Libro/ Cómo poner la mente en blanco

El miércoles 19 de marzo se presentó el libro Cómo poner la mente en blanco, de Isabel Hernández y Pedro López, publicado por la Fundación Yoga.

Mente en blancoPara muchas personas la idea de dejar la “mente en blanco” genera nuevas y esperanzadoras expectativas; para otras, en cambio, es un concepto que resulta utópico y de difícil comprensión. Lo que es cierto es que su significado suele generar confusión por las diferentes interpretaciones históricas que ha tenido dicha frase.

En Oriente se ha relacionado tradicionalmente con la ausencia de pensamientos, y con la meditación. En Occidente, el concepto más parecido es el de tabula rasa, frase latina que significa tablilla o tableta sin inscribir (sin grabar).

La compleja mente humana se ha formado durante millones de años de evolución, de tal forma que son muchos los autores que piensan que los problemas de nuestra sociedad y del propio ser humano pasan por solucionar los desarreglos de una estructura excesivamente complicada y que en muchos aspectos se ha quedado totalmente obsoleta.

Cómo poner la mente en blanco nos introduce en el significado de la expresión, al tiempo que nos ofrece pautas y ejercicios para lograr la mente en blanco.

Os autores

Isabel Hernandez
Por su actividad en la Administración Pública, Isabel Hernández Fernández del Valle ha participado en numerosos congresos y seminarios como ponente, y ha representado los intereses de la Administración española en múltiples reuniones de organismos internacionales. Todo ello en materia de derecho comunitario, propiedad intelectual y ámbito audiovisual fundamentalmente. Lleva quince años coordinando equipos de trabajo. Tiene publicaciones relacionadas con el Derecho comunitario y administrativo.

Pedro López
En los últimos veinte años Pedro López Pereda, como técnico de Fundosa Accesibilidad (Grupo Fundación ONCE), ha coordinado muchas de las actividades de la empresa, entre ellas más de 600 planes para realizar municipios más accesibles. Ha intervenido como ponente en numerosos Congresos, Cursos y Jornadas, Ha participado en la redacción de más de 10 libros sobre accesibilidad.

Colabora como profesor de postgrado en los siguientes centros: La Salle Centro Universitario, Universidad de Jaén, Univ. Politécnica de Madrid, Univ. de Cantabria, Univ. de Oviedo. Posee el título de Formador de Formadores.

Ambos autores son profesores de yoga y maestros de Reiki. Juntos han escrito diversos libros: A origem dos Asanas, viagem em ser, Viyoga, técnica que forjada de libertar os seres, o berço do Yoga, projetando um ser consciente, Manual de instruções humano

Fundação Yoga
A Fundação de Yoga é um sem fins lucrativos cujo objetivo é divulgar a essência do yoga.

O primeiro objetivo da Fundação é criar uma linha editorial com publicações que ajudam o estudante de yoga em sua prática diária. Investigado na criação de uma linha de posições adequadas para todas as pessoas, se é ou não uma deficiência, mas sempre, desde a essência da yoga: olhando para a expansão da consciência do ser humano.

http://fundacionyoga.es/

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Por • 4 Apr, 2014 • Sección: Geral