Йога, очень полезно для женщин и мужчин сегодня

Когда мы слышим, что нам нужно улучшить как отдельные личности и общества, часто неизвестных, много веков назад, йога родился, чтобы вооружить себя с все, что вам нужно для достижения успеха. И его методы по-прежнему в силе. Мы увидим свете книги Ключи от йоги, Данило Эрнандес.

ЧакраМногие люди часто не знают достаточно значение и сфера охвата йоги, в то время как другие называют практики йоги только в части (иногда крошечные) нужно с ним делать.

Чтобы узнать больше о что действительно предполагает йоги, а также прояснить путаницу, мы приносим этой страницы пункты. выбрали один из современных учебников йоги более изучал и аккредитованных: Ключи йоги. Теория и практика, Данило Эрнандес / Свами Digambarananda Сарасвати (редакция Ла Мартовский заяц).

Слово Йога Она имеет два основных значения:
1. Союз.
2. Методы или методы для достижения Союза.

В первом значении слово союз может пониматься в двойном смысле:
(a) «союз с самим собой», гармоничной интеграции всех слоев человеческой личности.
(b) «союз человека с космосом», опыт интеграции личности со всех близлежащих Вселенной, в которой преобладает чувство, чтобы быть таким же и только вещь со всеми.

Из этого определения можно понять Йога и обновление потребление союзного государства между отдельными)ДЖИВА) и космических)Атман). Состояние расширения сознания, (известный как Самадхи, Кайвалья, Пробуждение и повышение Кундалини, Moksa(, освещение, и т.д.) у которых основные особенности интеллектуального знания и двойной опыт и появление интуитивное понимание мира.

Патанджали резюмирует это блестяще во второй афоризм из Йога сутры: “Йога Это прекращение изменения разума»)Йог chitta vritti nirodhah). Исчезновение этих изменений предполагает приобретение контроля над сознательным и бессознательным и Сверхсознания расцвета государства. Концепция и опыт конечной реальности.

Второе значение слова Йога, Она ссылается на набор методов, применяемых для всестороннего развития человеческой личности. Методы и подходы, через которые можно сделать состояние йоги (союз). В этом смысле йоги можно определить как набор методов для улучшения человеческого существа для физического, умственного и духовного уровня.

Этот двойной смысл слова Йога В то же время он выражает характер своей конечной цели - союз - и метод для достижения этого союза. Но в то, что относится к практике йогических методов следует отметить, что такая практика не стремятся присоединиться к ничего, потому что человек связан с Вселенной, в котором он погружается, уже это космического сознания. Их функция заключается скорее обновления и Сознавая этот факт опыт делают возможным. Помочь человеку обнаружить его личность с абсолютным бытием и глубокий опыт их истинную природу. Основная миссия практики йоги выкорчевывание и распустить негативные тенденции эго. Аспект личности, который делает человека чувствовать себя диссоциированных и отличается от их окружения. Препятствие, которое мешает вам признать и испытать истинную сущность или личности с всем.

Важно уточнить, что йога, сам не философская школа, религии, организации или конкретной группы людей, но также собственные возможности личностного роста и эволюции. Многие философские школы, религий и группы приняли участие их практики как средство для достижения своих целей. Но йога еще независима от любой ассоциации, учреждения или конкретной группы.

Йога-это путь из личного опыта где как говорит Свами Шивананды. «Лучше грамм практике чем тонн теории». Йога не преследует чисто интеллектуальной знаний, который часто мешает получить к действительности, так как он ограничивает возможности разума, заключив его в узких схем и идей. Не значит что йог презирают интеллекта; Зная ваши ограничения использует разум и логика, где они могут принять вас, и обходится с ними, когда они перестают быть полезным, или они могут быть превращены в osbtaculo. Когда интеллект не дают больше, чем он сам, развивается интуитивное знание путем непосредственного опыта реальности.

Йога-это четкий и доступный способ знаний на потребности и возможности современного человека.


Будьте Общительный, доля!

Понравилась ли вам эта статья?

Подпишитесь на нашу RSS Таким образом вы не пропустите ничего

Другие статьи на ,
По • 18 декабря, 2012 • раздел: Общие, Практика