Мудры: Дхьяни мудра

Мудра Дхьяна является мудры медитации, концентрации и достижения духовного совершенства. Он обычно назначают для студентов, чтобы увеличить способность сосредоточиться, как упражнение концентрации. Указывает идеальный баланс между мышлением и остальные чувств, и спокойствия.

Дхьяна

Обе руки на коленях принимая форму чаши: правая рука выше слева при превью трогательно. Руки образуют замкнутый круг силы, которая также соответствует позиции ног в заседании позе медитации.

Это классические позы для медитации и мы приняли его, когда мы размышляем без конкретной цели. Сидеть, наблюдать дыхание не более, мы являются пассивными и позволяют божественный акт в нас и для нас. Я знаю, что Бог хочет, что только самое лучшее для меня и что если я позволю, поможет мне на все времена и во всех местах. «Ваш будет сделано ' является выражением глубокой радости.

Las dos manos, que forman un cuenco, ponen de manifiesto que el propio interior está libre, limpio y vacío para poder recibir cuanto sea necesario en el camino espiritual. Y como en el universo no hay ningún espacio vacío (todo lo que nos parece «vacío» está lleno de energía de la materia sutil), este vacío se llenará de energía nueva; nuestros pensamientos y emociones determinarán la calidad. Por eso es tan importante que antes se haya realizado un buen trabajo de reconciliación y se viva en paz con todo.

Вы также можете сравнить время в тишине с нашими лучший друг или подруга. Разумеется, нет желания, потому что мы знаем, что он уже сказал все, что было сказать. Союз считает и этого достаточно.

В классической медитации на практике эта мудра — «думать» вакуум, т.е., не думая ни о чем. Учитывая его сложности, есть второй вариант: фокусирует внимание на дыхание, все чувства сосредоточены на дыхании. Это является более реальным, хотя это может быть трудно, если ваши мысли отклоняться слишком часто дыхание или даже отмечает тенденцию к негативным мышлением.

Будьте Общительный, доля!

Понравилась ли вам эта статья?

Подпишитесь на нашу RSS Таким образом вы не пропустите ничего

Другие статьи на
По • 8 января 2014 • раздел: Практика