Livro / sequências de Yoga

Com este livro que você vai aprender a projetar e para ensinar classes que são acessíveis, que têm sentido e que são suportáveis. Inclui 67 sequências de asanas dividido por níveis, explicado passo a passo e ilustrado com fotografias de cada posição. Publicação de sírio. Preço: 36 €

Seqüências de iogaCom capítulos específicos de yoga para crianças, adolescentes, mulheres em seus diferentes ciclos vitais e para os profissionais da terceira idade. Inclui fotos resumidas com os scripts mais populares do Hatha yoga.

Mark Stephens Guia de yoga e autor de grande popularidade. Formou-se a mais de um milhar de professores de yoga, executa classes, workshops, retiros e treinamentos de formação de professores por todo o mundo.

Stephens ioga praticada desde 1991, tem explorado outras abordagens complementares incluindo Ashtanga Vinyasa, Iyengar, Vinyasa Flow, tantra, yoga terapia, anatomia e Cinesiologia funcional para yoga, filosofia yogue tradicional e modernas filosofias de ser e de consciência.

O livro que todos os professores de ioga estavam esperando. Ilustrado com mais de 2000 fotos. Sequências especiais para cada um dos chakras principais. Cartão de trabalho para o sequenciamento da aula de yoga.

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Por • 24 de julho de 2014 • seção: Geral