Интервью с Шриватса Рамасвами: «каждый человек должен обнаружить, как это ваши отношения с йога»

В сентябре этого года первый визит Испании Шриватса Рамасвами. Кто такой этот человек? Что она может предложить? Не только был учеником Кришнамачарья т. 34 лет, также вероятно студента больше времени учился с учителем после его собственной семьи. Интервью с Пабло Алонсо для йоги сети.

Учитель йоги в течение 20 лет в престижной школе музыки и танца Классическая Индия Kalakshetra в Ченнаи (Индия) приводит к различным учреждениям и больницам учения. Он сопровождал своего хозяина в многочисленных конференциях и мероприятиях, касающихся йоги и ведической хорал. Он является автором трех фундаментальных книг для любого студента йоги: Полная книга Виньяса Йога, йога для трех этапов жизни и Йога под поверхностью, а также несколько статей в престижных международных журналах) Йога Journa времена, Namarupa, йога(l).

Известный во всем мире, передал свою работу в Виньяса Крама, их обширные знания о Йога-сутры Патанджали, внутренние органы, ведические хорал, по тексту Санкхья Kariya, в Соединенных Штатах, где она живет, Индия, Канада, Англия, Германия, и др.

С 24 сентября по 8 октября будет в Мадриде, по приглашению Dharayogaгде он преподавал передовые программы Виньяса Йога-сутры "Крамы", пранаямы и внутренних органов. Воспользовавшись что это первый раз, что придает этой программы в Европе, мы хотели бы поговорить с Шриватса Рамасвами о своем видении йоги и их опыт вместе с Великий мастер Т. Кришнамачарья.

Вопрос: Расскажите нам о вашем гуру т. Кришнамачарья и ты...

У меня есть брат с инвалидностью, и мой отец рекомендовал учителя йоги, кто пришел из Mysore и давал йогой в университете в Ченнаи (Мадрас). Мой отец встретился с ним и предложил ему приехать домой и преподавать йогу к моему брату. Постепенно оно закончило класс для всех членов моей семьи. Это продолжалось пять лет, в которых пришли пять дней в неделю на дому, чтобы преподавать полтора часа.

В конце концов мой отец оставил занятия, но я продолжал. Позже я начал получать класс дома и это продолжалось много, много лет.

Каково ваше первое впечатление от него?

Это казалось немного тяжелой, но когда он начал преподавать мое впечатление изменилось. Что наиболее привлекло меня был, как он учил, дыхание в Виньяс, было совершенно ясно, в инструкциях. А также количество и разнообразие Виньяс, который был в состоянии научить. С первого класса я понял, что йога очень отличается от той, которая практикуется в Индии в то время.

На один раз я решил попробовать с другими учителями, но потом я понял, что нет никакого сравнения возможно. Я думаю, что там я начал осознавать значение измерения моего учителя.

Вы говорите, что Кришнамачарья рекомендуется сохранить четыре Асан на регулярной основе в течение длительного времени.

На самом деле в первые дни рекомендуется держать десять позиций длиной. Тогда я помню, что Он настаивал на сохранении четырех позиций на регулярной основе, чтобы получить больше преимуществ. Он пояснил, что каждая поза имеет время постоянства; Некоторые это удобно держать их в течение длительного времени, и другие практикуется как переход позы. Каждая асана имеет свои характеристики, и важно уважать их.

Каждый день сделал нас практике Маха мудра, Paschimottanasana и Сарвангасаны, Sirsasana. Мы должны были держать их от 5 до 10 минут, чтобы получить максимальную выгоду. Это было единственное, что равное для всех, остальные практики был индивидуальным и с учетом личных потребностей каждого студента.

Можете ли вы описать Виньяса "Крамы", система, что вы учите?

Виньяса означает «искусство», "Крамы" термине «заказ». Виньяса "Крамы" означает практикующих йогу как искусство. Вот почему есть так много движений. Диапазон движений, которые могут сделать тело покрывается по определению асаны. Через движение и дыхание вы доступ к разнообразной и многочисленные тела части прану и rakta (кровь) и питает тканей на очень глубоком уровне.

Виньяса "Крамы"-это система, в которой практике ряд движений, которые приводят к основные асаны, вариации и Эта асана сопровождается правильное дыхание основной contraposturas. Дыхание подходит для каждого движения; Таким образом ум фокусируется на дыхание принимая нас к состоянию Ekagratha (концентрация в одной точке). Таковы основные различия между Виньяса "Крамы" и другие методы.

Последовательности и позы, которые преподаются прогрессивные и постепенно, поэтому каждый человек может регулировать практику потребности. Не все студенты достигают конечного положения, но что они изучают путешествия и знакомства где можно достичь при сохранении правильного дыхания и особенно состояние Ekagratha.

Вы лет преподавал в художественной школе Karnático Kalakshetra. Считаете ли вы, что учитель йоги может сформировать в текущих программах ограниченное количество часов?

Подводя итог учения йоги трудно. то, что требует постоянного изучения не может преподаваться в днях или месяцах. Когда я переехал в Соединенные Штаты, я начал предлагать 200 часов обучения, но я понял, что это было недостаточно. По этой причине в настоящее время преподавать программы advanced где, начиная с основ, углубиться в изучение асана, Виньяса, пранаямы и основные теоретические аспекты как распространенность практики йоги во внутренних органах и Йога-сутры Патанджали... Все преподаватели йоги должны знать в глубине Йога-сутры.

Научите йога часть обучения; некоторые йоги студенты чувствуют потребность учить, а другие нет. В любом случае изучение йоги столь обширны, как сама жизнь.

Что различия между обучением в западе и преподавать в Индии?

Я считаю, что каждый человек отличается от другого, нет двух равных людей, поэтому каждый из них имеет свои собственные потребности и особенности.

В Ченнаи я был класс танцоров, молодой и очень эластичный, они могли бы сделать что-нибудь с телом! Я также дал класс в больницах для людей с различными заболеваниями, много раз вряд ли может практиковать асаны, поэтому мы insistíamos больше на пранаямы,... Дхарана йоги предлагает так много возможностей!

В настоящее время являются студенты разных возрастов и физических условий; Я препровождаю технику и знание, что мой учитель научил меня. Каждый человек должен узнать, как ваши отношения с практикой йоги, как далеко хотите, где вы хотите развиваться. Йога-это отношение.

Пабло Алонсо в настоящее время передает учение Кундалини Йога (как Йоги Бхаджан учил его), хатха-йога, Niñ@s йоги и йога для подростков в Дхара йога.

Будьте Общительный, доля!

Понравилась ли вам эта статья?

Подпишитесь на нашу RSS Таким образом вы не пропустите ничего

Другие статьи на
По • 11 августа 2016 • раздел: Интервью