Retiros de Páscoa e primavera

Se quer tirar vantagem desta semana Santa ou a ponte de mayo a escapar-lhe de todos os dias e fazer uma remoção, aqui eles têm propostas de Yoga em rede. Você verá que há para todos os gostos e necessidades, com mais ou menos ingredientes brincalhão e adaptadas a todas as possibilidades económicas.

Retiros de SS

Spa, caminhadas, bem-estar e Yoga em Astúrias

Quando: de 12 a 18 de abril
Onde: Chão de boutique hotel de Calaeo do Aga. De Parque Natural de redes (Asturias)

Sete dias de sonho em uma reserva da biosfera, www.parquenaturalderedes.es, asturianos paraíso escondido entre altas montanhas e vales verdes, em casa para o urso, lobo, cervo, corça, camurças, perdiz, lontra... Floresta nativa de cinzas de faias, carvalhos, bétulas, castanheiros, maples amieiros,.

Boutique hotel pequeno de luxo feitos em pedra e madeira, em um apartamento ao modo da suíte, contando com wifi e todos os confortos, com restaurante gourmet e um SPA com vistas para o vale íngreme onde desfrutar de tratamentos exclusivos de beleza e relaxar.

Inclui quatro rotas de caminhadas na natureza selvagem dentro do livro, desfrutando da Primavera em todo o seu esplendor em desfiladeiros, desfiladeiros, montanhas, florestas... Quatro workshops de yoga e meditação, dois workshops sobre astronomia + observação do céu mágico cheio de estrelas. Uma massagem Indo da cabeça, pés e costas ou pernas para escolher, com a possibilidade de receber outras massagens e tratamentos no preços super-reducidos no Spa do hotel, bem como o circuito de hidroterapia, sauna e banho turco com vista para a montanha de 15 €. Um tour guiado pelos cantos da aldeia descobrindo o modo de vida tradicional destes cativante gado de pessoas e muitos, muitos segredo etnográfico...

Leva a remoção: Arribas de violeta (professor de Yoga e meditação, diretor do centro de Padmasana) e Juan Carlos Escanciano (Mestrado em astrofísica, psicólogo).

Preço: 590 €. Inclui 6 noites de hospedagem em apartamento duplo com todo o conforto no hotel boutique chão da água de Caleao. www.tierradelagua.com, mais todas as refeições desfrutando de sua requintada cozinha ecológica da temporada, todos os workshops e excursões, a massagem e um serviço e tente personalizada, humana e profissional.

Mais informações: http://www.padmasanacenter.com/docs/2014primerSemestre.pdf

Yoga e meditação no norte da Índia

Quando: de 12 a 19 de abril

Onde: Norte da Índia

Vamos visitar o Taj Mahal, o templo... em Delhi, e sem muito mais atraso, colocar se dirigindo para o norte, o curso superior do Ganges sagrado e Rishikesh, a capital mundial do yoga, pacificamente situado nas encostas do Himalaia.

Experimentaremos vários dias vivendo no ashram e depois de alguns dias de relaxamento, yoga e meditação no Rainforest House, um verdadeiro paraíso natural, nas margens do rio Ganges. Esta viagem destina-se a todos os níveis da prática, independentemente de seu ponto de partida.

Guia, Professor particular e intérprete: Yogesh Saini)www.yogeshyoga.com). Yogesh fala hindi, inglês, espanhol e alemão. É discípulo de Yoga Shala de Mysore do Guru Ji R. Sharat Jois. Praticar oficialmente série secundário (Nadi Shodhan) e série (Chikitsa) ensina elementar com as bênçãos de seu guru. Ele também formou-se com o título de Bento de Yoga, mestre de Yoga Sivananda e atualmente cursa o 2º curso de fisioterapia em uma universidade na Alemanha.

Da Espanha, ele organiza e acompanha os participantes: Montse Lominchar, diretor do Centro Yogasadhana, Ciudad Real, formando Unnata aérea yoga e professora de yoga.

Contato: Centro Yogasadhana. l T 926 67 07 85 / 600 58 23 81

Mais informações: www.yogasadhana.es

Ayurveda e meditação em Kerala, Índia

Quando: de 12 a 21 de abril
Onde: Kerala, no Sul e no Indiana

Milindias, um projeto criado por um grupo de motor de busca que oferece viagens para desfrutar, aprender, experimentar e comemorar as Índias"mil" aproximando-se aspectos muito variados e ricos, organizar esta viagem.

Kerala, a Malayalam (língua local) significa "Terra dos cocos", é a coisa mais próxima para o paraíso na terra. Em fundem-se com a filosofia particular da vida de seus habitantes, sua beleza natural. Deles, as regiões mais ricas de toda a Índia, tem o índice de alfabetização e a esperança de vida mais elevada de todo o país, com conceitos tão avançada para a Índia como a igualdade entre homens e mulheres, a pluralidade religiosa e um alto nível cultural, que coexistem com as tradições antigas como o Ayurveda, o Yoga ou a meditação.

Região de verde onipresente, das grandes extensões de Coco Palm, eles arroz arrozais, chá as plantações, os jardins de especiarias, a selva tropical com seus frutos viçosos e sua fauna selvagem. Estamos em um paraíso tropical onde a extrema beleza da natureza convive com as tradições culturais masantiguas e sabedoria da antiga ciência do Ayurveda: uma vida saudável que meditação, exercício e jejum contribuem para o equilíbrio necessário entre corpo, mente e espírito.

É uma viagem projetada para pessoas interessadas ou querem descobrir outras formas de vida de compreensão através do contato com a natureza e a antiga tradição da Ayurveda. Nesta viagem vamos oferecer diferentes sessões de yoga e de meditação guiada pelo nosso companheiro, bem como o Conselho para os diferentes tipos de tratamentos ayurvédicos que recebem por eles especialistas locais.

Mais informações: http://milindias.com/index.htm

Retiro grande semana Santa de Sivananda Yoga

Quando: de quarta-feira 16 para o domingo 20 de abril de 2014
Onde: Casa Toya, Madrid (Zaragoza)

Com Swami Atmaramananda e professores do centro Sivananda de Madrid.

Madrid é uma vila pitoresca de Saragoça, no sopé da Vicor da Serra, rodeada por uma natureza maravilhosa. Esta remoção do yoga é a melhor oportunidade de encontrar um relaxamento profundo e enchê-lo de novas energias para sua vida diária.

A prática regular de meditação, yoga e respiração (Pranayama) exercícios lhe dará força, relaxamento e inspiração. O vegetariano Yoga dieta vai ajudar ao corpo para se sentir está cheio de bem estar e para equilibrar a mente. Recomendado para iniciantes e para as pessoas com a prática anterior.

Além disso Yoga para crianças (a partir de 5 anos)
Este retiro é a oportunidade perfeita para pais e filhos compartilhar a experiência de yoga, criando laços que duram uma eternidade. Na prática de asanas para jogos de crianças, relaxamento e respiração alternativo para tornar as classes adaptadas e agradáveis.
As práticas de Satsang (cânticos-kirtan, leitura de contos) e asanas é realizada separadamente dos adultos, com atividades ao ar livre e passeios pela natureza. A programação das crianças inclui duas refeições e dois lanches.

Informações práticas: Chegada na quarta-feira 16, de 14:00 h; primeira atividade às 16:00, aula de yoga. A primeira refeição será às 18:00. No domingo 20, saída das 15:00 horas.

Participação de ioga: 130€.

Mais informações: http://www.sivananda.org/madrid/vacaciones.htm

Ecoestancia Yoga e natureza em Tarifa

Quando: 16 a 20 de abril
Onde: A semente. Bolonia, Tarifa. Cádis

É nossa intenção na semente a ser uma ecovila, uma comunidade sustentável holística integrada respeitosamente o Parque Natural del Estrecho. Os ecoestancias são uma oportunidade para viver com nosotr@s e compartilhar alguns dias de descanso e saúde em pleno contacto com a natureza. Hoje em dia podemos encontrar a calmas e tempo para nos escutar e cuidar de nós.

  • Praticando yoga e meditação todas as manhãs para começar o dia, trazendo a atenção consciente para o aqui e o agora.
  • Cuidando de nossa comida com uma dieta vegetariana baseada em produtos orgânicos e sazonal.
  • Conexão com a natureza e desfrutar de nosso ambiente com passeios para descobrir os lugares mágicos da Sierra de la Plata e a praia de Bolonia.
  • Cuidando do nosso corpo com diferentes técnicas alternativas para a saúde natural.
  • Conhecendo nossa intenção de viver de acordo com a ética da permacultura: cuidado com a terra, pessoas e igual partilha.

Contato: lasemillabolonia@gmail.com

Mais informações: http://www.lasemillabolonia.com/

Retiro de yoga e meditação na montanha de Bilbao

Quando: de 16 a 20 de abril
Onde: Casa Rural azul-marinho Artxanda, carretera Artxanda - Santo Domingo n. º 24, Bilbao

Dizem que para ser grande tem que aprender a ser minúsculo. E, para tal, propomos este retiro na natureza, tornar-nos tão minúsculo como filhos; misturam-se com a terra doce, flor de cereja da casa; que sensação de ioga até os músculos e a respiração; dança, dança e dança como uma tribo real, então eles estrela olhar com o coração na mão e a alma muito viva; meditar e relaxar-nos e nos dar tempo para respirar, para viver, para ser; recuperar a magia perdida, perguntar os astros, os guias, para pisar com um firme passo e break novo terreno. Coma com as mãos, com todo o corpo, desfrutar de uma refeição colorida, de coração. Encorajo-vos a esta proposta, estes 4 dias de magia em que vamos fazer:

  • Ioga dinâmica.
  • Passeios de Mindfulness e meditação.
  • Biodanza.
  • Teste de Chakras e limpezas energéticas
  • Caminhadas pela natureza.
  • Cozinha vegetariana e Ayurvedic Sundari.

Venha, venha falar calmamente, para recuperar a calma, para você pequena, venha para casa novamente, consulte. Um ambiente mágico onde o cheiro de grama e ouvir os pássaros a respirar enquanto você descansa, recuperar forças e deixe a alegria e a tranquilidade estão a inundar você.

Preço: único curso de 160 euros. Acomodações com pensão completa, de 190 €

Contato: 614-aguamarinabilbao@gmail.com 944 759

Mais informações: retirodeyogaymeditacionbilbao.WordPress.com

Remoção de introdução à prática da meditação Zen

Quando: de 16 a 20 de abril
Onde: Mosteiro zen da luz sereno, Parque Natural as foices do Cabriel, Valência

Dirigido pelo mestre Dokushô Villlalba Roshi

Esta introdução sesshin é projetado para aqueles que nunca participaram de um retiro zen. Neles são dan explicações detalhadas sobre a prática da meditação (zazen), os alimentos em tigelas (oryoki), eles recitações os sutras, o trabalho conscientemente (samu) e todos os outros aspectos da prática do Zen. Também é dedicado um tempo para exercícios de alongamento e flexibilidade que permitem adotando a postura de zazen com maior facilidade. Existe a possibilidade de manter entrevistas privadas com o mestre (dokusan).

A atmosfera de silêncio e a cultura do estado de presença em cada gesto tornar estes dias uma experiência fundamental na Via do despertar.

Por outro lado, a força da sangha acolhe-nos e estimula-nos nos abrir o coração para o outro e o outro, tirando o medo e a desconfiança que aprisionam a expansão natural do nosso ser.

Tudo isso num cenário incomparável do Parque Natural de Hoces del Cabriel, onde a presença da natureza nos dá a conexão com nossa verdadeira natureza.

Doação: €265 com tudo incluído (alojamento, manutenção e remoção).

Contato: 962 301 055-609 415 605 info@sotozen.es

Mais informações: http://sotozen.es/posts/171/sesshin-de-primavera-2014

Remoção da Primavera Swami Satyananda Saraswati

Quando: de 17 a 21 de abril
Onde: em que a maioria dos Cadamont. Sant Joan les Fonts. Olot (Girona)

O tema: "as Shiva Sutras. A sadhana do Shambhava Upaya. "Ficar na consciência do que já são".

Swami Satyananda Sarawati, mestre do Sanatana Dharma, viveu mais de sua vida na Índia, dedicada à prática, estudo e ensino do yoga, o Advaita Vedanta e Caxemira xivaísmo. Discípulo de Swami Muktananda, foi iniciado em 1982 na ordem monástica de Saraswati. Seus ensinamentos, ao vivo e direto, fazer o que as escrituras devem ser divulgadas no coração de quem está ouvindo.

Neste retiro profundizá estes ensinamentos fundamentais do xivaísmo Caxemira com contemplações e meditações que nos ajudam a reconhecer consciência sempre feliz e livre de nossa coração.

Swami Satyananda Saraswati nos guiará nesta contemplação profunda e sutil, expondo a forma e processo internamente como expressado neste shivait Antunes ou gravação relevante. Eles irão complementar o ensino textos shivaitas comenta como a Spanda Karikas, o Paramarthasara, o dharanas ou contemplações do Vijnana Bhairava Tantra, ou os episódios deles vive, ensinamentos e poemas dos sábios e mahatmas desta tradição.

Contato: advaitavidya@gmail.com / 646408664 (Naldo)

Mais informações: http://www.advaitavidya.org/

Yoga, jejum, silêncio e meditação na casa rural de Albacete

Quando: 17-20 abril
Onde: Villaturrilla, em Nerpio, Albacete

Um achado profundo com sim mesmo guiado por Juan Ortiz, Professor de yoga, relaxamento, meditação e técnicas de integral de desenvolvimento do ser humano. Formação de professores de yoga. Fundador da escola de Yoga Dhyana.

Contato: 968 27 74 77

Mais informações: http://www.yogadhyana.com/actividades/index.htm

Yoga integral nas montanhas de Navarra

Quando: 17-20 abril
Onde: Serra de Ujué, Navarra

Propomos um intensivo de quatro dias, retiro, em que através da meditação Asana, Pranayama, Kriya e Integral, podemos criar as condições que facilitariam a experiência com o professor cada carregar dentro de nós mesmos. O Yoga Integral é um yoga ao vivo, sem rigidez ou dogmas, que atende a este professor interno, buscando a fusão do "espiritual" no "cotidiano" como instrutor última sendo esta reunião principal base neste yoga.

Ela ensina: Saranagatidas, diretor da escola Mahashakti

Organiza: Mahashakti escola. T 948 05 07 05-650 060 065

Preço: 195 €, tudo incluído

Mais informações: http://www.escuelamahashakti.com/

Semana de férias Yoga Santa em Huesca

Quando: 17-20 abril
Onde: Fustero de casa. Ubiergo, Huesca

Nós sugerimos alguns dias diferentes em um espaço cercado pela natureza e tempo para você. Desligar e fazer uma pausa em um ambiente diferente, onde o silêncio e a tranquilidade fazem um sentido especial. Uma experiência através da ioga para relaxar seu corpo e sua mente. Propomos-lhe:

  • Aulas de yoga, adequadas a suas possibilidades, pranayama, Yoga Nidra e práticas de meditação.
  • Excursões para cantos especiais para desfrutar da natureza e experimentar a prática de yoga ao ar livre.
  • Propostas para: respirar, andar, ouvir, sentir, assistir... Tempo de silêncio. Espaço para os vivos. Tempo para desfrutar.
  • Documentários e palestras. Oficinas de cozinha e riso terapia.

Também sei o significado da prática do yoga para entender quão benéfico desta antiga ciência da vida pode resultar em nossos dias. Uma enriquecedora experiência que você pode usar para retornar de férias para melhorar sua qualidade de vida.

Fustero House, uma casa de repouso em Ubiergo (Huesca) antigo lugar de reunião, casa mais de 200 anos de idade em uma vila pequena e tranquila região de Ribagorza rodeado por monte, vinhas, amendoais e longo céu. A magia de suas paredes grossas e sábios irá certificar-se de que seu sorriso está impregnado neles.

Contato: Silvia e Javier Tel: info@casafustero.com 974 545 312

Mais informações: http://www.casafustero.com/actividades/semanasanta.html

O poder da mola plana

Quando: De 18 a 20 de abril
Onde: Sta. m ª d'Olo, Barcelona

Para a casa da sensação da Primavera a chamada da natureza para a saída para o exterior, desfazer-nos de preguiça do inverno para expandir-nos e crescer cheia de vida. Propomos uma série de atividades (yoga, chi kung, gestão emocional, etc.) para harmonizá-lo com esta estação.

Vai ser no apartamento, uma encantadora quinta casa em Sta. m ª d'Olo para uma hora e meia de Barcelona, rodeado de floresta e silêncio. Tudo isso, com uma dinâmica descontraída que permita recuperar a conexão com você mesmo e com a natureza. Ioga dinâmica.

Contato: O Workshop de Yoga. Dr. Fleming 22, 08330 Premià de Mar. 93 751 3325 info@tallerdeiogapremia.cat t

Mais informações: http://vacacionesdeyoga.blogspot.com.es/

Yoga, meditação e crescimento pessoal

Quando: de 18 a 21 de abril
Onde: Casa de quinta no Parque Natural do Montnegre

"Atrair oportunidades do coração" é o lema deste retiro de yoga, meditação e crescimento pessoal, entre o mar e as montanhas no Parque Natural do Montnegre (Barcelona) e Sant Pol de Mar (Barcelona). Um local idílico, onde teremos tempo para a prática de yoga, coaching generativo, meditação, sinta a beleza da natureza, caminhando e olhar para o nosso interior. Esta remoção é uma oportunidade para refletir e aprofundar-se no nosso interior, lançamento e atrair oportunidades de abrir o chakra do coração.

É é de deixar ser mais próspero da consciência do coração. "Quanto mais eu abro, mais eu atraio para mim". Não há necessidade de tentar-me. Nós somos criadores da nossa realidade e atrair nossas situações de vida que nós vivemos, mas podemos não ser cientes deles. Neste workshop vamos fazer uma decisão de consciência profunda a rever o que atraímos. Com a base de Kundalini Yoga, aprenda a viver em coerência com a abundância e conscientemente, atraindo o que precisamos. Para permitir que algo novo em nossa vida devemos deixar algo velho para fora. Para fazer isso, é imperativo para curar velhas feridas ou bloqueios emocionais do passado e ser capaz de se conectar com a fonte infinita de recursos e possibilidades que reside dentro de você e que nos ajuda a viver como queremos, realmente, do fundo do nossa coração. Nós trabalharemos com Kundalini Yoga, renascimento, técnicas de meditação e Coaching generativo, criando um círculo sagrado de trabalho na União. Vai acompanhar a energia de trabalho com experiências: caminhadas pela natureza das caminhadas consciente, fogo sagrado, meditação em baixo a praia-pôr do sol, dança de energia, etc.

Preço: €325 (desconto: 10 € se você repetir a remoção). Preço inclui: alojamento em pensão completa quarto compartilhado, vegetariano e curso completo. Não inclui transporte para a casa.

Contato: info@almadeyoga.com T 610.99.60.69 | 93.435.66.68

Mais informações: http://www.almadeyoga.com

Remoção da Primavera em Guardamar

Quando: 30 de abril a 4 de maio
Onde: Guardamar do Segura, Alicante

Um tempo de relaxamento, um tempo para desfrutar do sol, a praia e você mesmo. Ver através das atividades que oferecemos como recuperar sua vitalidade, as suas forças e a harmonia... Yoga, Tai Chi, Chi Kung, meditações e harmonização através do som. Se você quer vir com a família e eles também gostam de praia e um feriado especial.

Preços: 26o € (alojamento de 4 dias completos, atividades e pensão completa)

Contato: 49457932 661765145

Mais informações: http://laluzdeambar.wordpress.com/retiro-de-otono/

Remoção de silêncio em Segovia

Quando: 30 de abril-4 maio
Onde: Casa de espiritualidade do convento de San Juan de la Cruz. Alameda de Fuencisla, s. Segovia

Prática intensiva de meditação. Retirar-se em silêncio e quietude para permitir que a mente é calaram e deixar ir para as profundezas do self. Não faça nada, mas permitir que tudo acontecer. Ouça a vibração do silêncio até fazer um com ela, é a diluição tem nada para ser tudo.

A mente sempre quer fazer algo e o ego para tirá-lo todo. No entanto, entre a tentar e a constante tornar abre uma fissura através da qual a vida escapa como se fosse água entre os dedos dos pés, enquanto uma inquietação estranha começa a invadir-nos. A ansiedade é instalado como se fosse algo normal, mas seria está?

Remoção de presente é uma proposta de trabalho interno, destinado àqueles que verdadeiramente autêntica sed de entendimento e por esta crave fazer uma alta na estrada. Pare e ouça. Uma vez destinado a fazer o "não-fazer" para sentir o corpo, lembrar os esquecidos em si mesmo e ouvir a alma.

Acomodações com pensão completa-preço: €168. Eu retiro a parceiros de €130 e 150 não-membros.

Contato: 616 660 929 info@silenciointerior.net

Mais informações: http://www.silenciointerior.net/agenda/retiro-de-silencio/

Vivendo em cuidados, remoção de Yoga Integral

Quando: de 15 a 18 de maio
Onde: O céu de la Vera

Swami Gyan Dharma (originalmente de Dinamarca, mas ele não retornou ao seu país desde que ele foi para a Índia) é discípulo direto de Swami Satyananda, que convivo com ele muitos anos. Também é um grande amigo de Swami Nishchalananda e Swami Muktidharma, discípulos direto de Satyananda e grande disseminador desta tradição no Ocidente, que escolhê-lo para liderar seus respectivos ashrams no país de Gales e Nova Zelândia, quando eles estão ausentes em suas viagens.

O céu de la Vera, optou-se por retornar à floresta (literal) como os antigos yogues, ou seja, fora da verdade com a natureza.

Mantras e kirtans convarios membros de Sunyata.

Endereço: Swami Gyan Dharma (Dinamarca) e Eva Espeita (Swamini Radhananda)

Contato: contacto@aushadhiyoga.com

Mais informações: http://www.aushadhiyoga.com/curso-viviendo-atencion.html

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