Интервью с Франсуа Рауль: «Меня беспокоит порядок вокруг йога»

Франсуа Рауль является преподавателем международного йоги, который путешествует по миру, давая семинары. Их мнения так интересно, как это: «жаль, что йога станут несколько агрессивный физически. Потому что это в простых позиций как и медитации, когда один интимные с дыханием и научиться чувствовать.» Это интервью сети йоги.

Франсуа Рауль

Основатель и директор OpenSkyYoga Центр в Рочестере, штат Нью-Йорк Франсуа Рауль Он преподает йогу с 1975 года. Она работает семинары, международные переезды и подготовки преподавателей во всем мире. Окончил Ecole Nationale de йоги в Париже, находится среди первых французских инструкторов йоги, который учился в Пуне, Индия с B.K.S Iyengar. Он также учился медитации с мастером Тик Нат Хан, Аюрведа с Д-р Роберт Svoboda и анатомии с Thomas Майерс.Он имеет степень в этномузыковедение.

Несколько дней назад был в городе Мадрид, предлагающие трехдневный семинар в Города-йоги, и там мы встретились с ним.

После столь многих лет йоги и опыта как студент и затем как учитель нравится ли вам передать в своих классах?
Во-первых, любопытство. То, что переехал меня йоги был любопытство к жизни в целом. Йога-это своего рода среднего, и весь опыт, который дает нам жизнь, биология, искусства, культуры, эмоции, путешествия, образования, политических музыка, все питает йоги, которая в свою очередь позволяет также углубиться в другой вид опытом. Йога должна быть местом встречи, как это позволяет более прямую связь между людьми разных культур и менталитетов.

Во-вторых, научиться чувствовать, потому что в традиционной системе образования не существует соматических; Есть гимнастика, танцы, спорт, очень требовательных с телом за счет чувства и даже здоровье. Я хорошо знаю, что является теперь частью йоги, которая воспринимает его как вид спорта; eЖаль, что йога становится агрессивным физически s. Потому что это в простых позиций, например, медитации, когда один интимные с их дыхание и научиться чувствовать, иметь чувства.

По моему опыту, многие студенты не знаю, чтобы быть в курсе их чувства, даже те, которые практиковали танец или гимнастика разработаны как доспехи потому, что они вынуждены разрабатывать выдающиеся усилия, могут быть очень красивая или эффективными как спектакль, но они платят цену, очень сильный (как часто анорексии в этих дисциплинах).

В эти времена где обильные широкий спектр стилей и методов йоги, как найти наша садхана, наш собственный путь?
Карма дает нам возможности. Я никогда не просил меня, какие виды йоги собирался сделать..., я думаю, что этот вопрос делает себя, своего рода естественным образом. Если один сосредоточен, найти место, которое подходит именно вам. Что сказал, как мы так подчеркнул и йога-это модно, Есть «йог» во всем мире, люди выбирают, как будто это в торговом центре «в огромный рынок.С другой стороны есть много классов йоги, которые предлагают представление сказать «романтический» классической йоги, духовность таких немного поверхности времени с экзотическими вспышки Ашрама, но реальность Индии и йога менее комфортно. Экстремальные опыты, изменяющие жизнь, но не розовый.

Есть те, кто делают йоги немного как будто серфинг, особенно в Соединенных Штатах. Начните, руководствуясь ближайший вариант, наименее дорогих или один из моды, включая Татуировки и пирсинг. Но для многих, это только начало; те, кто действительно заинтересован в йоге и практике, просто найти преподавателей с опытом жизни и способность различать, что они учат их работать сами.

Вы, кто имеет так много хороших учителей, рекомендую для тех, кто инициировал в йоге, Поиск один учитель, гуру, ни одной школы или несколько и разнообразные опыты?
Это сложный вопрос, потому что это зависит от кармы каждого. Я, например, имел очень разные опыт в четыре или пять лет, когда я начал в школе эклектичный йоги, где я встретил разных учителей и различные стили. Потом я встретил маэстро Айенгара на Конференции в Париже. Сказали, что ваш йога, я был очарован, что должен был сделать, чтобы продолжить и ответил: «Приходите в Пуне». Я дал в годы после йоги Айенгара. В 2000-2003 годах хотел знать, что он в прошлом и пошел, чтобы увидеть мастер Hanh Nat Тич углубить в медитации. Тогда я пошел через очень эклектичной период сформировать мое мнение, и затем я работаю на опыт других, которые выходят.

Таким образом, это все зависит от на то, что создает необходимость в минуту, больше зависимость или более широкую автономию. С гуру происходит немного как психотерапия: есть люди, которые нуждаются ваш терапевт для лет и говорит другой после нескольких сессий до настоящего времени. Мы все знаем, что Есть гуру, которые утверждают автономию своих студентов и других лиц, которые стимулируют зависимость; Мы не будем делать список, но мы знаем о некоторых, которые злоупотребляли их мощность для доступа к деньги или пола. Таким образом необходимо обратить внимание, потому что есть много гуру и трудно заранее знать, кто является реальным и кто не делает. Ложных гуру играет с доверие народа, особенно если человек находится в ситуации эмоциональной уязвимости и становится своего рода авторитарного отца, который утверждает или не одобряет, и что раз могут быть преобразованы в диктаторской или фашистского, master и slave отношения.

Я хотел бы сказать, что Есть информировать себя задолго до «подключение» слегка либо с гуру, руководство, наставника или мастер: лучше попробовать, попросите других студентов мнение, остаться какое-то время для построения личной практике и затем оценить плюсы и минусы и, если все пойдет хорошо, позже.

Что бы ее основные рекомендации для учителя йоги кормить его учения?
Я думаю, что это делает отказ время отдыха и время на практике. Когда не хватает Отдохните и потренируйтесь, приходит вдохновение. Если вы музыкант, практиковать свою музыку, и если вы являетесь йогом, практики йоги. Пикассо и Миро окрашены каждый день. Это, поэтому практика, которая питает ваше учение.

Регистр для многих курсов, как теперь новых поколений, не заменяет личной практике, хотя минимальный. Это где вы корма, который пополнения вашей батареи. Учителя, как художники или врачей, дают энергию другим и поэтому нужно зарядиться энергией. Одна из причин, почему я остался так долго в школе Айенгар был потому что йога тонизирующее, сохранить на долгое время, медитации, позы для регенерации клеток и пополнения энергии и где опыт очень глубокий и целенаправленной, независимо от позиций, которые будут преподавать.

Таким образом, Советую у учителей есть смирение студента и регулярные продолжать испытывать личной практике, а также время перерыва, праздники, медитации, пранаямы, или заботиться о вашем здоровье. Даже практикующие другие увлечения: музыка, живопись, чтение, путешествия, потому что когда дух подается на более глубоких уровнях, студенты выгоду. Я играю на пианино и флейта без каких-либо профессиональных целей, но это источник, что пополнение и вдохновляют меня творчески.

Что вам нравится больше, чем путь в который учит вас йогой сегодня и что вам нравится наименее?
Первое, что я хочу сказать, что даже йоги, что новые учителя учат хорошо. Йога имеет власть сама по себе, даже если школа или учителем вам не нравится нам. Но эффект сессии йоги один час или час и половина в целом хорошо всегда.

Каким-то образом судить слишком... Конечно у нас есть право сказать и предпочитают. Как тип музыки или другого есть школы йоги, что мы звучать лучше или что ближе к нашего мира, чем другие. Но что я знаю, что студенты, которые покинули мои классы на практике различные йоги, также выиграли. Поэтому не заинтересованы много споров о ли что-то верно йога или нет, или если он должен быть вызван, как хорошо или нет.

Возможно Что беспокоит меня больше является приобретающими, которая возникла вокруг йоги. Во многих центрах йоги хранилище и продажи имеют больше места, чем курсы. Это американская модель, где люди покупают вещи вам не нужен, как «Мода» Одежда для йоги, как если бы она нужна специальная одежда. Это своего рода рынка больших вещей, которые вы хотите связать с йогой, как своего рода поп-музыки с текстами на санскрите, которых сомнительна.

Что печалит меня немного, потому что что-нибудь продал и купил, и йога потерял его простота, его содержание первозданная природа Это был шаманизм, где ничего не было или необходимости... ESTA американизации йоги является теперь везде; в Париже есть более американским, чем французский Йога центры. Даже в местах Индии как Гоа формирование школы йоги контролируется иностранцев, которая продолжает быть немного странно...

Чтобы узнать что-нибудь на глубокие трансформации уровень, не стоит 10 часовые курсы: нужно иметь долгосрочные отношения с учителем, Это становится своего рода руководство, что вы можете доверять и говорить о том, что идет. Это может быть большая потеря, что йога это superficilalidad опыт, в своего рода фитнес немного более сложные, чем аэробики в 80-х, где студенты найти действий и транспирации, но никаких ответов на вопросы, которые могут быть десять лет спустя.

Его семинары, как город йоги, интегрировать теорию с практикой, но не дают много места для асаны...
Люди думают, йоги и думает в позициях. Забудьте пранаямы, пение, глубокой релаксации. Действие и асаны являются важными, но я учу их, которые необходимы с функциональной точки зрения. Когда возраст мы действительно нужно иметь? Быть стоя, ходьба, дыхание, переваривание, ликвидировать... Какие асаны которые держат лучше функциональность? Таковы, что меня интересует. Diciles Асан, акробатические, может быть увлекательным, но не дают много, когда один возрастов.

Важно культивировать позиции базы, которую каждый предпочитает, которые являются доступными, и изменять их, что нужно. Мы должны поблагодарить Айенгар школы, который изобрел средств, чтобы сделать доступными для всех их адаптации с поддерживает позы. Это блестящий, сострадательный, и я очень заинтересован.

Сегодня существует своего рода зависимость интенсивности, в спорте и йоги; Есть люди, если они не делают более сложное положение s, не счастливы, и я думаю, что это форма зависимости. Я не заинтересован, я заинтересован в основных позициях, самое главное, изменение или нет, может быть осуществлено на протяжении всей жизни. Вот что я хочу научить.

Будьте Общительный, доля!

Понравилась ли вам эта статья?

Подпишитесь на нашу RSS Таким образом вы не пропустите ничего

Другие статьи на
По • 23 ноября 2015 • раздел: Интервью