Мудра: Uttarabodhi мудра

Это идеальный мудра для людей, которые не хватает уверенности в себе и переживает трудный период. Студенты, которые чувствуют нервничать перед экзамены или люди, которые нервничают перед собеседование может практиковать его. Практика это мудра выгодно дать вспышку вдохновения для решения проблемы.

Uttarabodhi мудра

Обе руки перешли на солнечное сплетение, то есть, на высоте желудка; индексы и большие пальцы вместе. Индексы указывают к потолку и больших пальцев пол или живот. Если вы заняты, он поддерживает кончики больших пальцев в нижней части грудины.

Uttarabodhi мудра может практиковать везде, в любое время и во время, которое вы хотите.

Практика это мудра, когда вы чувствуете били, физически и умственно, вы хотите отдохнуть или нужна детонирующего идея, искра остроумия.

Uttarabodhi мудра укрепляет металлический элемент, который назначает мощность легких и толстой кишки. Усиливает фазы дыхания вдохновения и актов, возрождение в пользу расширения в области сердца и верхней части легких.

Металлический элемент сохраняет прямую связь с нервной системой и каждый водитель энергии или электрических импульсов. Это внутренние драйверы, но также внешние, которые соединяют человеческое существо с окружением и космические силы. Элемент металл ведет универсальной силы, также известный как ци или праны, от снаружи к внутри, поэтому отвечает за внутреннюю энергию Бронировка замены.

Проверить последствия этой мудры, вы будете удивлены!

Будьте Общительный, доля!

Понравилась ли вам эта статья?

Подпишитесь на нашу RSS Таким образом вы не пропустите ничего

Другие статьи на
По • 16 октября 2013 • раздел: Практика