Мудры: Дхьяни мудра

Мудра Дхьяна является мудры медитации, концентрации и достижения духовного совершенства. Он обычно назначают для студентов, чтобы увеличить способность сосредоточиться, как упражнение концентрации. Указывает идеальный баланс между мышлением и остальные чувств, и спокойствия.

Дхьяна

Обе руки на коленях принимая форму чаши: правая рука выше слева при превью трогательно. Руки образуют замкнутый круг силы, которая также соответствует позиции ног в заседании позе медитации.

Это классические позы для медитации и мы приняли его, когда мы размышляем без конкретной цели. Сидеть, наблюдать дыхание не более, мы являются пассивными и позволяют божественный акт в нас и для нас. Я знаю, что Бог хочет, что только самое лучшее для меня и что если я позволю, поможет мне на все времена и во всех местах. «Ваш будет сделано ' является выражением глубокой радости.

Две руки, которые формируют миску, показывают, что собственные внутри свободный, чистый и вакуумные получать в случае необходимости на духовном пути. И как там это не пустое пространство во Вселенной (все кажется нам быть «пустого» полна энергии тонкие материи), этот вакуум будет заполнен с новой энергией; Наши мысли и эмоции будут определять качество. Вот почему так важно, что прежде чем он сделал хорошую работу по примирению и жить в мире со всеми.

Вы также можете сравнить время в тишине с нашими лучший друг или подруга. Разумеется, нет желания, потому что мы знаем, что он уже сказал все, что было сказать. Союз считает и этого достаточно.

В классической медитации на практике эта мудра — «думать» вакуум, т.е., не думая ни о чем. Учитывая его сложности, есть второй вариант: фокусирует внимание на дыхание, все чувства сосредоточены на дыхании. Это является более реальным, хотя это может быть трудно, если ваши мысли отклоняться слишком часто дыхание или даже отмечает тенденцию к негативным мышлением.

Будьте Общительный, доля!

Понравилась ли вам эта статья?

Подпишитесь на нашу RSS Таким образом вы не пропустите ничего

Другие статьи на
По • 8 января 2014 • раздел: Практика