía y calmar la mente. A través de una práctica regular de Atma Kriya Yoga se puede reducir el estrés, vivir el momento y empezar a disfrutar plenamente de la vida.

Al final del curso todos los alumnos reciben una iniciación llamada Shaktipat. Es una transmisión de energía que permite recibir todos los beneficios del Atma Kriya Yoga en su totalidad, acelerando tu crecimiento espiritual.

它教导 ︰ profesor y descripción del curso Swamini Prabhaavati Mata fue iniciada por Sri Swami Vishwananda como profesora en febrero de 2014 en Alemania.

开放时间 ︰ de 10 a 18h sábado, 10 a 15h domingo

联系人 ︰ Swamini Prabhaavati Mata T 671 659 185

地点 ︰ 巴塞罗那

更多的信息 ︰ http://atmakriya.org/es/

车间级我记录阅读阿卡西

Facilitadora: Luzserena

开放时间 ︰ de 10 a 14 h

贡献 ︰ 65€

联系人 ︰ T 661315672

地点 ︰ Benahadux. Cortijochusan Tihouse. Almería

‘Mujer Radiante’: Yoga y Ayurveda para Mujeres

3 y 4 de diciembre. ‘Mujer Radiante’ es un programa basado en la sabiduría del yoga y del ayurveda para la salud del cuerpo-mente-alma de las mujeres: Aprenderás a canalizar la potente energía creadora que fluye a través de ti, que sana y protege. Te comunicarás con los arquetipos femeninos que te ayudan a comprender quién eres. Aprenderás a cuidar tu cuerpo-mente-alma como templo de lo femenino divino. Despertarás en ti la magia de los ciclos de la luna. Pondrás en práctica las herramientas de la transformación y el cambio. Darás el salto a vivir la pareja espiritual y llenar la vida del amor más profundo. Descubrirás tus roles personales y sociales.

Puedes hacer este curso de dos maneras: a) Acudiendo a un intensivo de dos días. b) A través de sesiones personales de consultoría.

它教导 ︰ 忠诚的伪币

开放时间 ︰ sábado de 10 a 14h. y de 15 a 17h. / domingo de 9 a 13h. y de 14 a 16h.

联系人 ︰ T 636 467 920 / angelsanguera@gmail.com

地点 ︰ Urban Yoga Madrid. Plaza del Conde de Miranda 1.Madrid

更多的信息 ︰ http://zairalealyoga.com/mujer-radiante/

放手的爱

Cuando suelto lo que creo que soy, me convierto en lo que podría ser! ¿Dejar ir es una acción? ¿Cómo se hace? Un taller psicoeducativo diseñado principalmente para soltar de forma consciente y amorosa un ser querido, una idea o dinámica creada en nuestras relaciones. En este taller se proporcionan herramientas prácticas para soltar desde el corazón y el cuerpo. Aprender y practicar el soltar nos proporciona madurez; nos ofrece la oportunidad de poner en práctica uno de los pilares de la práctica espiritual – el desapego.

Practicamos también la habilidad de liberarnos de nuestras ideas, creencias, deseos, resistencias, rechazos y lo que creemos que nos pertenece. Cuanto menos apegados estemos a lo que llamamos: «yo» y «mío», más calmados y más ligeros nos sentimos. Más libres somos. La práctica de desapego es una esencialmente espiritual… Soltar con dignidad es toda una práctica, y es lo que todos tendremos que hacer con nuestra última exhalación, soltar lo más valioso para nosotros, nuestra propia vida.

地点 ︰ Calle Roc Boronat 114, Barcelona

更多的信息 ︰ http://yoga-terapeutico.com/

Domingo 4 de diciembre

Comer para vivir: principios de la alimentación yóguica

La importancia de la dieta vegetariana en la práctica del yoga. Somos lo que comemos, he aquí una afirmación verdadera en más de un sentido. El alimento es necesario para nuestro bienestar físico, pero además ejerce un efecto sutil sobre nuestra mente.

开放时间 ︰ 12.00 a 13.30h

它教导 ︰ Atmajyothi

地点 ︰ Centro de Yoga Sivananda. C/ Eraso 4. Madrid

联系人 ︰ T 91 361 51 50 / madrid@sivananda.net

更多的信息 ︰ http://www.sivananda.es/

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通过 • 1 Dec, 2016 • Sección: 班级、 课程和讲习班, 事件, 休闲, 务虚会