Мудра: Apan ВАЮ мудра

Практикующих мудры поможет вам тихий свой ум и поэтому вам будет легче связаться с вашим реальным потребностям. Это также способ вернуться к вашей личной власти, потому что работает позиции вы берете ваши психического внимания к цели и сделать ваши претензии. так активно участвуют в пункт назначения.

Мудра APAN ВАЮ (Vayu)

Выполнять этот мудра обеими руками: согнуть индекс; с кончика пальца, касаясь основания большого пальца в то же время те из ближнего и среднего пальцев кольца, потирая кончик пальца. Мизинец продлен.

Практика как вам это нужно, до тех пор, пока она производит желаемого эффекта, или как священник три раза в день за 15 минут.

Эта позиция пальцев может обеспечить первую помощь до первые симптомы сердечного приступа. Он регулирует многие сердечная осложнений, и в случаях реальной чрезвычайной ситуации, даже, кажется, быть более эффективным, чем нитро (наиболее распространенные средства правовой защиты в таких ситуациях) таблетку под язык.

Сердечные приступы, а также хронические заболевания сердца, не падают с неба; они имеют четкий сигнал о необходимости отразить и план другой стиль жизни. Эта мудра может быть осуществлено также исцелять и в целом укрепить сердце.

Часто пациенты сердце так связаны обязательствами, которые уже не воспринимают «отсутствие смысла» вне, отсутствие их необходимое свободное время. Это также стоит их поддержки остальных, всегда нужно сделать что-то, будь то на работе или во время досуга и взять на себя так много с вещами, или кто-то вряд ли имеют место в вашей жизни для ваших собственных нужд. Но они являются именно моменты спокойствия, которые питают душу.

Принять все время в мире, даже если вы не имеете его, чтобы воссоздать изображение. Слушайте, если хотите, музыку, музыку, что вы генерировать чувство облегчения.

Витамин Е, зародышей пшеницы, магния и мелиссы (Мелисса officinales l.) расслабиться напряженности сердца.

Преимущества:

  • ВАЮ АПАН Мудра, как предполагается, будет очень полезно для сердца.
  • Уверенность в себе
  • Нормализует кровяное давление
  • Рвота
  • Проблемы, связанные с менструацией
  • Очищает весь организм

Будьте Общительный, доля!

Понравилась ли вам эта статья?

Подпишитесь на нашу RSS Таким образом вы не пропустите ничего

Другие статьи на
По • 3 июля 2013 • раздел: Практика