Лучший подарок для вашего ребенка: присутствовать

Существует множество книг, статей и видео о том, как растить ребенка, но на самом деле не стоит потому, что каждый ребенок является определенно разные, уникальные в своем генетики, уникальный в их удивительность. Да наши дети заслуживают того, что мы присутствуем.

Родителей это замечательно, и бабушки и дедушки даже больше, чтобы иметь возможность удалить все старые модели, которые мы осуществляем: негативные соединения собственного разочарования в области образования. Мы должны быть очень внимательны, чтобы увидеть переломов и начинают настроиться на наши собственные чувства, эмоции и мысли. Для того чтобы иметь возможность сделать наши дети чувствуют «наше присутствие».

Когда мои дети - и я четыре - работает достаточно, также изучал и посвятил много времени для других. Теперь когда я помню, как я мог бы получить это сделать, но я сделал это кажется совершенно невозможным. Как прошло? Это был только вопрос «скорый» в то время, что было с ними. Те моменты, я помню их как «абсолютной сытости». Имея все мои дети вместе в сердце.

Заставить вас чувствовать себя «чувство»

Для многих детство и Юность был время трудных, предательств, недействительности архетипов; родители отключен детей, потерял любит, цветоделение... И мало-помалу мы росли пока мы desconectábamos нас потенциально в этом внутренний мир мыслей, чувств и эмоций. В результате безопасность «связи» «священный долг» не растет за счет... Он стал небольшой раны, которые вновь в наших самых интимных отношений. Нам обещали себе, которые не которые никогда не для наших детей, и один день мы обнаруживаем, что мы сделали.

Одна из лучших вещей, которые родители могут сделать для вашего ребенка является «присутствовать», дать им безопасность и проверка, что они не одиноки. Когда мы присутствуем с наших детей и наших внуков, мы устанавливаем спокойной дороге, что настроиться и резонирует с вашим сердцем. Но это только возможно, если мы осведомлены и присутствует в наших собственных «внутренний ребенок», ребенок, который чувствовал, мысли и мечтал. Когда мы настраиваем с этого момента, возникает резонанс и ребенок «испытывает чувство».

Теперь вы можете сделать упражнение чувствовали чувство... Закройте глаза, дышите и скажи мне: как вы себя чувствуете? Был тот момент, когда вы чувствуете себя полностью чувство... не замечательно? Попробуйте в следующий раз, когда вы с вашим ребенком, чтобы вызвать чувство безопасности и посмотреть, что происходит. Попробуйте, что он или она чувствует себя в безопасности, которые теперь можно развивать способность полагаться на мир.

Дар передачи сопереживание

Присутствие, тюнинг, резонанс, правда... Они являются круги контроля разума, которые поддерживают способность воспитание эмпатии отношений детей и быть устойчивыми в будущем. Вы можете подумать о более чем этот подарок? Это действительно легко? Хамм, я слышу, кто-то говорят, что нет. Правда, иногда это чрезвычайно трудно быть родителем и страдают от депрессии становятся сингл, хотите сделать самое лучшее и самое худшее. Но как родители мы ответственны за попытку сделать самое лучшее мы можем и не чувствовать себя виновным в так если мы не сделаем лучше.

Для сознательных родителей это не лучшее упражнение, чтобы начать практиковать этот резонанс в себе. Иногда, они являются лишь несколько секунд... Дышать и подключения; Пусть любовь оседает пыль и гармонии с как мы чувствуем, физически, умственно, эмоционально. Это супер подарок для обработки это Autotune и активных резонанс. Через это простое упражнение мы можем начать снизить затраты для печали, хаос, депрессии, тревоги и пусть наши умы начинают верить в себя.

После того, как вы уже практикуется с самим собой, вы затем можете начать делать с вашими детьми. Если эти бешеными / бежать отсюда туда, немного практики сосредоточения, входит заживления переломов и дышать. Когда она возникает в вас голос, что вы не хорошим родителем, перестает попадать в ловушку сознательно и стать настоящей. Помните, что вы достаточно хорошо «присутствовать» и остается в настоящее время. Хотя на самом деле вы пять тысяч километров.

Мы никогда не будет идеальным родителей, поэтому мы собираемся положить конец раз и навсегда, что мучительное фантазии. Но мы можем быть достаточно для того, чтобы признать, что в зависимости от того, как мы были подняты к нам и мы поднимаем наши дети - на действие или бездействие. Сделать практику присутствует и в гармонии с внутренний мир вашего ребенка, чтобы это быть как вы внимательны, и все прекрасно... Я приглашаю вас теперь немного, пока вы с вашим ребенком и остановить уже читать это.

Когда отмечает Дрифт волны приходят, это поместье передается настроиться с внутренним миром, уважением и от там прыгать, вашего сына. Так легко, так близко, до настоящего времени. Быть милосердным с вами; Это представляет собой практику и требует подготовки.

Конча сосны - Пей, к.т.н.
http://www.estudioscontemplativos.com/

Будьте Общительный, доля!

Понравилась ли вам эта статья?

Подпишитесь на нашу RSS Таким образом вы не пропустите ничего

Другие статьи на , ,
По • 23 ноября, 2012 • раздел: Внимательность