Cuatro formaciones con carisma

El estudio City Yoga de Madrid reúne cuatro de las formaciones especializadas más conocidas y prestigiosas, como confirma su éxito entre los practicantes de yoga que desean profundizar en su actividad o profesionalizarla.

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Formación Yoga Sadhana, con Carlos Fiel

“El yoga es un instrumento de transmisión y como tal debemos realizarlo en su totalidad e integridad -comenta Carlos Fiel, director de la Escuela Sadhana-; es decir, sin manipular, modificar o corregir sus principios. Se debe profundizar sin cesar en su conocimiento, comprensión y transformación personal. Toda enseñanza conlleva información, pero el aprender requiere práctica y estudio constante”.

Carlos Fiel explica que la “intención” de Yoga Sadhana es la de desarrollar un yoga social, adecuado a todas las personas cualquiera que sea su credo o condición y en donde lo esencial sea:

  • Generar un estado de calma mental que nos ayude a comprender y mejor interpretar la realidad inmediata, tanto personal como social.
  • La consciencia del cambio permanente en todos los sucesos de la existencia, aprendiendo a vivir desde un estado de relajamiento.
  • La cualidad de nuestro corazón, abriéndonos al lenguaje del sentir y la comprensión de que el silencio es un camino de interacción con la vida que nos ayuda a salir del sufrimiento y del apego.
  • La comprensión de lo esencial y básico que es para nuestra vida el desarrollo de las cualidades de solidaridad, alegría y amor.

En relación al trabajo práctico, “necesitamos recuperar el propio espacio, interno y externo, y el tiempo que nos lleve a nuestro ritmo natural. La calma y la felicidad son una decisión personal”, concluye Carlos Fiel

更多的信息 ︰ http://www.sadhana.es/es/index.asp

http://city-yoga.com/yoga-con-la-escuela-sadhana/

http://www.yogaenred.com/2013/06/20/entrevista-con-carlos-fiel-la-iluminacion-es-llevar-conciencia-y-sensibilidad-a-tu-vida/

Formación Omma Prenatal, con Montse Cob

Montse Cob, directora de la Formación de Profesores Omma Prenatal, dice: “Cada embarazo es único, exclusivo e irrepetible porque cada mujer es única, exclusiva e irrepetible” .

¿Qué ofrece la Formación Omma Prenatal? “La intención de esta formación -escribe Montse Cobb- es comprender qué ocurre en el cuerpo de la mujer durante el embarazo. Entendiendo estos cambios fisiológicos, anatómicos y emocionales, podremos comenzar a crear un espacio a través de la práctica de las asanas, de prácticas de respiración, visualización y relajación, donde la madre pueda escuchar con mayor claridad su cuerpo y establecer de esta forma un vínculo con su bebé”.

Es importante un profundo conocimiento de estos cambios por parte del profesor que imparte la clase para que la mujer se sienta segura durante esta transición y pueda ir resolviendo sus posibles dudas. De esta forma, se siente acompañada, arropada y escuchada durante este periodo que culmina con el nacimiento de su bebé. La calidad de la atención que reciba y la información que obtenga durante el embarazo relajará sus miedos y le ayudará a confiar en su capacidad interior.

Catherine Company, alumna de esta formación e instructora de yoga, comenta: “Profundizar en la naturaleza del embarazo, los cambios anatómicos, emocionales y espirituales, ha transformado por completo mi forma de abordar la práctica de yoga -comenta – . Limitarse a adaptar posturas de una clase de yoga “convencional es vacío y perjudicial para la mujer embarazada”.

“Otro valor añadido es, sin duda, todo el conocimiento de Montse Cob como doula, acompañando a tantas madres durante todos estos años; enriquece la formación y no deja ninguna pregunta sin respuesta”.

Cristina Rodríguez, otra estudiante, también ofrece su testimonio: “La formación me resulta básica y esencial para ponerse en la piel de cada mujer embarazada, prestar atención a sus necesidades, dar cabida a la expresión de sus emociones y a partir de ahí crear una clase”.

“Es todo un aprendizaje, no sólo de fisiología y anatomía, sino que tiene en cuenta a la mujer como embarazada pero sobre todo como mujer, con todos nuestros condicionamientos culturales y sociales. Para mí, el arte de Montse consiste en transmitir toda su experiencia desde la vivencia corporal, con un profundo respeto por cada célula, cada órgano, cada función del cuerpo y cada emoción del alma”.

更多的信息 ︰ http://www.doula.es/

http://city-yoga.com/yoga-para-embarazadas/

http://www.yogaenred.com/2013/09/02/entrevista-christine-mcardle-el-yoga-ayuda-a-los-ninos-y-tambien-a-los-maestros/

Formación Yoga para Niños OM Shree OM, con Christine McArdle

Elena García Quevedo, alumna de 克里斯蒂娜 y escritora, le cuenta a su profesora y a nosotros su experiencia en esta formación:

“Es un gran viaje que me está dando herramientas para afrontar el día a día, la enseñanza y el trabajo personal de una forma más plena. ¡Me siento más persona desde que comencé hasta hoy! Me siento más segura de mí misma y más llena de amor! Y, sobre todo, entiendo mejor a los niños.

Y estoy disfrutando tanto. ¡Me divierto mucho, como una niña con zapatos nuevos! Vivo cada fin de semana de clase como un gran viaje iniciático que me lleva a avanzar en el conocimiento del yoga y de los niños, pero sobre todo a descubrir herramientas para hacer del viaje de la vida un camino de crecimiento consciente y despertar. Y el viaje va creciendo con cada módulo, en cada clase. Millones de gracias, Christine, por hacer tan fácil un viaje que podría llevar una vida”.

Este es otro bonito testimonio de Luis, un padre alumno de Christine McArdle:

“Christine, deseo que el brillo e tus ojos y la luz que desprendes te ayude en tu camino como tú lo haces con tanta gente. El esfuerzo que realizo cada fin de semana ya lo tengo más que amortizado, estoy aprendiendo cosas verdaderamente esenciales para un padre, para una persona cualquiera.
Te mando algunas cualidades de tu formación, para que puedas hacerle también su propio abanico: apasionada, sensible, agradecida, alegre, generosa, natural, esencial, presencial, ingeniosa, creativa, alineada, brillante, mágica, abierta, comunicativa.

Gracias de nuevo por darme la oportunidad de conocerte, de conocerme también más a mí mismo. Me temo que va a haber más niños, aparte de mis hijos, que tengan que soportarme; lo que estoy aprendiendo no creo que pueda dejarlo sólo para ellos.
Desde lo más hondo de mi corazón, gracias por enseñarme a abrirme a la Gracia”.

Otro testimonio es el de Patricia San Martín:

“Crear y fomentar la sensibilidad para ver lo que otros necesitan, con amor, con corazón y con entrega, e intuir en cada persona la energía de un niño. Ahora me doy cuenta de que esa energía de niños la seguimos llevando aún todos los adultos. ¡Todos seguimos siendo niños! Me da la sensación de que es una esencia inmutable de todos. Es bello y maravilloso llevar las enseñanzas de Christine a todas las relaciones de nuestro día”.

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Formación Yoga Dinámico, con José Luis Cabezas

Yoga Dinámico es una presentación profunda, completa y reveladora del método de yoga, su práctica y didáctica. Escriben 何塞 · 路易斯 · 卡贝萨斯 y Geodfrey Devereux, sus conocidos representantes: “Hacer esta formación enriquecerá profundamente tu vida en general y tu práctica o enseñanza de yoga en particular. Te habilitará para practicar y enseñar todo estilo de yoga, ya que todo yoga está basado necesariamente en los mismos principios”.

El Curso de Formación Yoga Dinámico, dirigido por José Luis Cabezas, profesor senior, cuenta con el apoyo y virtud añadida de incluir el taller con Godfrey Devereux en Madrid de seis días en diciembre.

El contenido de la formación incluye más de 200 técnicas de yoga en el contexto de ocho series prácticas, que juntas sensibilizan, despiertan, integran, fortalecen y abren el cuerpo, sistemática, progresiva y plenamente. La secuencialidad de las series dinámicas permiten al cuerpo profundizar en su capacidad integrada de movimiento y acción sin forzar, a través de progresión fundamentada, paso a paso. Estas series se complementan con series más pasivas, que refuerzan la interiorización profunda de conciencia en acción física, mientras invitan y habilitan el rejuvenecimiento y la autosanación profundos.

El aspecto teórico del curso está entretejido en la práctica, presentación y exploración de las técnicas del método de yoga y cubre los siguientes temas:

  • Teoría de las dinámicas universales fundamentales de percepción, conocimiento y acción en el cuerpo humano. Esto provee de los principios fundamentales de conciencia, percepción, movimiento y acción que determinan una práctica de yoga segura y eficaz.
  • Teoría de Anatomía, Fisiología, Respiración, Biomecánica y Kinesiología aplicadas: cómo la acción física, movimiento y respiración tienen lugar en relación a consciencia e intención consciente.
  • Teoría y Arte del Aprendizaje somático: cómo usar los procesos neuromusculares del cuerpo para desarrollar una integración estructural y energética progresiva y permanente (vinyasakrama).
  • Exploraciones relacionadas a los textos básicos de yoga clásico: 瑜伽经 帕坦伽利和 Baghavad Gita.
  • El Arte de la Enseñanza: aclarar los principios pragmáticos a través de los que las posturas de yoga, pranayama y meditación pueden ser enseñados eficazmente.
  • Exploración teórica del Arte de la Enseñanza por medio de instrucciones progresivas. Incluye análisis de las instrucciones, preparaciones, compensaciones, contextualización y progresión de técnicas, acciones componentes y compuestas y su instrucción.
  • Principios de secuenciación, modificación y ajuste.
  • Dinámicas de grupo.
  • Dinámicas de comunicación.

El aspecto práctico de la Formación incluye:

  • Exploración práctica de Anatomía, Fisiología, Biomecánica y Kinesiología aplicadas como metodología técnica de la práctica de las posturas de yoga y pranayama.
  • Exploración en profundidad de más de 50 técnicas posturales dinámicas (namaskar, vinyasa, ullola) y el uso de movimiento como preparación sensibilizadora, despertadora y habilitadora para el poder integrador de la quietud.
  • Exploración en profundidad de más de 150 posturas de yoga y sus principios estructurales, mecánicos y energéticos subyacentes y sus efectos.
  • Exploración en profundidad de los Siete Bandhas.
  • Exploración en profundidad de la Dinámica Espiral de Integración.
  • Exploración en profundidad de respiración Ujjayi y muchas otras prácticas de Pranayama y ejercicios respiratorios.
  • Exploración en profundidad de las Dinámicas de Integridad como bases fundamentales para establecer integridad estructural y funcional.
  • Entrenamiento y formación práctica en seis secuencias vinyasa modificables y progresivas.
  • Aplicación práctica del Arte Vinyasakrama.
  • Exploración práctica en el Arte de Secuenciar clases
  • Exploración y asesoramiento práctico continuo en el Arte de Enseñar

更多的信息 ︰ www.yogadinamico.com

http://city-yoga.com/yoga-dinamico-con-jose-luis-cabezas-y-godfrey/

http://www.yogaenred.com/2013/07/04/entrevista-con-jose-luis-cabezas-el-yoga-como-el-amor-no-se-somete-a-ideas-ni-ortodoxias/

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通过 • 28 May, 2014 • Sección: 教师培训