Anusara Йога: Она корнями, он растет, он омолаживает

Мастерская Anusara йоги, которая не может оставить равнодушными любителей аутентичных йоги. В субботу 17 и воскресенье 18 октября в Мадриде. Учит Сусанна Гарсиа Blanco.

Susana Бланко

В этом семинаре поворачивает к корням, к основаниям выравнивания Анусара йоги. «Анализируя наши действия со смирением, особенно на должностях самых основных (поэтому не всегда легко) изменяют нашу практику с сознанием, так что это более изысканный, а также более терапевтического», говорит Сусанна Гарсиа Blanco.

Мы будем изучать:

  • баланс первичной энергии, мускул и органических энергии
  • сбалансированных действий и ее последствия: организм омолаживается, успокоить ум и сердце расширяется
  • Как иметь здорового позвоночника (или помочь исцелить / улучшить поражений позвоночника)
  • Как использовать энергию, чтобы дать ее земли для выращивания, чтобы удлинить позвоночник в постуральной групп
  • где растут ваши корни внутри, что основы этого один практический, даже более сложным, что ваша жизнь.

Как она становится традицией, семинар осенью Сусанна Гарсиа Бланко в городе йоги совпадает с началом Наваратри, Таким образом богинь будет присутствовать в наше вдохновение с их истории и их мантры.

Все заседания являются открытыми для всех уровней, потому что всегда есть альтернативы, чтобы иметь возможность двигаться вперед в достижении нашей объективную позицию.

Программа

Суббота, 17 октября, 2015

11.00-14.00: позы стоя

16.00-19.00: остатки отверстия на руках и бедрах

Воскресенье, 18 октября 2014

10.00-13.00: обратно расширений

14.00-17.00: инвестиции, наклоняясь вперед, медитация и пранаяма

Дополнительная информация: http://www.City-Yoga.com/Agenda

О Susana Blanco

Йогини, серфинг, путешествия, студенческой жизни. Всегда поражены творческой силой человеческого сердца (hrdaya Шакти), ее миссия направляет студентов к это место внутри мудрость и сила. Его классы являются местом для преобразования, где помогает студентам найти их пределов, с большим количеством любви и совести, с структурированной последовательности и точные инструкции и привлечение к ним его страсть к философия, мифология и терапевтические возможности йоги.

Это первый сертифицированный йога® Anusara в Испании (2006), E-RYT 500® в учитель йоги Альянса и в настоящее время часть активно в Комитет по сертификации ПЕПЕЛЬНЫЙ (Анусара школа Хатха-йога). Преподаватель, сертифицированный Винфред, изучил другие стили, например Аштанга, Кундалини, Айенгар и Виньяса-Йога. Его наиболее влиятельных учителями включают Sianna Шерман и Дуглас Брукс и Салли Кемптон, который получает подарок тантрической философии.

Основанный в Марокко, интенсивного обучения, погружений и подготовки преподавателей в Испании и за рубежом. В любви с моря, расположенный в большой связи и свободы через прибой и предлагает отступления, которые сочетают эти две практики души. Она чувствует себя коренится в простоте его жизни в Африке. Сусанна йога это приключение жизни, когда вы живете от самых высоких.

http://www.rasalilayoga.com/

Будьте Общительный, доля!

Понравилась ли вам эта статья?

Подпишитесь на нашу RSS Таким образом вы не пропустите ничего

Другие статьи на
По • 8 октября 2015 • раздел: Классы, курсы и семинары, События