太阳问候中的所有键

很多时候,你因为你练瑜伽?千百度?也许你累了或者厌倦了重复的著名的问候语,在阳光下,或你看起来像,它是一个纯粹的"加热"。但那是因为你不知道她的秘密、 可能性和变型。何塞 · 曼努埃尔巴斯克斯和这张 DVD 揭示了他们你巧妙地。

推广

苏里亚问候 它包含所有最好的瑜伽的本质。为其实质性的好处,使身体和精神,是瑜伽的女王,实践更广泛和更完整的序列。但你必须知道他们的钥匙,他们的潜能,以便执行可以转化为瑜伽是太阳问候这小艺术品。

这 70 分钟的 DVD, 苏里亚问候它是一个精彩的类和训练,使自己充分的个人。 它也是为那些想要在假期中继续他们的实践,旅行或与朋友的理想选择。

YogaenRed 我们推荐这张 DVD,与它的创造者, 何塞 · 曼努埃尔 · 巴斯克斯, 我们已经发布了这个 特别促销 出售︰

"身心"特别促销

DVD 苏里亚问候,太阳敬礼 70 分钟 + 双 CD纳迦瑜伽和冥想指导 + CD 的 15,50 欧元的礼物 ! (包括的运费)

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太阳和它的变体的问候

苏里亚问候 太阳敬礼,由串联在一起,形成动态的运动用呼吸协调的体式序列组成。

其平衡和平静的运动,通过整合身体、 心灵和呼吸中一个充满和谐与意识的整体。

你会发现这个美丽的 DVD 创建和执行由何塞 · 曼努埃尔巴斯克斯 8 部分或字符串︰

  1. 对齐和呼吸。 是一篇简短的他们观念基本的对齐方式和类型的呼吸,我们将有助于提供护理的严格执行。
  2. 基本的太阳的称呼。 它是一种做法,符合此序列中的基本步骤结构。
  3. 开放的变种的阳光晒的问候.系列的演习由拱和关节的释放。
  4. 太阳以变形力的问候.影响大多数练习的实践加强和语气腿、 手臂、 背等。
  5. 对阳光下的拉伸变形的亲切问候。 一系列的练习专注于深部的肌肉伸展。
  6. 汇集了大量的过渡和动态练习提高了敏捷性和协调的呼吸和身体运动的实践。
  7. 对作为夫妻太阳的亲切问候。 有效序列的价值创造力、 团队精神和听不进对方的练习。
  8. 需要最后的意识。 一系列的呼吸练习、 浓度和松弛,结束并补充我们太阳敬礼实践。

纳迦瑜伽和冥想指导

实践中对太阳问候,之后休息和连接与意识。这张双 CD 列入"身心"特别促销

CD 1: 纳迦瑜伽。 休息流动与寂静的夜晚,和呼吸。清空你的大脑,它使平静你的心,你的身体放松。它取决于。它进入平静的深状态。恢复健康和福祉。它取决于。

CD 2: 冥想指导。 它感觉到你的内部的微妙消息。发现你的身体的无限空间。它需要你的注意力在需要的地方。清空自己的心理惯性,看看在你之内的巨大潜力。

与 DVD 的购买 苏里亚问候 它给出了这张 CD (实际费用 € 7.89)

作者

何塞 · 曼努埃尔巴斯克斯 是这本书的作者 西方人的曼纽尔 · 德瑜伽 和一系列的 Cd 和 DVD 的呼吸、 冥想和哈他瑜伽。您的 DVD 苏里亚问候 它是完美创造、 协作努力和出色的技术和艺术团队的创造力。

何塞 · 曼努埃尔巴斯克斯是湿婆莎积分瑜伽协会的主席。通过瑜伽和从业者的瑜伽 (AEPY),和的国际协会的瑜伽师 (IAYT) 的瑜伽欧洲联盟成员西班牙协会认证的老师。他是公认的专业协会的瑜伽老师在马德里的教授。

自 2002 年以来,他已指示它自己的学校 有机瑜伽 在马德里和 培训训练员和教师 支持由湿婆协会沙克提。

如何获取此 DVD + 2 CD

促进 YogaenRed 这张 DVD 发售 苏里亚问候 (双线) + 1 CD 引导冥想 / 纳迦瑜伽 + 另一张 CD 的富豪的礼物。所有的只有 €15.50 (包括的运费)。

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通过 • 2016 年 10 月 20 日 • 科︰ 关于 YogaenRed