Por que a ioga pode fazer para tantas coisas?

Me é um pouco preocupado com esses pequenos vídeos virais que arrogates-lhe uma infinidade de benefícios a ioga sem explicar minimamente por obras e, acima de tudo, o que é realmente. Não que falariam os iogues e os especialistas mais claramente sobre isso? Pepa Castro escreve.

beneficios-Yoga

Qualquer pessoa suficientemente racional que não sabe bem, ioga, deve ser questionado para ver esses vídeos: "como é possível que algumas posturas melhorar meu stress, meu sonho e minha vida sexual? Alguém eu estão tomando tolo". E suponho que, no melhor dos casos, eu acho que este yoga é como as bruxas, e isso não prova perdido nada...

(Este é um exemplo de um destes vídeos:)
https://www.facebook.com/mott.social/videos/202768623492561/)

O por que...

E haverá aqueles que são criados em pé juntillas todas aquelas promessas de benefícios e aponte para aulas de ioga, como quem quer ganhar indulgências para o céu: com fé cegos... e a clara intenção de sair no próximo mês se as nádegas não são endurecidas ou crises de ansiedade persistem.

E é isso inclina-se menos qualidade de divulgação mais sobre por que "corre o yoga"ou seja, na os efeitos específicos sobre os diferentes sistemas do corpo, de suas técnicas tendo como lá já são tantas investigações e estudos mostrando peludo e sinaliza a sua eficácia. E temos medo que mesmo muitos instrutores e professores de yoga para lidar com esta informação com precisão.

... e o que

Mas o pior é que todos esses vídeos curtos e frases sobre a excelência do yoga que controlam redes, sendo bem intencionadas, esquecem o objetivo principal de seus ensinamentos, que é o realização do self. E é por isso que acontece? Talvez por simples falta de conhecimento por aqueles que fazê-los. Mas seguro que muitas vezes também envolveu o medo que esses conceitos de "preparação", "ser" ou "espírito" colidem com a linguagem utilitária e a praticidade dos tempos presentes e estragar o escopo dessas mensagens em visitas e gosta.

A banalidade de sectarismo

Ele está explicando o significado do yoga corretamente em fóruns onde corresponde a fazê-lo (yoga, workshops, reuniões, salas de mídia)? Não é banalizando ou, no extremo oposto, uma língua é usada em excesso místico? Especialistas, os buscadores espirituais de professores, iogues, devem pronunciar sobre ele.

Neste mundo onde nosso viver todo tipo de ilusões e contraditório "realidades", é tentador para viver com a consciência em standby e mover na superfície das coisas, nesses mundos de yuppie onde parece que "nunca acontece nada", e somos eternamente filhos entretidos com brinquedos que servem como anciãos na mídia e redes.

Ao mesmo tempo, há também cada vez mais as pessoas que procuram despertar a partir da letargia do consumo e o riso enlatado para ver e ver o que está abaixo da superfície das coisas, além da moda, clichês, aparências e zonas de conforto.

Por esta razão, o melhor Devemos comunicar claramente yoga "serve" para muito mais que o que vendemos-lhe na mídia e redes sociais. Yoga leva você a conhecer-se e a ter mais contato com ele que habita dentro de você, que que "percebe" que observa sua percepção se sente, faz seu corpo e sua mente pensa.

Graças a riqueza da ioga técnicas - que pode ser adaptado aos desejos e necessidades de cada pessoa, e que se reuniu vontade de estrada de longa distância do corpo, mente e espírito, estendendo territórios interiores e capacidades de ganhar que venham para a experiência do encontro com a verdade de quem você é: sensibilidade, atenção, concentração, resistência, equilíbrio emocional, serenidade, compaixão...

Claro, não é o objetivo do yoga endurecer as nádegas, nem reduzir a dor nas costas ou melhorar a qualidade do sono. Essas são apenas efeitos terapêuticos Super mas secundária. Que iluminou os princípios de yoga por séculos de pensamento não prescrever remédios expressa ou patches de felicidade momentânea, mas ir direto para o coração, a essência do ser humano.

Disse muito graficamente, ioga foi inventada para habilitar-na descobrir quem é quem habita o corpo que nos tocou ao vivo.


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Por • 28 de novembro de 2016 • seção: Assinaturas