Мудра детоксикации

Эта мудра предназначен способствовать детоксикации тела через его обычными средствами, но и освободить тело и ум негативов, как груши, негативные мысли и страхи.

мудра детоксикации

Это практика с ними две руки: место thumb в стене внутри третьей фаланги пальца пустоты.

По крайней мере один раз в год, будет иметь для выполнения лекарство от очищения тела, без что сумма тоже, что это делается в великолепном спа-салоне или на дому. Но то, что является основополагающим, что во время делается, вы заботятся и позволят вам отдохнуть все, что вам нужно, не забывая включить достаточно упражнения (ходьба, йога, дыхательные упражнения). Более эффективные и гладкой это рацион рис или картофель. В течение 3 или 4 дня, на утро, принимает настой крапивы (Urtica dioica L.) и ест хлеб, который легко дайджест; в полдень и вечером блюдо из риса или картофель с листья некоторых овощей для пар. Между часов, питьевой воды или принимать настои. Каждые два дня вы должны управлять вам клизмы и от времени, чтобы укрепить процесс чистки с припарки.

Компресс из картофеля, например, легко приготовить и буквально удаляет токсины из организма. Применить его как дополнение к cure детоксикации общего о печени или легких или в части тела, что повредит вам. Отварить картофель с кожей и подавить их с вилкой, чтобы сформировать пасту. Оберните хлопчатобумажной тканью и поместить его в выбранном месте; Обложка, припарки и что часть тела теплой тканью. Пусть акт в течение 30 минут каждый.

Продолжительность дня, что исцеление отладки, прилечь и отдохнуть от времени; Это идеальное время для практики эта мудра помогает ускорить процесс детоксикации.

Воспользуйтесь преимуществами этих дней, чтобы думать о то, что вы готовы отложить в сторону, помимо токсины и отходы s ваше тело: плохие воспоминания, старые обиды, привычки, черты характера, страхи, и т.д.! Таким образом вы будет оставить пространство для нового. Что будет?

Будьте Общительный, доля!

Понравилась ли вам эта статья?

Подпишитесь на нашу RSS Таким образом вы не пропустите ничего

Другие статьи на
По • 23 октября 2013 • раздел: Практика