一个周末的秋天的计划

Este fin de semana hay muchas actividades para seguir profundizando en nuestra práctica: conferencia, retiros, ashtanga, taller de Kundalini, concierto de cuencos tibetanos, yoga aéreo para niños… Toma buena nota.

秋天的插图

Viernes 14 de octubre

Retiro: naturaleza, crecimiento personal, bienestar, amistad

Del 14 al 16 de octubre. 3 días para:

  • 管理你的情绪的一种有意识的方式和萨那
  • Observar y tu propio Cuerpo, tu Respiración, los Procesos Mentales… Saber que tú no eres lo que pasa por tu mente, Eres mucho más que eso.
  • Darte cuenta de como son tus relaciones contigo mismo/a y con los demás, a reconocer el entorno en el que te encuentras.
  • Desconectar de la rutina diaria, el estrés…
  • Conectar con tu Sabiduría Interior, con Todo tu Potencial.
  • Conectar con tu niño/a interior.
  • Soltar y abandonar tensiones tanto a un nivel Físico, Mental y Emocional.
  • Divertirte desde el Juego y la Travesura, siendo tú mismo/a.

Te invito a este Retiro donde podrás experimentar sensaciones inigualables. Un encuentro contigo mismo/a más allá de todo lo conocido. Encontrarás un espacio donde cuidarte, escucharte y estar contigo. Un encuentro desde lo físico hasta lo más interior, donde te reencontrarás con esa fuerza que está dentro de ti. Todo esto en plena naturaleza, en la Sierra de Gredos.

Allí conectarás con la naturaleza, conocerás personas con tus mismas inquietudes (Tengo que decirte que cada retiro es único, pero siempre con personitas maravillosas) Habrá momentos de introspección, expresión, risas, juegos, ejercicio, compenetración, transformación, alegría… y muchas más sensaciones que no se pueden explicar con palabras.

联系人 ︰ miriamsimon@recorretucaminointerior.com / T 659 58 09 62

地点 ︰ La hospedería del silencio (Gredos)

更多的信息 ︰ http://www.recorretucaminointerior.com/

会议的历史背景 薄伽梵歌瑜伽经

Conferencia + presentación en Power Point sobre el momento histórico en el que se escribieron la 薄伽梵歌瑜伽经。 Contenido básico de estos dos textos y de sus enseñanzas.

Dirigido a practicantes de yoga, profesores de yoga, y cualquier persona interesada en conocer el marco histórico y cultural en el que se escribieron estos dos textos clásicos del yoga.

开放时间 ︰ 18,30h a 20,30h.

它教导 ︰ Xavi Solà, profesor de Filosofía del Yoga de Escola Yogavida

联系人 ︰ Escola Yogavida / info@escolayogavida.com

地点 ︰ C / 比利亚,65-67 低,巴塞罗那

更多的信息 ︰ http://www.escolayogavida.com/actividades/

Retiro de Yoga: la tradición de Krishnamacharya

Del 14 al 16 de octubre. El retiro tiene lugar en un pequeño pueblo de la montaña occidental leonesa, Sena de Luna, dentro del Parque Natural de Babia y Luna y de la Reserva de la Biosfera de Valles de Omaña y Luna. La mágica tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para la pausa, el descanso y el disfrute, creando una experiencia integral y muy transformadora. En esta ocasión practicaremos el Yoga de Krishnamacharya en las enseñanzas que desarrollan sus discípulos directos. El Yoga Vinyasa Krama de Srivatsa Ramaswami, el Ashtanga Yoga de Pattabhi Jois o el Yoga Tradicional de Sri T. Sribhashyam. El principio esencial del yoga de Krishnamacharya es el uso de la respiración durante la práctica. Para Krishnnamcharya, el Pranayama es el mejor procedimiento yóguico para controlar la mente, y como él mismo decía “no dejes que el ritmo de tu respiración se acelere”.

Este fantástico retiro se aloja en el edificio que fue la antigua escuela del pueblo, hoy La Posada Real Días de Luna. Podrás saborear la suavidad del otoño, el despertar con el canto matutino de los pájaros, la frescura del aire de la montaña, el olor de las praderas mientras paseas por sus innumerables senderos…

它教导 ︰ Óscar Montero. Especializado en las enseñanzas de yoga siguiendo la tradición de T. Krishnamacharya. Ha traducido el Manual práctico del Yoga Vinyasa Krama. Es alumno de Srivatsa Ramaswami y de Sri T. Sribhashyam (hijo menor de Krishnamacharya), profesores cuyo rasgo distintivo es que sólo aprendieron yoga de Krishnamacharya, por lo que la enseñanza se ha mantenido fiel a su maestro.

联系人 ︰ T 661325425 / oscar@yogavinyasakrama.com

地点 ︰ Sena de Luna (León)

更多的信息 ︰ http://www.yogavinyasakrama.com/

瑜伽撤退、 冥想的秋天

Del 14 al 16 de octubre. Te invitamos a participar en esta deliciosa escapada otoñal para disfrutar intensamente de los colores que nos brinda la naturaleza. Lugar de ensueño donde practicaremos yoga, meditación, paseos, silencio, descanso, talleres interesantes…

贡献 ︰ 185€ (alojamiento, comidas y talleres incluidos). Plazas limitadas. No es necesario q tengas experiencia en ésta práctica, solo ganas de disfrutar de la experiencia.

联系人 ︰ info@crececonyoga.como / T 696765004

地点 ︰ Casa rural El pagano. Arenas de San Pedro (Avila)

更多的信息 ︰ http://www.crececonyoga.com/

Sábado 15 de octubre

课程 瑜伽经 帕坦伽利

深入的研究 David Rodrigo. 文本的研究 经典 古董 印度是钻研哲学方法 瑜伽 和铅 他的智慧 在我们的日常生活. Se abrirá 新的观察方法 在一般的生活 通过 重要 mirar la verdadera naturaleza. Yo soy mi nombre, 身体, pensamientos y emociones? ¿O hay algo más profundo en mi ser que es ilimitado por la forma, 时间和 palabras? ¿Dónde viene el sufrimiento y cómo puedo ser feliz?

在过程中 研究 瑜伽经 帕坦伽利将开始以反映 对这些 问题 esenciales que se mueven más cerca de la luz, el conocimiento y la paz.

地点 ︰ 巴塞罗那

更多的信息 ︰ http://www.jivamuktiyogabarcelona.com/

动态瑜伽简介

Este curso de iniciación te permitirá, conocer los aspectos fundamentales de la práctica del yoga. Nuestras clases siguen los principios del Hatha Yoga y del Vinyasa (Dinámico) Yoga. El Hatha Yoga, es un tipo de yoga cuyas bases es el desarrollo de la atención en el cuerpo, llegando a entender la relación existente entre cuerpo, pensamiento y emoción. El aspecto que distingue al Vinyasa Yoga es, su sistema de respiración y movimiento llamado vinyasa. Otros aspectos que distingue este sistema es, la utilización de cierres energéticos (bandhas), drishti (objeto de concentración) y meditación al final de cada sesión.

Es una práctica que puede ser desarrollada a cualquier edad y con cualquier condición física, siempre que se sigan las instrucciones dadas. Durante el intensivo veremos también los aspectos filosóficos de la práctica del yoga y como aplicarlos a la práctica formal y a los acontecimientos de nuestra vida cotidiana. Esto es, lo que convierte al yoga en una camino de transformación personal.

它教导 ︰ Isabel Ward, Practicante de Yoga desde 2003, autorizada para la enseñanza desde el 2008. Durante todos esos años ha continuado formándose en Yoga, Meditación, Mindfulness y Psicología. Sus principales maestros Danilo Hernández de la linea de Swami Stayananda Saraswati y Ven Dhammasami, maestro budista de la tradición de Mahasi Sayadow. Ha practicado y desarrollado las técnicas de Mindfulness con Mario Carrillo, Gustavo Diez, Carola García, John Kabat Zinn y maestros de la tradición budista teravada.

价格 ︰ € 40

地点 ︰ Yoga Anandamaya. C/Alcalá 68. Madrid

更多的信息 ︰ http://www.yogaanandamaya.com/evento/taller-de-iniciacion-al-hatha-vinyasa-yoga/?instance_id=27

昆达利尼瑜伽的妇女的讲习班

Descubre el kundalini yoga y la conexión con lo femenino, a través de las fases lunares y el ciclo menstrual. En este taller teorico-práctico, practicarás en grupo kundalini yoga, meditación y te llevarás herramientas para usar en casa. Este taller es muy recomendable para mujeres que sufren de dolores menstruales, o tienen “sindrome pre-menstrual”, o las que hayan tenido algun problema de salud sexual, sufrido abortos o traumas pasados. Nos llenaremos de energía femenina sanadora con una Bendición de Útero, tal como lo enseña Miranda Gray. El número de personas es limitado, así que si te interesa, ¡no te quedes sin tu plaza!

保留︰ Estelle: akaljotiyoga@gmail.com / T 679210167.

地点 ︰ Calle Santa Clara 3. Madrid

更多的信息 ︰ https://akaljotiyoga.wordpress.com/2016/09/13/proximo-taller-de-yoga-para-mujeres/

Ashtanga, taller de introducción

Con Ezequiel. Un taller abierto a todos y gratuito. Sentando las bases para una práctica duradera y agradable

保留︰ T 638555541 / sukhenashtanga@gmail.com (espacio limitado)

地点 ︰ Yoga con Gracia. Espacio Norte. Plaza del Norte 11. Barcelona

更多的信息 ︰ http://yogacongracia.com/workshops/ashtangasukhena

昆达利尼瑜伽课程

Qué es Yoga y su práctica como camino de desarrollo personal. Un curso con las nociones básicas del yoga, pero también lo que subyace de manera profunda en esta ciencia milenaria como tecnología de la consciencia y espiritualidad. El Ser humano y sus diferentes vehículos para experimentar la vida. Qué es y cómo trabaja Kundalini Yoga. Sadhana: la práctica personal de yoga y meditación.

它教导 ︰ Sarabjit Kaur, pionera del Kundalini Yoga en España, con más de 40 años de experiencia.

  • La Coruña 15 y 16 octubre 2016 (T 981 91 50 55 )
  • Sevilla 15 y 16 octubre 2016 (T 654 69 52 26 o 955 22 70 15)
  • Salamanca 22 y 23 octubre 2016 (T 610 277 820 )
  • Almería 29 y 30 octubre 2016 (T 657 549 358)

联系人 ︰ secretaria@yogakundalini.com / T 659 47 95 60

更多的信息 ︰ http://www.yogakundalini.com/

车间的瑜伽与马塞拉 · 勒佐

Nuevo Taller de Yoga, impartido por reconocida Maestra de Yoga, Marcela Reggio Selfeni (Hari Shabad Kaur), que cuenta con una trayectoria de más de 24 años de experiencia como profesora titulada de Hatha, Tradición Iyengar y Kundalini Yoga.

联系人 ︰ info@alamedastudio.es / 942 038 333

地点 ︰ Alameda Studio. C/ Vargas 47, esc izqda. 1º – Puerta 4. Santander.

更多的信息 ︰ http://www.alamedastudio.es/otras-actividades/yoga-en-santander

音乐会的藏族碗和其他修复工具

Estos conciertos estan enfocados en producir una profunda relajación, así como un incio de sanación en lo que más necesite la persona en ese momento. Con los instrumentos que usa, se producen unas vibraciones que penetran en todo el cuerpo a nivel celular, la vibración va a la parte que necesita la persona, y sana a nivel fisico, emocional y espiritual. Para ello usan cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, cuaencos alquimicos, gongs y otros instrumentos sanadores ancestrales como son el pandero oceánico, tambor chamánico o el palo de lluvia.

贡献 ︰ 志愿者

联系人 ︰ T 679822137

地点 ︰ Diwali. Centro de Yoga y Bienestar Integral. Avda del Manzanares, 58. Madrid

更多的信息 ︰ http://www.diwaliyoga.com/

儿童的瑜伽空气

Clase especial de yoga aéreo para niños. ¿Te parece difícil que tu hijo o hija consiga mantenerse quieto, callado y concentrado en una de las posiciones del yoga? ¿Y por qué se tiene que quedar quieto? Los niños necesitan jugar, reír, volar… No hay nadie mejor que los niños para enseñarles la práctica del yoga. Dominan fácilmente los asanas y todos los ejercicios que realizan en las clases de yoga les proporcionan una gran satisfacción. ¡Y si le sumamos un columpio lo hace aún mas divertido!

地点 ︰ El Bosque. Espacio de yoga. c/ Ardemans, 81. Madrid

联系人 ︰ elbosque.yoga@gmail.com / T 677 094 843

更多的信息 ︰ https://www.facebook.com/events/2108691822690274/

Taller de crecimiento personal para hombres ‘La senda del guerrero’

Serán tres talleres de fin de semana totalmente vivenciales (con alojamiento en pensión completa vegetariana).

  • 14 octubre 19:00 h: Presentación gratuita
  • 15 y 16 octubre: Patriarcado, arquetipos y máscaras
  • 12 y 13 noviembre: Mis padres, mi hijos
  • 10 y 11 diciembre: Sexualidad masculina emocional

En estos talleres exploraremos el papel del hombre en la vida actual de manera práctica a través de la Gestalt, Bioenergética, Biodanza, Arteterapia, Meditación o Coaching.

El lugar será la preciosa sala de Lea Espazioa en Aulesti (Bizkaia), rodeados de naturaleza que también nos acompañará en nuestra senda.

联系人 ︰ 680 94 92 05 / leaespazioa@gmail.com

地点 ︰ Garaur Auzoa 5. Aulesti. 48380.Vizcaya

更多的信息 ︰ http://www.leaespazioa.eus/inicio/

Domingo 16 de octubre

八支串联瑜伽简介

Este curso te permite conocer las bases del Ashtanga Yoga para poder empezar a practicarlo siguiendo el método propuesto por Pattabhi Jois. El Ashtanga Yoga es una práctica intensa. El rasgo que verdaderamente distingue al Ashtanga Yoga es su sistema de movimiento y respiración llamado Vinyasa. El movimiento realizado en las secuencias de posturas (asanas) genera calor y ello, a su vez, produce sudor. Pero lejos de lo que algunas personas puedan creer, el Ashtanga Yoga es una práctica que puede ser desarrollada a cualquier edad y con cualquier condición física siempre y cuando se sigan las instrucciones adecuadas.

Durante este intensivo iniciaremos la práctica con indicaciones adaptadas a cada participante. Veremos los aspectos claves de respiración, vinyasa, cierres energéticos, concentración a través de los drishtis (mirada focalizada) y algunas asanas de la primera serie. Veremos el por qué y para qué de la práctica apoyándonos en el contexto teórico, científico y filosófico del yoga. El yoga es ante todo práctico, pero la práctica debe de ir demostrando el conocimiento de la sabiduría ancestral recogida en los textos.

Este curso te permitirá conocer las bases para para una buena práctica del yoga, entendiendo su filosofía y poder transformador.

它教导 ︰ Isabel Ward, Practicante de Yoga desde 2003, autorizada para la enseñanza desde el 2008. Durante todos esos años ha continuado formándose en Yoga, Meditación, Mindfulness y Psicología. Sus principales maestros Danilo Hernández de la linea de Swami Stayananda Saraswati y Ven Dhammasami, maestro budista de la tradición de Mahasi Sayadow.

价格 ︰ 40 €

地点 ︰ Yoga Anandamaya. C/Alcalá 68. Madrid

更多的信息 ︰ http://www.yogaanandamaya.com/evento/iniciacion-a-ashtanga-vinyasa-yoga/?instance_id=16


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通过 • 13 Oct, 2016 • Sección: 班级、 课程和讲习班, 事件, 休闲, 务虚会