19 在线瑜伽课︰ 在运动中的冥想

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Paquita Villalba.

Clase Paquita Villalba

En esta clase encontrarás una combinación de la versión dinámica de algunas posturas con la versión estática, invitándote a sentir el cuerpo y meditar en su movimiento.

YouTube 预览图像

paquita-villalbaPaquita Villalba, es Formadora de la Formación de Profesores de Yoga Presencial que ofrece la Escuela. “Mi experiencia de vida siempre ha ido de la mano del Yoga. De esta vivencia nacen los recursos que como profesora, pongo a disposición de los alumnos. Creo que cada momento es una oportunidad para labrar la propia felicidad y con ese optimismo miro hacia delante dispuesta a seguir aprendiendo y llenándome de la energía regeneradora que encuentro al lado de mis compañeros y amigos.”

Clasesdeyogaonline.com

这种瑜伽平台已通过瑜伽国际学校去学习和练习瑜伽,无论你身在何处。

每周它包含类的不同风格和不同的目标,所以,你可以进入你的练习。

可以选择 30 分钟和类充满了一个多小时,以及适应你实践的几个层次的做法。你还可以练习冥想和咒语。

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通过 • 15 Nov, 2015 • Sección: 国际学校的瑜伽