Мудры: Matangi мудра

Matangi мудра в основном служит эффективной практики для пищеварения, а также помогают исцелить других травматических заболеваний.

Matangi
Кросс-руки в солнечное сплетение (область желудка), поднял обе средними пальцами и поддерживать их один на другой. Она направляет внимание на дыхание в солнечное сплетение или живот.

Практика, как вам это нужно, или три раза в день в течение четырех минут.

Эта мудра укрепляет дыхательных диск в солнечное сплетение и остатки энергии в этой области. Стимулирует элемент дерева, который приписывается новое начало и элемент земли, которая дает глубину жизни. Мудра Matangi пользу сердца, желудка, печени, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря, селезенки, поджелудочной железы и почек. Практикующих это, изменены сердца обнадеживает в замечательным способом и исчезают (например, чувство полноты или спазмы) внутренней напряженности, относящиеся к пищеварению. Эта мудра также расслабляет диффузные боли и верхнечелюстной напряженности.

Лаванда (Lavandula узколистный Миллер) и Вербена (вербена officinalis) являются лекарственные растения, спокойствия и гармонии.

Зеленый и желтый являются цвета области солнечного сплетения. Желтый осветляет настроение и стимулирует ум. Зеленый — цвет гармонии. Каждый нуждается в место для которой власть, удалены. Мы можем создать его внутри себя. Если мы придем к нему без транспортных средств, мы не перегружать окружающей среды и сэкономить время.

Будьте Общительный, доля!

Понравилась ли вам эта статья?

Подпишитесь на нашу RSS Таким образом вы не пропустите ничего

Другие статьи на
По • 4 сен 2013 • раздел: Практика