Livros / saúde, por Angela Liddon brilho

¿Se puede mejorar la salud cambiando los hábitos alimenticios? Angela Liddon cree firmemente que sí y en este libro te da las claves. La comida pasó de ser su enemigo a su mejor aliado. Edita: Sirio. Precio: 20 €

brilloSalud

Angela no solo logró una recuperación física, sino también una curación espiritual. O brilho da saúde no es solo un libro de cocina. Contiene más de un centenar de recetas que te harán brillar desde dentro; desayunos nutritivos y fáciles de preparar, tentempiés ricos en proteínas, sustanciosos platos fuertes, y postres exquisitos, que avivarán tu deseo de cocinar y te demostrarán lo fácil y deliciosa que puede llegar a ser la dieta vegana.

O autor

Angela Liddon es licenciada en Psicología social. Aquejada de un desorden alimentario desde la temprana adolescencia, abandonó su carrera como investigadora para dedicarse a tiempo completo a mantener el blog Oh She Glows, en el cual relata su paso de la enfermedad a la salud y difunde la alimentación sana. En la actualidad Ah, ela brilha contiene más de 500 recetas saludables y tiene más de un millón de visitas cada mes. Angela vive junto con su marido y su hijo en Oakville, Ontario.


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Por • 17 May, 2016 • Sección: Livros e CDs