Livros / Kundalini Yoga para grávidas, de Gurmukh

Da mão de Gurmukh, deles professores de yoga mais reconheceram internacionalmente, nos chega um livro cheio de sabedoria, informação e inspiração para uma gravidez com base nessas doutrinas físicas e espirituais da kundalini ioga. Editar Livros de kitsune. PREÇO DE VENDA RECOMENDADO: €17,95

Kundalini-grávida

As meditações e exercícios, ilustrado e explicado passo a passo, para ajudar a encontrar uma grávida de físico, mental e espiritual. Tudo isso de acordo com um programa desenhado para obter resultados reais em tempo mínimo.

O livro é dividido após cada trimestre da gravidez, bem como o parto e a convivência com o bebê. Gurmukh, com sua voz gentil, sábio e reconfortante, oferece meditações, exercícios e asanas do yoga para atender as necessidades de muitas das mulheres grávidas e novas mães ajuda superar mudanças físicas causadas pela gravidez. Isso também ajuda você a explorar-se e corrigir as inconscientes atitudes com relação a gravidez, parto e a educação das crianças.

Assim, Kundalini Yoga para grávidas Ele fornece as ferramentas para uma gravidez saudável e feliz para os mesmos links do tempo estabelecido com seu parceiro, todas encorajado por compaixão e prosperidade. Isto irá ajudá-los a recuperar o poder e os fará sentir-se cheio de potencial para a mudança.

O estúdio de ioga Gurmukh é extremamente famoso. Madonna, Courtney Love, Gwyneth Paltrow, Annette Bening e Rosanna Arquette frequentou aulas particulares com Gurmukh. No entanto, converter Gurmukh rejeitado é em um particular mestre de yoga para as estrelas e mantém seu estúdio aberto ao público.

Sinopse

Este livro é um tesouro para as gestantes que praticam ou não ioga regularmente, você quer encontrar na prática do auxílio de kundalini para lidar com as mudanças físicas e emocionais da gravidez.

Com um estilo sábio e reconfortante, o autor oferece exercícios de meditação, da respiração e asanas do yoga, fácil e segura de executar, essa resposta de dan às necessidades de guia física, mental e espiritual das futuras mães.

O autor

Gurmukh Kaur É um dos pioneiros da Kundalini yoga e as técnicas de conexão mente-corpo - espírito. Em Los Angeles, fundou o primeiro centro especializado de Kundalini e a meditação do mundo, um centro participou de inúmeras celebridades Hollywood como Cindy Crawford, Madonna ou Courtney Love.

Um dos mais reconhecidos professores ioga, discípulo de Yogi Bhajan, que já publicou dois livros e três DVDs.


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Por • 21 de setembro, 2016 • seção: Livros e CDs