Ou o mosteiro Haleluiya e Alex: "Nós todos precisamos o Yoga terapia"

Eles são especialistas em yoga de mesclagem com fisioterapia e Osteopatia para tratar doenças do aparelho locomotor. "Muitos acreditam que sentir o corpo e sentimentos é suficiente. E não é verdade. Há desalinhamento e condições que não são percebidas com a consciência do corpo". Nesta entrevista interessante nos esclarecer muitas dúvidas.

Hoje, fale de Yoga terapia é como falar de um assunto tão vasto quanto a música... Existem muitos córregos e abordagens diferentes. Alguns concentrar energia, revestimento, outros sobre o emocional, os meridianos chinesas e ayurveda. E tudo é válido e necessário. "Estamos dedicados ao estudo e à abordagem às doenças do sistema osteomuscular - ou e Alex - dizer." Daí o nosso nome, FisiomYoga, fusão de yoga com fisioterapia e osteopatia. Embora também levantamos aspectos psico-emocionais relevantes para melhorar o estado de saúde devido a relação intrínseca entre as camadas diferentes".

Quais são as diferenças entre o Yoga terapêutica e outras terapias de tratamento físico?
1. a liberação miofascial de tecido:

A Yoga terapia utiliza posturas, movimentos e o uso de certas ferramentas)"adereços") para melhorar o corpo, funcionalidade e a fisiologia dos tecidos envolvidos em uma doença, lesão ou alterado biomecânica. Não utilize o manual como na terapia de outras disciplinas.

A prática de Yoga terapêutico bem fundamentada em conhecimentos avançados de locomotiva o aparto Melhora o equilíbrio das tensões e reduz o tônus e a densidade do tecido miofascial envolvido em uma determinada condição para, não só para reduzir ou eliminar os sintomas, mas Agir sobre as causas que originou o problema ou problemas que afetam a pessoa a explicar adequadamente a melhoria do seu estado de saúde.

Deve ser lembrado que densidades no sistema miofascial, gerada por várias causas, limitada funcionalidade gerar articulações mecânicas de conflitos, eles enfatizam o funcionamento muscular e condição a postura do corpo e, portanto, também o movimento. A prática de Yoga terapêutica melhora o equilíbrio biomecânico, que muitas vezes é afectado pelo desalinhamento biomecânico temos tudo ou mal curada a lesão. E a boa notícia é que a prática reduz o estresse mecânico que cai sobre estas estruturas articulações e miofascial através de movimento, posturas corretamente selecionadas e conscientização postural. Tudo isso sem a intervenção de terapia manual, apenas exercício bem focado e bem feito!

2. postural reeducação:

Alinhamento das estruturas do corpo é essencial, uma vez que tende a ser por trás de muitas das patologias ou processos dolorosos do aparelho locomotor. Reeducação postural supõe uma ferramenta importante a este respeito e, também, a nível preventivo para evitar ou retardar o aparecimento de doenças. Assim, ambos a reeducação postural de movimento ou uso do corpo favorece a própria funcionalidade das estruturas do sistema músculo-esquelético e evita o acúmulo de tensões e densidades anormais miofascial.

3. equipe multidisciplinar:

Uma rede de profissionais que entendem que os processos de saúde podem ser complexos e que uma equipe muitas vezes é necessária, então cada queda de sua especialidade nas camadas do aluno que são competentes e, portanto, para transformar o seu status.

Para nós, a 'concorrência' não tem nenhum lugar, mas prefiro focamos em complementaridade para alcançar um objetivo em comum, que é melhorar o estado de saúde das pessoas.

4. programa diário:

Terapeutico/yogaterapia professor de Yoga frequentemente «direitos», programa diário, tanto na prática e por escrito, para que sua prática de alunos em casa ou que refletir sobre algo, espirituais e emocionais podem servir para melhorar sua condição física e para melhor gerir a dor e a aceitação de seu estado atual.

É estabelecer uma confiança dinâmica com o corpo e o processo de saúde, sem ser de passividade, relegando a responsabilidade pela recuperação para o professor. Um toma as rédeas de sua condição, mudando a gestão emocional e hábitos posturais para então transformar não só os sintomas de sua condição, mas na verdade, atingir as causas que têm sido a condição em primeiro lugar.

5. eternos estudantes:

Professores de Yoga terapêuticos sabem disso cada pessoa que apresenta alteração biomecânica, patologia ou lesão é um caso único com suas próprias características especiais que os distingue de outras pessoas diagnosticadas na mesma condição. Portanto, a prática como um instrutor de Yoga terapêutico, em si, é enriquecedor. Cada caso que abordou oferece a possibilidade de aprofundar o conhecimento dos diferentes koshas. Desta forma, além de formar continuamente, adquira ferramentas e habilidades para poder servir da melhor maneira possível.

6. a prática de acordar:

Yoga terapêutico também inclui um conjunto de enriquecimento e eficazes práticas para o desenvolvimento da camada espiritual Para além das posturas físicas)Asanas); como, por exemplo, exercícios de respiração)Pranayama), meditação)dhyaana), conhecimento dos textos sagrados)Jnana Yoga), canto e oração)mantra) e de serviço à sociedade)Carma Yoga). Além disso, ioga é baseada em uma filosofia e prática em relação à vida que permite pensar, falar e agir de uma mente mais quiescente e enraizada no amor profundo para a existência inteira com todas as suas manifestações, nem sua própria patologia ou lesão)Bhakti Yoga).

Provavelmente, a mais grande diferença entre a terapia de Yoga e outras terapias de tratamento de corpo é terapêutico vê de Yoga o ser humano como um todo, em que existem diferentes camadas que exigem atenção e prática para uma verdadeira metamorfose no corpo-mente - alma são.

O que você acha no que diz respeito a opinião de que intervenção/melhorar a saúde é apenas um efeito colateral de Yoga, mas não é seu objetivo principal?
Há uma separação entre o corpo e a mente? Cada pensamento é somatiza; pode refletir mais sutil julgamento que fazemos, é em uma certa liberação de hormônios, um luz do sono inconsciente ou uma pequena contração muscular na face, por exemplo. Se todos os pensamentos que nos afeta, não afetam o desalinhamento biomecânico de cabeça, dor ou ferimento?

Por outro lado, também é de primordial importância para reconhecer a realidade de que há uma nova demanda social. Há muitas pessoas, e considerável, incluindo professores de ioga, que começaram a prática de yoga não para sua transformação espiritual, mas já ouviu falar de yoga poderia aliviar a sua dor de espalada, joelho ou se recuperar de uma lesão. Isto é simplesmente o que acontece em uma base diária. Não consideramos apropriados julgar se isso é bom ou ruim. Cada um inicia a sua prática por seus motivos e então a prática faz a sua magia em si. A questão é que esta exige, Não é tão fácil encontrar instrutores de yoga com preparação avançada sistema locomotor essenciais para saber como lidar com doenças e ferimentos em suas classes regulares. E se não melhorar, pelo menos não agravar sua condição.

Muitas vezes ouvimos falar de pessoas que já começaram a prática de yoga por um problema físico e que agravou-se com a prática. Entristece-nos profundamente que você perca a oportunidade de ajudar uma pessoa por falta de conhecimento que está disponível!

Os professores não são apenas espirituais. Há grandes professores científicos que dedicaram suas vidas inteiras para estudar o corpo humano e seus mecanismos de maravilhosos, mostrando a glória da natureza em seus estudos. Vamos perder todo esse conhecimento por uma separação mental que fazemos entre corpo e mente?

Mimar o seu corpo, preocupamo-nos com vida e cuidado da vida é conectar e viver em harmonia com Deus. Para nós, caring saúde física e mental é como uma oração, um poema escrito em ações, a Deus.

O que é a coisa mais importante que você precisa saber sobre Yoga terapêutico, na sua opinião?
Como um professor de yoga, pergunte a mesmo a sério: em suas classes regulares, muitos estudantes têm joelho, pulso, parte inferior das costas, osteoartrite dor, Discopatias e outras doenças ou lesões mal cicatrizadas em aparto locomotiva? Muitos deles têm curvou-se as pernas, arcos plantares Memorial de guerra ou a curvatura lombar achatada...? Como você acha que esses desalinhamentos a afetá-los na prática do yoga? Empurrar o seu corpo em um asana subindo linha fora do tatame?

Lesões e desconforto não só afetam os idosos, afeta a todos nós. Yoga terapêutico não é só para pessoas, feridas ou iniciantes. Uma atleta adolescente pode ter escoliose. Um veterano professor de yoga pode ser lesionado ou gandula inconscientemente pela sua própria prática.

Todos têm anormalidades e assimetrias no alinhamento dos nossos ossos ou tensão muscular, mesmo quando estamos conscientes; por exemplo, joelhos valgo (em X-) - um ombro mais elevado do que o outro, caverna ou pés chatos, curvas escolioticas, anomalias na posição da pelve, uma tendência crônica para inclinar o corpo para a frente, etc. Anormalidades no alinhamento ósseo e articular desencadear uma resposta miofasical para manter a funcionalidade do corpo dentro do desequilíbrio que, em maior ou menor medida, todos nós temos. Miofascial de tensões e conflitos de articulações mecânicas são responsáveis, juntamente com o uso inadequado do corpo, os processos mais dolorosos e patológicos do músculo-esquelético.

O conhecimento de como lidar com esses desalinhamentos e doenças estão disponíveis para nós. O saber é um caminho para a liberdade, desde que a ignorância leva ao sofrimento.

A questão é que muitos de nós, como professores de yoga, acreditam que a cinestésica, consciência, corpo é suficiente. Ou seja, que dizemos que para sentir o corpo e sentimentos ¨yo já sabe o que e como hacer¨. E não é verdade. Há desalinhamento e condições que não são percebidas com a consciência do corpo.

Há todo um movimento de ciência que é de grande importância saber se nosso maior prática através do movimento.

Qual é o seu foco especial de Yoga terapêutico?
Nós no FisiomYoga Junte-se a prática de yoga com fisioterapia e osteopatia. Nós oferecemos avançado e profundo conhecimento de anatomia, fisiologia e patologia humana e completamente aplicada à prática de yoga.

Na verdade, cada ano assistir ambos instrutores de yoga de todos os estilos, como médicos e fisioterapeutas, comentando sobre nós que entender melhor os processos patológicos e, portanto, pode melhor servem seus pacientes devido ao conhecimento que adquiriram na nossa certificação.

Já temos 20 anos nos dedicando ao ensino de Yoga terapia e graças a isso, que sabemos que ensinar nossos alunos passo a passo:

  • Agendar aulas para mais de 40 feridos, distúrbios biomecânicos e patologias.
  • Abordar estas mudanças com segurança através de exercícios de yoga clássica e muitos outros que temos desenvolvido ao longo dos anos.
  • Ajuste essas centenas de posturas e exercícios para habilidades fisiopatológicos dos estudantes com cobertores, blocos, cintos, diferentes tipos de bolas, uma cadeira e até a parede.
  • Prática com alinhamento correto para diferentes tipos de pessoas. Aprenda centenas de posições, seu alinhamento e variações que podem ajustar a todos os tipos de necessidades e capacidades e tudo de forma estruturada e eficaz.
  • Trabalho seguro com profissionais de saúde e centros de reabilitação de hospitais e clínicas; compreender a sua língua de saúde e saber derivá-los quando seu aluno para dar uma melhor resposta e alcançando para transformar sua vida.
  • Aplicam-se as histórias da prática hindu da mitologia de ioga para servir como fontes de inspiração e, assim, viver com um coração mais leve e mais aberto. Isto inspira nossos alunos incorporam parte emocionais e espirituais em suas próprias classes regulares.

Na verdade Não há nenhum outro treinamento que incide sobre o aparelho locomotivo e além disso todo o conhecimento dado baseia-se em centenas de estudos científicos citados.

Você tem uma certificação da Universidade La Salle do México. O que significa para você?
La Salle University em México oferece agora a nossa formação como um graduado da faculdade. ¡É a primeira vez que uma universidade oferece uma programação de terapia de Yoga da América Latina!

Estamos muito animados que ioga vai receber este prémio, porque significa que estamos nos movendo oferecer esta prática como poderosa e transformadora, centrou-se a libertação do sofrimento de todos os níveis, em hospitais e centros de reabilitação.

Em relação aos hospitais e reabilitação, quando um sofre de qualquer tipo de dor, seja qual for a sua origem, é quando mais aberto é os ensinamentos de identificação com o corpo e a mente. Isto não é um bom momento para introduzir a ioga?

www.Yoga-terapeutico.com

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Por • 12 de junho de 2017 • seção: Entrevista