Мандала Луны

Всегда делать те же виды практики? Вы когда-нибудь у вас сомнение, если вы должны играть ту же последовательность каждый день месяца? Всегда следуйте же обычной йоги делает вам упустить возможность согласования, что вы делаете на коврик с мандалы Луны. В этой статье вы сможете найти рекомендации для заполнения вашей практике с магией мать Луны. EZaira верная(ый) писец.

Все традиционные культуры планеты дали столь большое значение для Луны по солнечному календарю, но сегодня на наиболее, что мы в развитых странах мира взглянуть на полнолуние пару раз в год, если мы помним. Кость была найдена в французском Дордони от 30 000 лет назад резные с отметками, указывающее ночей лунных циклов. Луна является символом божественной женственности, а также старый способ для измерения времени. Связанные с ней являются культур, плодородия или приливы. В водах нашего физического тела также чувствовать себя под влиянием его поэтапно, и это делает качество наших тканей различаются. С другой стороны он оказывает значительное влияние на состояние нашего сознания. Это заставляет нас чувствовать себя различные, что один или другие эмоции двигаться в нашей системе или что мы мечтаем о различных на протяжении месяца.

Здоровой и гармоничной жизни является то, что происходит в гармонии с циклами природы и один из них Луны. Наш организм устроен функционировать оптимально, когда он бьется в унисон с матрицей существования. Человеческий разум – идеальная система, ошибка бесплатно, создан, чтобы быть здоровой и полноценной в весьма преклонном возрасте; Есть много голосов, которые говорят о возможности жить здоровым и счастливым до последнего! 100 лет

Наши гены не изменилось многое, поскольку мы приняли первые шаги на земле, но Да он изменил это наш образ жизни. Мы изменили ритмы, менструальных циклов, жить с очень вредные привычки и взгляды, и что происходит, что мы счета. Жизни женщины, также человек, тесно связано с энергетических циклов Луны. Это важный момент союза с Священный космические, с пресс универсальный женственности. При практике йоги отличием фазы Луны, происходит исцеление и преобразований психики, которая возникает mujer Диоса и Бог человек, ты внутри.

Большинство форм йоги, предлагаемых в исследованиях были созданы и для мужчин, которые не имеют достаточного учета циклических и постоянно меняющейся природы Луны. Кроме того женщины не имеют доступа к практике асан пока довольно недавно и, однако, мы присоединились к победившей часто жесткой практики, основанных на спортивная(ый) завоевание некоторых позиций. Feminizar нашей практике сказать, среди прочего, что качества, с которыми мы приближаемся это будет варьироваться в зависимости от фазы Луны, в которой мы находимся. Это центральная тема в моей Аюрведические программы лучистого женщина и один из аспектов, что большую пользу жизни женщин, которые были погружены в нем.

Новолуние

Это фаза Луны спальное место. Время, в котором наши энергии болеть выше и наиболее благоприятный момент для менструации. В Аюрведе считается, что эти дни Верховной богини уходит на отдых в матрице космические пополнить ваши жизненные силы и быть готова для следующего цикла. Это особое время, что тех, кто участвует в моей программе лучистого женщина получать персонализированные последовательности в практике у себя дома. В вашем случае чтобыprovecha и введите в духовном измерении, смотрит внутрь на вашей медитации, удалив вас от внешнего мира. В эти дни, практика медленно, он увеличивает количество позиции лежат вниз на землю, бедра и таза отверстия. Это идеальное время, чтобы дать дополнительное внимание к корням. Держите ваши глаза закрыты или entreabiertos и дышите мягко. Потерять контроль и напряженности, остановки расщепления.
В ходе этого этапа будет доминирующей качеств: вялость, нежность или плотности.

Полумесяц

Первые признаки Полумесяца объявляем пробуждение Луны, которая будет нарастать великолепии во время следующих четырнадцать ночей до достижения своего пика сытости. Это один этап возрождения, жизнеспособность и юношеским энтузиазмом независимо от хронологический возраст, что мы встретились. Ясность белесоватый свет Rejuvenates тела, оживляет ум и отражает красоту блеск души.
Вы будете динамичный, независимый, с уверенностью в себе и желание есть мир. Это идеальное время, чтобы дать импульс к вашей практике, играть и быть приключений на ковре. С беззаботное отношение, инвестиционной практики, прыжки, творческие Виньяс и все эти должности, которые требуют большую ценность и легкость.
В ходе этого этапа будет доминирующей качеств: жизнерадостность, творчества и играть.

Полная Луна

Этот этап является решающий момент празднования, представленного Маха Tripurasundari, богиня высшей красоты. Естественно, возрастает уровень Оджас, жизненно вещество, которое восстанавливает и питает ваш ум, что-то вроде SAP жизни человеческого тела. Власть подобна материнства и чувствовать способны взять на себя обязанности и проекты освещения или идеи. Вы будете чувствовать себя сильным и ярким.
Не бойтесь сделать кривых вашего тела (да, ребята, у вас также есть их), рабочие позы, которые расширяют свое сердце и руки как столбец расширений, остатки с стороны и всех тех, кто дает Вам крылья, чтобы летать.
В ходе этого этапа будет доминирующей качеств: празднование, желание творить красоту с все, что вам делать, полнота и сексуальность.

Убывающая луна

После того, как полная луна начинает уменьшить мощность его великолепие и начинается период медитации. Этот этап представляет собой путь к растворению и ваш разум доводится до Очищение и детоксикация. Хотя физическая энергия уменьшается, вы будете чувствовать, что он начинает волшебный период самоанализа. Вы можете чувствовать себя менее коммуникабельная(ый), более чувствительных или даже эмоционально нестабильной. Теперь надо чистые вещи в вашем уме. Время в практике скручиваний и позы, которые слегка скрученные в спираль является внутренних органах и тканях по всему телу. Во время практики, дать вам комнату аккуратно дышать и отпустить эмоций, чувств и идей, которые больше не служат вам.
На этой стадии, являются доминирующей качеств: самоанализа, творчество, чувствительность и прослушивания.

Практика, которая уважает мандалы Луны дает вам обуви ясные и красивые, увеличить вашу интуицию и вашу способность потока с меняющимся характером жизни.

Ом Шанти на красоту, что вы!

Верная(ый) Заира Она является автором Праздник для души, Ed. уран 2014 года и вторая книга, будет опубликован в июне 2017. YOGINI считается от колыбели и начал преподавать йогу в 2000 году. Она учит открытые классы и обучение для преподавателей йоги и медитации, программы профессиональной подготовки для учителей, а также здоровья и монографического семинары для женщин. Он также работал как тренер здоровья и благополучия аюрведических образ жизни.

Лингвист, является степень магистра образования и аккредитована в различные стили йоги, медитации и Аюрведа.

Дополнительная информация: zairalealyoga.com / www.Facebook.com/Zaira.Leal.5
© zairaleal

Будьте Общительный, доля!

Понравилась ли вам эта статья?

Подпишитесь на нашу RSS Таким образом вы не пропустите ничего

Другие статьи на
По • 8 августа 2017 • раздел: Подписи, Верная(ый) Заира