Aula de Yoga onLine 22: enraizamento

Mais uma vez apresentamos aos nossos leitores uma classe completa de Yoga OnLine produzido pela escola internacional de Yoga, um presente exclusivo para todos os leitores da rede de Yoga. É uma classe guiada por Manuel Luque.

Classe 21

O objetivo desta classe é o enraizamento, base fundamental para a compreensão dos asanas de pé. Os suportes utilizados durante o mesmo nos trará a estabilidade necessária por esta série.

Imagem de visualização do YouTube

ManuelLuqueManuel Luque Ele está ensinando o Director Adjunto da escola internacional de Yoga, bem como Professor de Hatha Yoga e Yoga terapia com mais de 15 anos de experiência em diversas disciplinas e estilos de yoga. Ele seguiu os ensinamentos de Iyengar Yoga e Ashtanga Yoga, bem como a formação em anatomia para o movimento de Blandine Calais-Germain.

Hoje, ainda aprofundar em aspectos diferentes da Yogaterapia, depois de vários anos envolvidos no projeto por Mayte Criado no Yoga para pacientes com esclerose múltipla, paralisia cerebral e doenças dentro da chamada diversidade funcional.

Clasesdeyogaonline.com

Este tipo de plataforma de Yoga foi criado pela escola internacional de Yoga, para obter o aprendizado e a prática do Yoga, onde quer que esteja.

Cada semana incorpora classes de estilos diferentes com objetivos diferentes, assim você pode se mover em sua prática.

Você pode escolher práticas menos de 30 minutos e completar mais do que aulas de uma hora, bem como vários níveis que se adaptam à sua prática. Você também pode praticar meditação e Mantras.

Cadastre-se gratuitamente para obter acesso ao completar vários tipos de boas-vindas. Clique em: Inscrição gratuita

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Por • 29 de fevereiro de 2016 • seção: Escola Internacional de Yoga