16 在线瑜伽课︰ 脊柱动员

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Manoli Muñoz.

Clase online 16

Serie de asanas en la que profundizamos en cada movimiento de la columna vertebral desde la actividad, la sensibilidad y el respeto. Introducimos alguna variante en Surya Namaskar con el objetivo de permanecer más tiempo en Sarvangasana y Halasana.

YouTube 预览图像

Manoli-MunozManoli Muñoz, es tutora y formadora de la Formación de Profesores de Yoga en sus modalidades presencial y OnLine. “El propósito de mis clases tiene como objetivo general estimular y potenciar la atención consciente, en la que el alumno viva plenamente su propia experiencia de Yoga. Cada práctica trabaja aspectos específicos del cuerpo, creando un espacio de trabajo holístico e integrador.”

Clasesdeyogaonline.com

这种瑜伽平台已通过瑜伽国际学校去学习和练习瑜伽,无论你身在何处。

每周它包含类的不同风格和不同的目标,所以,你可以进入你的练习。

可以选择 30 分钟和类充满了一个多小时,以及适应你实践的几个层次的做法。你还可以练习冥想和咒语。

免费注册获得完成各种欢迎。请单击︰ 免费注册

善于交际,分享 !

你喜欢这篇文章吗?

订阅我们 RSS 这样你不会错过任何事情

其他条款
通过 • 25 Aug, 2015 • Sección: 国际学校的瑜伽