Arco de Bowspring-dinâmica: a prática de postura revolucionária

De 13 pode teremos novamente em Espanha a evolução e revolução postural de Bowspring de Sridaiva, um sistema de corpo-mente - coração para a melhor saúde geral, emergindo com força de 4 anos atrás como uma nova abordagem holística para a auto-realização. Ruben escreve Revillas.

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Da esquerda para a direita e de cima para baixo: Desi Springer, Gabriela Skerlj, Montse Fernández, Rocío Megiaz e Chandra

O Arco dinâmico o Bowspring é um padrão postural dinâmico Isso gera a funcionalidade ideal e movimentos graciosos em qualquer corpo. Quatro anos de evolução, e é um modelo que funciona em relações geométricas e proporcionais do núcleo do nossos curvas do corpo: coração radiante (caixa torácica), quadris e cabeça.

O Bowspring é um método de treino de Mindfulness Qual a base da atenção plena, compaixão e responsabilidade, nós roteado não só para começar uma maravilhosa de auto-questionamento e presença, mas recuperar o fluido enraizada leveza, bem como a força elástica, que cria o equilíbrio perfeito entre a suavidade, força (menos esforço) e integridade: Tensegridade. Por esta razão não é baseada na mera aleatória muscular ações ou não, mas miofascial, de montagem e interligados.

Suaves, sutis e profundas obras com ações específicas, recebendo uma deliciosa sinergia entre as 10 principais áreas do nosso corpo. Os formulários abertos gerados, agindo sobre os 10 principais áreas limpar e curam a todos os níveis. Estes 10 áreas estão organizadas em 5 subsistemas: coração (caixa torácica), Asas (ombros, braços e mãos), Raízes (quadris, pernas e pés), Cintura ou tronco (abdômen e lombar) e Coroa (pescoço e cabeça). Cada parte é estrutural e está interligado em nossos corpos através de uma bainha só fascial que envolve toda a geração e mantendo a forma. Se uma parte não envolver-se bem, Assembly pode não funcionar optimamente. O todo e as partes são interdependentes.

O uso preciso dessas ações sobre as partes e o todo gera arco dinâmico ou Bowspring que é uma saúde radiante, maior abertura e espaço interno no plano físico, mental e emocional.

O arco dinâmico (Bowspring) leva a uma fluência elegante, curvas onduladas, maior confiança e consciência dos padrões somáticos e psico-emocional. Portanto, ajuda-na tomar maior conscientização de nossos padrões ambos externamente ou física (sobre a postura por padrão a que estamos acostumados) internamente.

Bowpring

Desi Springer, amigo de John, Ruben Revillas Yoga e amigo de John, Michael Ryan

É um padrão e posicional método pode ser aplicado a qualquer postura de Yoga, qualquer movimento ou treinamento atlético, bem como para qualquer campo do motor, funcional e estrutural de reabilitação ou recuperação.

É acessível para pessoas de todas as idades e tão poderoso que transforma à maneira em que nós sentar-se ou estão em pé e, portanto, gera uma catarse no nosso estilo de vida sedentário: posições e corpos pesados e estáticos, leveza e vida de fluido dinâmica.

Embora o Bowspring ou arco dinâmico devolve-à posição ideal natural, não é fácil de praticar no início. Um desafio no início, os integradores de sistema e seus efeitos de cura vai valer o esforço.

Neutra dinâmica que promove o alinhamento de Bowspring, em vez de jogar com o tecido conjuntivo passivo ou excessivamente tenso, trabalha com o tecido conjuntivo (miofascial) para permitir liso, equilibrada de todas as partes do corpo: parte dianteira e traseira, bem como de ambos os lados. Assim conseguimos fluidez nos movimentos e posturas, com o mínimo esforço, muitos dos formulários posturais e novas posições de Bowspring os dois para qualquer outra postura de ioga ou qualquer outro método posicional de treinamento.

Em www.globalbowspring.com Podemos estender nosso conhecimento sobre o Bowspring e Sridaiva, assim como no Bowspring professores e também centros coordenadores de eventos.

Em maio, teremos o prazer e o privilégio de ter seus criadores e sistematizadores em Espanha: Desi Springer e Amigo de John. E pelo terceiro ano consecutivo, com uma comunidade de professores e praticantes subindo.
Se você quer tentar este método maravilhoso, o alinhamento e o sistema é como um organismo vivo, em constante evolução e refinamento, aqui dados de professores e centros, bem como as datas e cidades dos seminários com Desi e John.

Ruben Revillas Yoga Ele é Professor de Bowspring, Yoga e Mindfulness e formador de professores. Pesquisador e amante de todas as formas de expressão humana e formas de cultivo da presença completa.
Rubenrevillasyoga (arroba) icloud.com

Seminários de Bowspring

-Madrid, 13-15 de maio
Coordenadores: Montse Fernández (Bowspring Madrid), Ruben Revillas Yoga (Bowspring Málaga, Barcelona & Escandinávia), Christine McArdle e Gabriela Skerjl (Bowspring Mallorca)
Fernández ndezmonserrat8@hotmail.com / rubenrevillasyoga@icloud.com
www.studioananda.es

-Marbella em 20-22 de maio
Instituto YogaShala Marbella e Indra Instituto de Mindfulness Yoga: Bowspring Málaga Javier Castro (Bowspring Marbella) e Ruben Revillas Yoga (Bowspring Málaga, Barcelona & Escandinávia)

eventos@yogashalainstitute.com / rubenrevillasyoga@icloud.com
www.yogashalainstitute.com
www.indrayogamindfulness.com

-Palma de Maiorca em maio 27-29
Roeland & Zaira Leal (Bowspring Mallorca)
info@zunray.com
www.zunray.com

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Por • 28 de abril de 2016 • seção: Eventos