Guía actualizada de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga 2024

YogaenRed da a conocer a las personas interesadas los nuevos Cursos Formación de Instructoras/es y Profesoras/es de Yoga y Especialidades, organizados por las escuelas más prestigiadas del territorio español. Si estás pensando en profundizar en el yoga o en hacerte profesor/a, consulta esta lista, que iremos actualizando regularmente. ***Información de interés para Escuelas de Formación: […]

Meditación en prisión

A la mayoría de las cárceles españolas asisten voluntarios para enseñar yoga y meditación. Los cursos de meditación Vipassana se cuentan entre los más frecuentes, y han demostrado que es posible ayudar a los internos a recuperar responsabilidad y autoestima y mejorar su calidad de vida. Este es uno de los documentales más completos realizados […]

Yoguis y poesía/ Divina Espectadora

En este poema David Rodrigo trata de cómo hacer frente a los golpes más duros de la vida, como la muerte, y a sentimientos que te asfixian, como la culpabilidad, el miedo o no sentirse merecedor de lo bello y bueno. De la oscuridad, a la luz.   Te enfrentas de golpe a la muerte […]

Retiros de yoga de primavera 2024

Ya está aquí la Guía de Retiros de los meses de abril, mayo y junio. La primavera es la estación perfecta para disfrutar de la práctica de yoga y el contacto con la naturaleza en su momento de mayor esplendor. Ahora te toca a ti elegir el retiro que más te inspire y resuene en […]

Retiros de yoga de Semana Santa 2024

¿Ya has elegido tu retiro para esta Semana Santa? Aquí muchas preciosas opciones para que disfrutes de días inolvidables. Estas Guías estacionales son únicas, las más consultadas por los practicantes de yoga y en general por quienes desean alcanzar una vida más serena y plena cultivando su crecimiento interior en el silencio pero acompañadas de […]

Una visión diferente de la práctica de yoga para las parejas mayores

¿Es posible superar los profundos duelos muchas veces invisibles de las personas mayores? Se hace aquí relevante el valor de las tradiciones orientales patrimonio de la humanidad y, entre ellas, del yoga psicoterapéutico, cuya práctica y estilo de vida sano y equilibrado mente, cuerpo y emociones es de gran ayuda tanto para abrir como para […]

Encuentro de sabiduría ‘Palabra y Silencio’

Las editoriales Kairós y Siglantana nos convocan a ‘Palabra y Silencio 2024’, una nueva edición del encuentro de sabiduría organizado por ambas. Meditación, filosofía, budismo, mindfulness, música, psicología… son algunos de los muchos temas que vertebran estas sesiones, que este año tendrán lugar en Barcelona, el 1 y 2 de junio, en la Casa d’Espiritualitat […]

Las perlas de los Encuentros de Yoga (1)

Carlos Fiel y el yoga actual. Estas perlas de sabiduría las encontramos en el curso de los Encuentros de Yoga que se pueden ver en el canal Youtube de YogaenRed. Las hemos seleccionado para nuestras/os lectoras/es porque pensamos que son reflexiones valiosas que merece la pena ser recordadas siempre. En esta nueva sección te iremos […]

Libros/ Mente en calma, de Marta Robles

Este libro recoge 50 prácticas que provienen de tradiciones ancestrales y disciplinas contemporáneas y que el lector puede llevar a cabo paso a paso e integrar en su día a día de una manera sencilla y a la vez profunda. Cada práctica está acompañada de un marco teórico, de sus respectivos beneficios y de un […]

Yoga y tecnologia

Ya se puede ver la conferencia sobre ‘Yoga y Tecnología’ en Casa Asia

Fueron muy interesantes los enfoques de las dos conferencias de Mark Singleton y Raquel Ferrández, en Casa Asia, el pasado 14 de marzo. El tema: Las relaciones e influencias entre yoga y tecnología. Quienes no pudieron asistir al acto, ya pueden ver el vídeo en Youtube que dejamos aquí. La charla se dedicó a reflexionar […]

Autoexamen para profes (consejos de una alumna)

Nos ha escrito a YogaenRed una lectora practicante de yoga que nos propone publicar sus artículos. Nos pide que, si se los aceptamos, se los firmemos con el pseudónimo de La alumna veterana. Aquí os dejamos el primero. Si queréis escribirle a info@yogaenred con vuestros comentarios, prometemos hacérselos llegar. Hola, lectoras y lectores de YogaenRed. […]

pranayama

Pranayama, la llave interior

En su libro Luz sobre el pranayama, B. K. S. Iyengar dice: «Prana es la energía que impregna el universo a todos los niveles. Se trata de energía física, mental, intelectual, sexual, espiritual y cósmica. Según los Upanisads prana es el principio de la vida y la consciencia. El aparato respiratorio es la puerta de […]

Viaje a la India Sagrada con Yoga y Meditación

Para que un viaje a India sea auténticamente revelador e inolvidable es imprescindible cuidar quién lo organiza, a fin de que la ruta que se recorre y las actividades que se realizan nos llenen de experiencias enriquecedoras. Este viaje especial al Sur de la India con la Escuela de Yoga Sananda de Vigo, visitando tesoros […]