Интервью с Silvia Jaén: «Когда ваше намерение это сделать йоги, есть нет камеры, которые могут противостоять»

Ранее многие люди, которые жили далеко от тенденций и крупных городов хороший день обнаружил йоги в книге, которая упала в их руках, случайные. Сегодня многие люди, которые больше были найдены с йоги и даже начинают практиковать его благодаря Интернет. Это интервью сети йоги.

Silvia Jaén копия

Silvia Jaén Последнее из этих счастливчиков, что знал существование йоги в книге. И там для классов, к практике, пока не был, что оставить его, потому что его работа модели вы не следовать. Но он встретился с большим другом, Соня Лоренцо - сегодня учитель йоги на острове Ла-Пальма - и сказал ему, что он намерен подготовить преподавать йогу. Некоторый свет горит внутри Сильвия и решили подписать также она. Они пошли сразу вне классов, поэтому он покинул мир моды и был нон стоп, пока он решил создать свою собственную школу и его обучение.

Почти год назад была серьезной аварии (см. Статьи). Что способствовало вы йоги и конкретных особенностей стиль Айенгара, вы все еще в ваших хатха йогой?

-Ключ была моя страсть, во-первых, и все остальное позволило мне помочь другим за годы обучения. На этот раз, я видел в себе все что практика помогла мне во время аварии и моего выздоровления.

Я думаю, что пока я не могу поставить слова что себя мои йоги, все, что я видел во мне и все, что я видел студентов, которые сформировали, изменения, изменения... За все, что я был в состоянии видеть и чувствовать, йога-это что-то очень большой для меня, и поэтому я стараюсь передать его.

Ясно, что если йоги не было в вашей жизни, вы не быть полностью восстановлены как вы сейчас находитесь.

-Да, я думаю, что 99,9% моего спасения, он должен для йоги. И не только для физической структуры, которую вы предоставляете, с точки зрения гибкости и все преимущества, которые мы знаем: прочность, настойчивости, оптимизм, чувствовать себя красивой и менее красивой, как боль вещи..., но чувствую эту боль и сможет преодолеть с дыханием. Если не из йоги считают, что не будет или на половину, а чем я являюсь сейчас.

То, что вы говорите с ними люди обеспокоены также внешний вид и физической формы, которые говорят, что йога это упражнение слишком «свет»?

-Да, есть много людей, приближаясь к спрашивать, какие упражнения позволяют им удалить живота или руки или ноги сильнее. Я говорю им, что есть такие мероприятия, как фитнес, запускать или сделать велосипед, которые идеально подходят для этого. Я думаю, что упражнения очень здоровый и я полностью поддерживаю его, но есть момент в котором начинает путать все немного. Ясно что йога служит расслабиться, дышать и держать стройное тело и сильным, если практикуется по умолчанию и с постоянством, но это не его цель.

Цель йоги является иметь здоровое тело, да, но для достижения нечто гораздо более глубокое, гораздо более тонкие, чем это. Я всегда рекомендую, что если то, что испрашивается эстетических, так есть много очень эффективным, но что йога это учитывая уважение и заботу, что требует, с помощью что дыхание, что понимание, что физические и требовательных, выполнение которой требует, но не с целью внешней красоты.

Вы являетесь директором «йога начинающих курс», мы начали от йоги в сознательных телевидения и сети, что вы думали, когда он пришел вверх идею?

-Когда назад лет начали возникать Интернет в Испании, в любое время я предложил что-то как хорошо, и правда, что не закончился см это очень ясно. Но со временем буду давая вам черты обучение в Интернете, либо через устройства, что он является, имеет много бум и может помочь многим людям, а также в случае йоги.

После аварии-который ознаменовал собой до и после очень ясно в моей жизни, что я вынужден будет полностью недействительным в течение многих недель, я дал у Есть много нуждающихся людей от практикующих йогу, но вы не можете сделать это, потому что она не может двигаться свободно, или потому, что их условия не являются наиболее подходящими для делать это, или потому, что вы живете далеко от кого-то, кто может научить вас... Во время моего восстановления я обдумать эти вещи и пойти немного дальше в мой образ мышления.

Что вы хотите внести свой вклад курс йоги oline?

-Когда я начал катиться с ТВ сознательного, в то время смотреть в камеру, я чувствовал, что каждый, кто хотел бы посетить мои классы могут сделать это. Это было как своего рода связь между камерой, представляющие эти люди и я. И действительно, дал им классы с большой любовью, пытался быть близко, потому что можно понять, что люди и поставить меня в вашей коже, потому что я имел государства в этих обстоятельствах ограничены. И быть в состоянии пройти его и охвата этих людей в лучший способ, что я знаю и может сделать, нашел меня что-то очень большой.

Это простые, но очень полный курс. Почему то, что вы estructuraste так?

-A курс для начинающих кажется фундаментальных. Сегодня есть много классов в видео или онлайн, велики, но с моей точки зрения есть переход, они клонат не быть никогда не с той же учителя или профессора для продвижения на практике, от основ идти постепенно эволюционирует.

Это казалось хорошей идеей сделать курс, который имел прогрессии, поток, так что практикующий может знать и понимать йоги из базы: Основные дыхание и простые асаны, пранаямы, переходы в разных позициях и чувствовать себя спокойно. Мне кажется фундаментальное значение для практикующего йога узнать этот процесс.

По нашему мнению, вам удастся с самого начала выразить что тонкость и чувствительности, что есть йога пробудить разведывательного органа. Это не так часто, даже в классе.

-Это мое намерение. Все практик имеет чувствительность в теле, и я медленно возделывать его и просыпаться, затем передать, что я чувствую. Очевидно, есть некоторые руководящие принципы, чтобы следовать, педагогики, теории что обучение, но Если вы чувствуете асаны в организме, если действительно чувствовать и нетронутыми, можно научить его прекрасно. Это очень разные свинца должность научить его. И он учил, когда кто-то вытекает из себя что-то очень особенное ощущение, который там, который все еще работает.

Для меня это фундаментальные во время иметь возможность получить через камеру, что скоро, говорит к много людей, что даже знаю... Но я думаю Когда ваши намерения, чтобы чувствовать и пробудить, что тонкость и великолепием, что есть йога, я думаю, что есть нет камеры или что-нибудь, что может противостоять ему.

Он сказал, быть индивидуализирован йоги, с учетом потребностей каждого человека, особенно в случае йогическая терапия. Вы точно das много видов частных...

-Да, частные классы помогают много для некоторых людей, особенно имеющие любой физической инвалидности. Работа с ваш вам это удивительный опыт, потому что их тела говорят и производства впечатляющих достижений, также на уровне эмоционального и психического.

Кто призван курс? Потому что есть много уровней новичков, и действительно все...

-Да, курс носит название «Йога для начинающих», но, как хорошо говорят, начинающих все. Совершенно очевидно, что курс может быть очень полезным в качестве первого контакта с йогой, но также служит для тех, кто принимает время практикующих и хотят углубить в других более тонкие аспекты. Я рекомендую эти, которые взглянуть на курс, потому что возможно они комментарии, которые не используются для прослушивания. Это то, что происходит, когда же позиции трех различных учителя объяснить: вы говорите что-то подобное но по-разному, а иногда и сделать вы получить в другом месте.

Вы имеете в виду что-то еще?

-Я хотел бы выразить мою признательность телевидению известно его стипендий, его чувствительность. Для долгое время, затраченное в йоге, я хочу продолжать учиться от людей, и Альваро Алонсо делает меня дать мне больше, я думал, я был, я счастлив. А также благодаря сети йоги. И что вы «курс для начинающих» может служить много людей, так что они знают и пользу от практики.

Более подробная информация: http://silviajaen.com/

Предстоящие мероприятия и события Здесь

Будьте Общительный, доля!

Понравилась ли вам эта статья?

Подпишитесь на нашу RSS Таким образом вы не пропустите ничего

Другие статьи на
По • 23 мая 2016 • раздел: Интервью