O professor de yoga

Títulos são importantes para provar o conhecimento das técnicas. No yoga também existem as horas de prática, desde a experiência neste domínio é essencial para transmitir esta disciplina. Mas a própria consciência e responsabilidade são cruciais para alcançar o mínimo exigido de estado para ensinar ou conduzir uma sessão. Escreve Paulo Rego.

formação de professores

Existem diferentes níveis de prática e treinamento. Instrutores, professores, siromani, Alves, etc., são o título "reconhecimento" da Comunidade Yoga e várias escolas ou associações para determinar o conhecimento de cada praticante, tornar-se guia de sessões de ioga depois de concluir um curso formação.

Presentemente, o boom de ioga cria um fluxo ascendente do número desses guias. Frequentemente surge um abismo, uma contradição, entre o espírito do sábio mestre que transmite uma disciplina espiritual com profundidade e conhecimento superficial daqueles que estão apenas começando a praticar e já está se formando para transmitir o yoga.

Antes de compartilhar, você tem que cultivar

No caso de estar preparando-nos para ensinar como para encontrar alguém com quem o nosso estágio, é fundamental na ioga para manter mente que antes que a parte deve crescer.

Se o professor, instrutor ou professor não tem crescido ao longo de um período de tempo suficientemente longo para amadurecer conceitos e adquirir sabedoria o que compartilhar em sua prática diária, pode dificilmente transmitir esses valores e conduzir a fruição de praticantes que seguissem-lo.

Sabedoria é o que é construído mesclando experiência com conhecimento. Portanto, Temperança, atitude observadora, o local do serviço, que ocupa um verdadeiro guia durante uma sessão de ioga, consta naturalmente a sadhana como resultado do processo de avaliação do conhecimento aplicado à prática e aprender com isso.

Cuidado, contenção e cuidados

Quando as pessoas vêm para um guia de yoga, eles têm a melhor predisposição para a sessão ocorrer as melhores experiências. Mesmo quando alguém tem dificuldades para relaxar, ser guiado ou confiar, mais cedo ou mais tarde esperando para acontecer uma vez que, no seu interior, está ansioso para ser capaz de se livrar dessas limitações.

Portanto é muito importante para o clima que reina no local de respeito e cuidado com cada ser e seu mundo interior. Ele não é retenção ou vácuo livre, é a consideração de cada presença e que as indicações e a transmissão do conhecimento são preenchidos com tolerância e compreensão em direção ao outro.

As pessoas entram em prática confiar porque naturalmente esta atitude no yoga. Isso traz com uma grande responsabilidade por quem fica na frente de uma prática, desde um coração aberto e pronto para receber é vulnerável à energia ruim ou armadilhas do ego e, portanto, deve ser extremamente cuidadoso e respeitoso com cada uma delas.

A demonstração e a correção

Muitas vezes acontece que um instrutor fechar na sua própria prática e é transformada em uma imagem de si mesmo que pretende deslumbrar com sua habilidade. Nunca alguém que leva muitos anos de prática ou ter um corpo físico, favorecido pelo tempo ou genética, deve forçar ou requerem um médico fazer o que ele faz, mas, pelo contrário, deve observar e entender cada praticante para ajudá-lo a evoluir em sua própria maneira.

Em todos os casos é importante que a relação entre a amostra e o exemplo, correção e transmissão dos conhecimentos e técnicas, são bem balanceados. Um professor deve encontrar a hora, o dia e a melhor maneira de explicar e mostrar um asana ou exercício particular, mas também acompanhar e corrigida com o único objectivo de ajudar o praticante a encontrar sua melhor postura possível, naquele dia, naquele momento.

O ritmo dentro da sessão

Mesmo que a sessão de yoga é um espaço para a desconexão da intensidade do mundo todos os dias, que orienta a prática faz parte daquele mundo e pode ocorrer circunstâncias do exterior de entrar na sala de ioga da mão dele. O mesmo ocorre com os profissionais, mas é da responsabilidade do professor ou instrutor enciclopédia circunstâncias alheias a atmosfera de prática.

Portanto é essencial que o uso todos os recursos à sua disposição, tudo o que ele aprendeu durante seu próprio sadhana, para evitar que os participantes da sessão se preocupar com situações criadas pelo próprio.

Fundamentalmente, o que Deve ser limitada, em todos os casos possíveis, é a presença dos ritmos da mente, tanto o instrutor e praticante. E que fica sentindo a sessão e seus tempos, gerenciando o tempo do relógio mental de forma lateral, sem pressa ou tentando incluir exercícios em um determinado momento ou preencher o tempo de qualquer maneira.

Os tempos de mente marcam quase todas as atividades específicas da nossa sociedade. Na sala de ioga, o professor deve levar tudo ao ritmo do corpo ou as emoções, criando um clima de calma e de lazer, mas certamente não é chato ou soporífero.

Formação

Não é apenas importante frequentar uma escola de treinamento. Compromisso e confiança no nosso mestre interior, perseverança e prática pessoal são tão importantes quanto encontrar um guia que irá nos ajudar a adquirir conhecimentos. O título de Professor, instrutor, siromani ou Alves sem tendo adquirido elementos como a consciência em nossas rotinas, pouco vai servir no momento de transmitir o que conseguimos aprender.

É importante não ter pressa para começar a ensinar, Deixe o conhecimento para decantar, O que são capaz de transmitir tem um mínimo de enraizamento em nosso interior e Enquanto vamos tirar-lhe a nossa própria prática será suficiente para equilibrar o conhecimento e experiência.

Somente quando somos capazes de perceber a transmissão do que foi aprendido com um lugar de humildade, amor e compreensão dos outros, estaremos prontos para nos colocar na vanguarda de uma prática. Percebe essas qualidades em um guia é um bom sinal para concluir que esta sendo está pronto para ajudar a evoluir no Yoga.

Paul Rego. Professor de yoga. Masajista integral-Terapeuta. Diploma em medicina Ayurveda da Índia

http://yogasinfronteras.blogspot.com

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Por • 11 de julho de 2016 • seção: Assinaturas