手印 ︰ 风神手印

风神手印被称为风的手印。有助于舒缓任何疾病引起的其中之一︰ 腹胀、 震颤和坐骨神经痛...

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这手印被用两只手。 折叠索引,这样的你的手指尖端接触到拇指和新闻它轻轻地用你的拇指,而其他的手指都保持放松和扩展的基础。

在慢性疼痛的情况下,最好去实践它一天三次为 15 分钟;如果不,直到达到预期效果。

这一立场可以防止 «风»,即胀气和整个身体丰满的感觉。阿育吠陀医学预料在有机体有 51 类型的风,可以造成大量的疾病,其他之间、 滴、 坐骨神经痛、 风湿、 屁在手、 颈、 头部震颤。因此,如果你使用风神手印后的一种疾病或疾病引起的风示范的 24 小时内,你会快速的治愈。在慢性疾病,也练习 攀手印。 当这种疾病就会消失时,停止练习风神手印。

风在体内过剩的起源可以来自内部的 escorificaciones,高于一切在小肠,或内部的紧张局势,这反过来造成了国家的刺激。经常也改变了人的正常的呼吸速率。

像加固做法下面的练习︰ 的所有四 (姿势猫/牛);激发和抬起头;呼气并且低,同时你的腹部。在呼吸暂停期间收缩和放松腹部多次。然后,深深地鼓舞和再次抬起他们的头。重复几次。

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通过 2013 年 5 月 29 日 • • 科︰ 实践