Planos para um fim de semana de outono

Este fim de semana há muitas actividades para aprofundar ainda mais a nossa prática: retiros, ashtanga, oficina de Kundalini, conferência, concerto do tibetano bacias, aerial yoga para crianças... Boas notas.

ilustração de outono

Sexta-feira 14 de outubro

Retiro: natureza, crescimento pessoal, bem-estar, amizade

De 14 a 16 de outubro. 3 dias:

  • Gerenciar suas emoções de uma forma consciente e Sana'a
  • Observar e seu próprio corpo, sua respiração, processos mentais... Sei que você é não o que passa pela sua cabeça, você é muito mais do que isso.
  • Percebe-se de como ela é a sua relação consigo mesmo / e com os outros, a reconhecer o ambiente em que se encontra.
  • Desconecte-se da rotina diária, stress...
  • Conectar-se com sua sabedoria interior, com todo o seu potencial.
  • Conectar-se com sua criança interior.
  • Liberar e deixar as tensões tanto a nível físico, Mental e emocional.
  • Diversão de jogo e malícia, ser você mesmo / a.

Nós convidamos você para este retiro onde você pode experimentar sensações únicas. Um encontro consigo mesmo / para além de qualquer coisa conhecida. Você encontrará um espaço onde cuidar de você, ouvi-lo e estar com você. Um achado do que físico até mais para dentro, onde você reencontrarás com essa força que está dentro de você. Tudo isso em plena natureza, na Serra de Gredos.

Lá você irá se conectar com a natureza, você vai conhecer as pessoas com seus mesmos interesses (eu tenho que dizer que cada retirada é única, mas sempre com pessoas maravilhosas) haverá momentos de introspecção, expressão, riso, jogos, exercícios, compreensão mútua, transformação, alegria... e muitos mais sensações que não podem ser explicadas com palavras.

Contato: miriamsimon@recorretucaminointerior.com / 659 58 09 62 T

Onde: Hospedería de silêncio (Gredos)

Mais informações: http://www.recorretucaminointerior.com/

Conferência sobre o contexto histórico do Bhagavad Gita e o Ioga Sutras

Conferência + apresentação em Power Point sobre o momento histórico em que você escreveu Bhagavad Gita e o Ioga Sutras. Conteúdo básico destes dois textos e seus ensinamentos.

Destinado a praticantes de yoga, professores de ioga, e qualquer pessoa interessada em aprender mais sobre o contexto histórico e cultural em que estes dois textos do yoga clássico foram escritos.

Horário de funcionamento: 18, 20, 30 h de 30 h.

Ela ensina: Xavi Solà, Professor de filosofia do Yoga da Escola Yogavida

Contato: Escola Yogavida / info@escolayogavida.com

Onde: C / Villarroel, baixa de 65-67, Barcelona

Mais informações: http://www.escolayogavida.com/actividades/

Retiro de Yoga: a tradição de Krishnamacharya

De 14 a 16 de outubro. Remoção ocorre em uma pequena cidade na montanha ocidental, Sena de Luna, dentro do Parque Natural de Babia e lua e da reserva da Biosfera de Valles de Omaña y Luna. A mágica tranquilidade do ambiente torna o local ideal para pausa, descanso e diversão, criando uma experiência abrangente e muito transformadora. Nesta ocasião, praticaremos o Yoga de Krishnamacharya nos ensinamentos que desenvolvem seus discípulos diretos. Sri T. Sribhashyam tradicional Yoga ou Yoga Vinyasa Krama de Srivatsa Ramaswami, o Ashtanga Yoga de Pattabhi Jois. O princípio essencial da Krishnamacharya yoga é o uso da respiração durante a prática. Para Krishnnamcharya, Pranayama é o melhor procedimento Yoga para controlar a mente, e como ele disse "você não acelera o ritmo da sua respiração".

Este fantástico retiro está alojado no prédio que foi a antiga escola da vila, hoje a La Posada Real dias de Luna. Você pode desfrutar a suavidade do outono, despertar com a canção de manhã das aves, o frescor do ar da montanha, o cheiro das pradarias enquanto você anda ao longo de suas inúmeras trilhas...

Ela ensina: Oscar Montero. Especializou-se nos ensinamentos de yoga na tradição de T. Krishnamacharya. Ele traduziu o Manual práctico de Yoga Vinyasa Krama. É estudante de Srivatsa Ramaswami de Sri T. Sribhashyam (filho de Krishnamacharya), professores, cuja característica distintiva é que eles apenas aprenderam yoga de Krishnamacharya, então ensinando manteve-se fiel ao seu mestre

Contato: T 661325425 / oscar@yogavinyasakrama.com

Onde: SENA de Luna (Leon)

Mais informações: http://www.yogavinyasakrama.com/

Outono de retiro e meditação do ioga

De 14 a 16 de outubro. Nós convidamos você a participar desta deliciosa fuga Outono para desfrutar de cores brilhantes que a natureza nos dá. Lugar dos sonhos, onde praticaremos ioga, caminhadas, meditação, silêncio, descanso, oficinas de interessante...

Contribuição: €185 (alojamento, refeições e incluindo workshops). Lugares são limitados. Não é necessário ter experiência nesta prática, apenas quer apreciar a experiência.

Contato: info@crececonyoga.como / T 696765004

Onde: A fazenda casa pagã. De Arenas San Pedro (Avila)

Mais informações: http://www.crececonyoga.com/

Sábado, 15 de outubro

Curso Ioga Sutras Patanjali

Estudar em profundidade com David Rodrigo. Estudo dos textos Clássico antiguidade a Índia é uma maneira de se aprofundar na filosofia Ioga e chumbo sua sabedoria em nossa vida diária. Será aberta novas maneiras de ver vida em geral através importante Olhe para a verdadeira natureza. Eu sou meu nome, corpopensamentos e emoções? Ou há algo mais profundo em meu ser é ilimitado? A propósito tempo e palavras? Onde vem o sofrimento, e como posso ser feliz?

Durante o curso da estudo de Ioga Sutras Patanjali começará a refletir sobre estes perguntas essencial para aproximar-se da luz, conhecimento e paz.

Onde: Barcelona

Mais informações: http://www.jivamuktiyogabarcelona.com/

Introdução ao Yoga dinâmico

Este curso introdutório levará, aos aspectos fundamentais da prática do yoga. Nossas aulas seguem os princípios do Hatha Yoga e Vinyasa Yoga (dinâmico). Hatha Yoga, é um tipo de yoga, cuja base é o desenvolvimento de cuidados de corpo, chegando a entender a relação entre corpo, pensamento e emoção. O aspecto que distingue o Vinyasa Yoga é, seu sistema de respiração e movimento chamado vinyasa. Outros aspectos que diferencia este sistema é o uso de bloqueios de energia (bandhas), drishti (objeto de concentração) e meditação no final de cada sessão.

É uma prática que pode ser desenvolvida em qualquer idade e com qualquer condição física, sempre que é seguir as instruções dadas. Durante a terapia intensiva também verá os aspectos filosóficos da prática de yoga e como aplicá-los à prática formal e os acontecimentos de nossa vida diária. É isso que faz ioga, um caminho de transformação pessoal.

Ela ensina: Isabel Ward, praticante de Yoga desde 2003, autorizado para ensino desde 2008. Durante todos esses anos tem continuado a formação em Yoga, meditação, Mindfulness e psicologia. Seus principais professores Danilo Hernández de Swami Stayananda Saraswati e ver Dhammasami, mestre budista da tradição da linha Mahasi Sayadow. Ele tem praticado e desenvolveu técnicas de Mindfulness com Mario Carrillo, Gustavo Diez, Carola García, John Kabat Zinn e mestres da tradição budista Theravada.

Preço: €40

Onde: ANANDAMAYA ioga. C/Alcalá 68. Madrid

Mais informações: http://www.yogaanandamaya.com/evento/taller-de-iniciacion-al-hatha-vinyasa-yoga/?instance_id=27

Workshop de yoga Kundalini para mulheres

Descubra a kundalini yoga e a conexão com as femininas, lunares fases e o ciclo menstrual. Neste workshop teórico-prático, praticar o trabalho em equipe kundalini ioga, meditação e terá ferramentas para usar em casa. Este workshop é altamente recomendado para mulheres que sofrem de cólicas menstruais, ou com "TPM", ou aqueles que já teve algum problema de saúde sexual, sofrido abortos ou após trauma. Enchemos de energia feminina cura com uma benção do útero, tais como Miranda Gray ensina-lo. O número de pessoas é limitado, então se você está interessado, não perca seu lugar!

Reservas: Estelle: akaljotiyoga@gmail.com / 679210167 T.

Onde: Calle Santa Clara 3. Madrid

Mais informações: https://akaljotiyoga.wordpress.com/2016/09/13/proximo-taller-de-yoga-para-mujeres/

Ashtanga, oficina introdutória

Com Ezequiel. Um workshop gratuito e aberto a todos. Preparando o terreno para uma prática agradável e duradouro

Reservas: T 638555541 / sukhenashtanga@gmail.com (espaço limitado)

Onde: Yoga com graça. Zona norte. 11 norte quadrados. Barcelona

Mais informações: http://yogacongracia.com/workshops/ashtangasukhena

Curso de Kundalini Yoga

O que é Yoga e sua prática como um caminho de desenvolvimento pessoal. Um curso com noções básicas de ioga, mas também o que está tão profundo nesta antiga ciência como tecnologia de consciência e espiritualidade. O ser humano e seus diferentes veículos para experimentar a vida. O que é e como funciona Kundalini Yoga. Sadhana: o pessoal da prática de yoga e meditação.

Ela ensina: Sarabjit Kaur, pioneiro da Kundalini Yoga em Espanha, com mais de 40 anos de experiência.

  • La Coruña 15 e 16 de outubro de 2016 (981 91 50 55 T)
  • Sevilla, 15 e 16 de outubro de 2016 (T. 654 69 52 26 ou 955 22 70 15)
  • Salamanca, 22 e 23 de outubro de 2016 (610 277 820 T)
  • Almeria 29 e 30 de outubro de 2016 (657-549-358 T)

Contato: Secretaria@yogakundalini.com / T 659 47 95 60

Mais informações: http://www.yogakundalini.com/

Workshop de yoga Marcela Reggio

Nova oficina de Yoga, ministrado pelo renomado professor de Yoga, Marcela Selfeni de Reggio (Hari Shabad Kaur), que tem uma história de mais de 24 anos de experiência como professor de Hatha e Kundalini Yoga, Iyengar tradição intitulado.

Contato: info@alamedastudio.es / 942-038-333

Onde: Estúdio de Alameda. C / 47 Vargas, deixou esc porta 1-4. Santander.

Mais informações: http://www.alamedastudio.es/otras-actividades/yoga-en-santander

Concerto de taças tibetanas e outras ferramentas de curativas

Estes concertos concentram-se na produção de um relaxamento profundo, bem como um começo de cura em que mais podem ser necessário naquele momento. Com os instrumentos que utiliza, é produzir uma vibração que penetram em todo o corpo a nível celular, a vibração vai para a parte que ele precisa de pessoa, e saudável a nível físico, emocional e espiritual. Para este uso tigelas tibetano, tigelas de quartzo, cuaencos alquímico, gongos e outros curandeiros de instrumentos ancestrais, como são o pandeiro oceânico, tambor xamânico ou pau de chuva.

Contribuição: voluntário

Contato: T 679822137

Onde: Diwali. Yoga e centro de bem-estar holístico. Avda del Manzanares, 58. Madrid

Mais informações: http://www.diwaliyoga.com/

Aerial Yoga para crianças

Classe especial de ar de yoga para crianças. Você acha difícil para seu filho ou filha ficar parado, fica silenciosa e focada em uma das posições de yoga? E por que você tem que ficar ainda? As crianças precisam brincar, rir, voar... Não há ninguém melhor que as crianças para lhes ensinar a prática do yoga. Dominar facilmente os asanas e todos os exercícios realizados em aulas de ioga fornecem uma grande satisfação. E se adicionarmos que um swing torna ainda mais divertido!

Onde: A floresta. Espaço de ioga. c / Ardemans, 81. Madrid

Contato: elbosque.Yoga@gmail.com / 677 094 843 T

Mais informações: https://www.facebook.com/events/2108691822690274/

Crescimento pessoal para os homens 'O caminho do guerreiro' oficina

Serão três oficinas de fim de semana completamente experiencial (com alojamento de refeições vegetarianas).

  • Apresentação gratuita de 14 de outubro 19:00
  • 15 e 16 de outubro: patriarcado, arquétipos e máscaras
  • 12 e 13 de novembro: meus pais, meus filhos
  • 10-11 dezembro: emocional sexualidade masculina

Estas oficinas, iremos explorar o papel do homem na vida atual de forma prática através da Gestalt, bioenergética, dança, arte terapia, meditação ou Coaching.

O local será a sala bonita de ler Espazioa em Aulestia (Bizkaia), rodeado pela natureza, que também irá acompanhar-no nosso caminho.

Contato: 680 94 92 05 / leaespazioa@gmail.com

Onde: Garaur Auzoa 5. Aulesti. 48380.Vizcaya

Mais informações: http://www.leaespazioa.eus/inicio/

Domingo 16 de outubro

Introdução ao Ashtanga Vinyasa Yoga

Este curso permite que você saiba os fundamentos do Ashtanga Yoga para começar a prática, seguindo o método proposto por Pattabhi Jois. Ashtanga Yoga é uma prática intensa. O que realmente distingue o Ashtanga Yoga é o seu movimento e sistema de respiração chamada Vinyasa. Movimento fez nas sequências de posturas (asanas) gera calor e este, a seu tempo, produz suor. Mas longe de ser o que algumas pessoas podem acreditar, Ashtanga Yoga é uma prática que pode ser desenvolvida em qualquer idade e com qualquer condição física fornecida instruções apropriadas é seguida.

Durante este intensivo começará a prática com instruções adaptadas para cada participante. Vamos ver os principais aspectos do vinyasa, respiração, concentração, bloqueios de energia através dos drishtis (olhar alvo) e alguns asanas na primeira série. Vamos ver o porquê e o que de prática baseando-se no contexto teórico, científico e filosófico do yoga. Yoga é essencialmente prático, mas a prática deve de ir mostrando o conhecimento da sabedoria ancestral, coletado nesses textos.

Este curso permitirá que você saiba a base para uma boa prática de yoga, compreensão de sua filosofia e poder transformador.

Ela ensina: Isabel Ward, praticante de Yoga desde 2003, autorizado para ensino desde 2008. Durante todos esses anos tem continuado a formação em Yoga, meditação, Mindfulness e psicologia. Seus principais professores Danilo Hernández de Swami Stayananda Saraswati e ver Dhammasami, mestre budista da tradição da linha Mahasi Sayadow.

Preço: €40

Onde: ANANDAMAYA ioga. C/Alcalá 68. Madrid

Mais informações: http://www.yogaanandamaya.com/evento/iniciacion-a-ashtanga-vinyasa-yoga/?instance_id=16


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Por • 13 de outubro de 2016 • seção: Aulas, cursos e oficinas, Eventos, Lazer, Retiros