Просмотр для отдыха: море

Это поможет вам поставить CD с звуки моря. Визуализируйте плавающие в спокойное море. Делает прекрасный день и температура воды очень приятно. Вы чувствуете свет плавающей...

Это красивые фото Рамон Картер, практик йоги, вдохновляя этот экран:

Вдохните и ведет выдох правой ноги. Вы чувствуете, как жидкости, как она становится частью моря.

Теперь она носит выдоха с левой ноги. Вы чувствуете, как это уже часть моря. Ваши ноги больше не существуют, являются частью моря.

Выдоха занимает право теленка и отображается как становится моря...

Продолжать таким образом стать Марина воды по всему вашему телу. Ты уже частью огромного океана, которая защищает и колыбели. В нем вы рок вы, флотов, месяцев вы и флотов...

Мало-помалу море будет redeposited на пляже, как волна, уже стать новым в вашем теле, но теперь расслабленным и как возрождается, полный жизненной энергии.

Будьте Общительный, доля!

Понравилась ли вам эта статья?

Подпишитесь на нашу RSS Таким образом вы не пропустите ничего

Другие статьи на , ,
По • 10 декабря, 2012 • раздел: Будьте здоровы