Técnicas para ensinar yoga para crianças

É muito diferente de dar aulas de yoga para adultos ou crianças. Classes com crianças, apresentamos um outro tipo de actividades diferentes posturas de yoga, respiração, relaxamento, etc. A dinâmica da classe deve ser como um jogo que as crianças se divertir e desta forma se envolver, prestando atenção na aula, de forma natural. Escreve Cayetana Altair.

Cayetana3 técnico

Cayetana técnico

Quando somos confrontados pela primeira vez em uma aula de yoga com crianças colocamos em prática algumas técnicas úteis que podemos servir para se sentir seguro e confortável como professores. Aqui eu compartilho algumas com vocês:

  1. Ir para a aula para jogar e sem trabalho. Planos para a classe, mas sem depender de um plano, independentemente de expectativas e sendo aberto / para alterar de acordo com o poder e o nível de compromisso com as crianças.
  2. Sente confiança em você mesmo / a e compartilhar suas emoções com as crianças, nervos, cansaço, tristeza, etc. Isto vai ajudar você a se conectar mais com eles e, por sua vez, ajuda-los também aceitaram seus diferentes estados emocionais.
  3. Limita o número de alunos Então você pode pagar a atenção a cada um de forma única. Ainda assim, se não for possível, tente compartilhar a classe com outro companheiro do professor para ajudá-lo como assistente.
  4. Manter um sorriso no seu rosto sempre que você puder; o crianças muito obrigado muito, uma vez que ajuda a criar uma mais descontraída atmosfera alegre e também você é o exemplo para fazê-los sorrir também. Precisamos de mais sorrisos neste mundo!
  5. Usado muito os aplausos durante as aulas, Quando você é feito de posturas ou jogos, bem como reafirmando positivo, para motivar as crianças e me sinto bem, competir e ser julgado. Em suma, sem torná-lo perfeito, mas só tentando, estamos fazendo isso bem.
  6. Nosso relacionamento com as crianças (assim como com a vida em geral) é como um espelho. O desmaio é o que estou prestes a receber de outros. Se estou com raiva, certamente transmitirei uma atmosfera de tensão e raiva para mim. Se estou feliz, com certeza as crianças ficarão também. É contagioso!
  7. Pedir as crianças para ajudá-lo em classe, colocando os tapetes de yoga, colocando música, ordenou depois da aula, etc. Desde que isso os ajuda a se sentir importante e responsável.
  8. Estabelece um equilíbrio entre a liberdade e limites. Tente não colocar muitas normas ou regras em classe, por outro lado, se você usar o respeito Como regra principal, por isso derivado muitas outras regras importantes inerentes na palavra. Por exemplo: se você respeitar não rir se eu respeito você, ouvi dizer que, se você respeita lame não suas coisas sem pedir permissão, não saltar sobre as tabelas, sem sucesso, sem provocação, etc.
  9. Para criar um mais perto e ambiente diferente da distribuição que as crianças têm na maioria das escolas, nos Nós nos sentamos em um círculo e desta forma podemos nos olhar nos olhos e sentir-se igual em relação com o outro. Fora do círculo, podemos criar uma zona denominada "espaço para relaxar" ou "casa mágica" ou "esteira silenciosa", etc. É um lugar especial onde as crianças podem ir quando eles não estão se comportando corretamente, ou eles estão incomoda de colegas de trabalho, ou simplesmente ser necessário desligar. Isto cria uma responsabilidade de cada aluno, para ser capaz de escolher entre ficar no círculo com o resto dos companheiros, como o respeito pelo outro, ou se não, deixe o círculo para refletir ou para desconectar-se do grupo, e quando você está pronto para tentar outra vez com o resto.
  10. Finalmente, sempre ouvir as crianças, falar com eles em sua línguaFlui com seu poder mesmo que envolve uma mudança de plano de aula, mas que eles estão felizes, eles sentem que você ouvi-los e têm-los em mente. Você verá como tudo é muito mais fácil e fluido.

Estas e outras idéias e técnicas fazem parte do curso de treinamento, que nós ensinamos. Os cursos têm uma duração de três dias e no final entregou um certificado reconhecido pela Yoga Alliance International.

Em breve teremos cursos sobre as seguintes datas e locais:

Sevilha: 11-13 de março no centro de Yoakekai, duas irmãs

Madrid: 6-8 de maio na ioga urbana Zentro

Pamplona: 10-12 de junho no Yoga Studio Pamplona

E nós continuamos a programação mais cursos em lugares diferentes. Se você quiser mais informações ou participar em qualquer um deles não hesite em contactar-nos: info@yogakidsworld.com

Web site: www.yogakidsworld.es

Ser sociável, compartilhar!

Você gostou deste artigo?

Subscreva a nossa RSS para que você não perder nada

Outros artigos sobre
Por • 9 mar, 2016 • seção: Aulas, cursos e oficinas, Eventos