Известно ли вам?

Кажется, что с каждым вдохом меняется что-то важное, на мой взгляд и в умах других людей: Мы осознаем. Каждый день все больше места. Имейте в виду, уже не только является практикой, но образ жизни, способ бытия, Зрелые чувствовать, которая возникла.

Наблюдать

Этот совершенно новый подход признает, выращивает и повышает хорошее, что находится внутри нас самих и в результате становится не так хорошо.

Сам факт сделать видимым возникающих содержание имеет власть, чтобы изменить сознание. Как мы становимся ближе к то, что происходит в наших умах, наши отношения, наши общины становятся «известно систем».

В полное внимание или внимательность, восточные техники более чем 2000 лет, теперь доступен для нас, потому что мы смогли «присутствовать» и не вынуждают нас «быть где-нибудь еще». Существует ничего изменить, все нормально, ничего не случилось; просто примите, что происходит.

Внимательность принимает много форм и подходов, но возможно что подход сопереживания, невозмутимость и сострадания, которая набирает силу в новой форме conocimiento-conciencia, который вытекает из присутствия, поток, созерцания или существо...

Мы можем расти внутренних качеств, которые находятся в нашем сознании с ум ребенка. Их практика научно продемонстрировал, что он может выиграть от первой сессии, и что он также улучшает жизнь всех тех, с кем мы взаимодействуем.

Социальные преобразования инструмент

Известно ли вам? Кажется чтобы быть вопрос о духу нашего времени, нашего времени. Вполне вероятно, что в течение пяти или 10 лет, мы признаем, что внимательность является инструментом неконцептуального невероятное социальной трансформации. Но сегодня уже оказывает значительное влияние на школы, больницы, офисы, правительства, семей и отдельных лиц. Нам помогает увидеть наши пилоты автомат, чтобы быть более эффективными и сотрудничать с ними, другие пути сострадания и чуткими создать лучший мир.

Пришло время отдавать, здесь и сейчас:

  • Каждый может сделать это. Имейте это просто культивировать универсальные качества, которые не требуют изменить ваши убеждения, философские, или религиозной системы. Каждый может учиться легко.
  • Это способ жизни, который добавляет знаний, глубокой мудрости и уход во всем, что мы делаем, как мы это делаем и что умы делать. В результате он уменьшает стресс, конфликт и делает жизнь намного проще.
  • Это ясно. Нейронауки показал, что внимательность приносит пользу для здоровья, работа, отношения и поэтому делает нас счастливее и менее несчастна.
  • Вам не нужно любой технологии на практике. Перед комплексом, конкурентоспособной и потребительском мире, осознавая это радикальную позицию, что может привести к наказанию из молчания, которая не может быть разрешено. Его эффективность заключается в его гибкости, ее низкая стоимость делает социальные реакции может быть очень высокой.

Быть бдительными теперь более необходимым, чем когда-либо, потому что многие вещи находятся на переходном этапе в нашей жизни. Жидкости, неопределенным работы являются отношения. Изучив карьеру не гарантирует, что вы можете работать на нем. Войны не являются пушка, но финансового и психологического террора является замена насосов. Внимательность завода лицом неопределенности. Это ничего больше и не меньше, чем для того, чтобы быть в курсе того, что происходит в наших умах, как соответствует в каждый день, в данный момент, момент..., и что опыт я сообщил в моей жизни.

Быть в курсе так просто; Мы только должны сделать это от «ДУ». Внимательность, теперь. Да, спасибо.

В Конче сосны - пей. К.т.н.

estudiosContemplativos

Будьте Общительный, доля!

Понравилась ли вам эта статья?

Подпишитесь на нашу RSS Таким образом вы не пропустите ничего

Другие статьи на , , ,
По • 15 апреля 2013 • раздел: Общие