Guia de férias Yoga para todos (atualizado)

Apresentamos-lhe várias propostas atraentes para cursos, retiros e viagens para este verão.

Acampamento de ioga

Já fizeram planos de verão? Você gostaria de incluir na prática de yoga e muito mais? Você verá que aqui sugerimos um bom número de propostas para mais atraente.

Sivananda formação de formadores em Madrid, Zaragoza

Datas: De 15 de agosto a 11 de setembro

Onde: Em Casa de Latoya, Madrid (Zaragoza)

O objetivo é capacitar os professores qualificados e inspirados, que são capazes de manter sua própria prática e disciplina pessoal e transmitir essa experiência aos outros. Professores de ioga são treinados não apenas nos asanas, uma parte importante da clássica Hatha Yoga, mas também valores éticos (yamas e niyamas), pranayama (exercícios respiratórios) e meditação.

É um curso intensivo que oferece aos estudantes um programa equilibrado, combinando teoria e prática de desenvolvimento integral, tanto física como nível mental, emocional e espiritual. Pessoalmente, ministrado por Yoga indiana (professor espiritual), formada por Swami Vishnudevananda, bem como outros experientes mestres hindus e professores de yoga. Eles participam regularmente formações na Índia para ampliar seus conhecimentos e aprofundar sua prática de yoga.

O curso é baseado no sistema tradicional de ensino da Índia, chamado Gurukula, onde, graças ao contato diário com o professor, cada dia se torna uma experiência de aprendizagem abrangente.

Preço; Quarto sala (4-8 camas) com banheiro: €2,595; Dividia o quarto (3-4 camas) com banheiro: €2,703; Quarto duplo com casa de banho partilhada: 2,703 €. Inclui alojamento e refeições

Mais informações: http://www.sivananda.es/ttc/index.htm

A maneira do workshop residencial de verão facilitador

Datas: De 19 a 23 de agosto de 2013

Localização: Hotel Eden Roc. Costa Brava (Girona)

Desenvolvendo suas habilidades. Com Nienke Merbis, Henrique Manuel Blasco e Juanjo Segura.

Organiza: Juanjo Segura, Holotropic Espanha

Mais informações: + 34 607 302 727 de T info@holotropica.org

http://holotropica.org

Yoga e meditação, astronomia e meteorologia, caminhadas

Datas: De 20 a 25 de agosto

Onde: Solórzano (Cantabria)

? Caminhadas: Os magníficos ambientes naturais nos permitem integrar a observação meteorológica de manhã caminhadas e ioga.

Astronomia:

  • Observação do céu
  • O telescópio
  • Planisfério e constelações
  • Poluição luminosa
  • Chuvas de meteoros

Ela ensina: Lula Reed (formador de professores de Aepy) - Carlos Santos (física).

Na província de Cáceres - Jaraiz de la Vera

Info: (Lula): 91-5280912 - 652244814 - csantosb@aemet.es

Mais informações neste link: http://amanecerenverano.wix.com/amenve

Iyengar Yoga na natureza

Datas: De 23 a 29 de agosto

Onde: O apartamento, entre Manresa e Vic

Para todos os níveis da prática, iniciação e avançado. Workshops de ioga e jogos para os filhos dos participantes.

Gerente: Modesto Martínez, Sabadell Salut e Jordi Esteban Cezar, professores com experiência, de ensino certificaram de Iyengar Yoga® Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute em Pune (Índia)

Preço curso completo: €585, pensão completa e classes.

Organizado por: Salut Sabadell (yogainfo@sbd.net) 617-517-454 t e ADITYA, amigos do Yoga (info@aditya.cat) 666 38 38 61 T

Mais informações: www.sbdsalut.net e www.Aditya.Cat

O paradigma Holotropico verão residencial workshop

Datas: De 25 a 30 de agosto de 2013

Localização: Hotel Eden Roc. Costa Brava (Girona)

Ele integra a filosofia, os princípios e a estratégia da respiração holotrópica. Com Tav Sparks, Diana Medina e a equipe do Grof Transpersonal treinamento.

Organiza: Juanjo Segura, Holotropic Espanha

Mais informações: T + info@holotropica.org 34 607 302 727

http://holotropica.org

Viagem espiritual à Índia

Localização: Auroville e Tiruvananmalai (Índia)

Data: 26 de agosto a 7 de setembro

Mais informações: www.merkhaba.com

Este ano voltamos para a Índia, desta vez para o sul da Índia, com uma viagem à descoberta e reconexão consigo mesmo.

Desde que chegamos até dia 31 ficou em Auroville (Pondicherry), uma comunidade dedicada para o progresso e a evolução da humanidade de um humanista perspectiva e espiritual, aberto a todas as crenças e opiniões. O Matrimandir está localizado lá.

O Matrimandir não é um templo no sentido convencional da palavra, não é um lugar de culto, não está associado a qualquer religião. É um lugar para concentração silenciosa, um lugar onde ele encontrou consigo mesmo, onde as experiências são muito profundas, um lugar muito diferente de outros lugares de meditação no mundo, e isso gera a sensação de estar em outro planeta.

De Auroville, vamos para Tiruvannamalai, onde habita a montanha de Arunachala, um dos lugares mais sagrados na Índia. Sem dúvida é um lugar mágico que atrai peregrinos não só de toda a Índia, mas em todo o mundo. Não deixa ninguém indiferente poder que emana da montanha e pode sentir que o acercándo vai é-lhe.

É um lugar mágico que atraiu e atrai professores, sábios peregrinos, não só em toda a Índia, mas o mundo inteiro. Um lugar essencial na busca interior... não perca esta fantástica oportunidade para se aproximar a mística Índia!. O preço é €885 ainda menos incluiu vôo e visto.

Organização: Associação Merkhaba

Informações e reservas: info@merkhaba.com / 606 506 540 / 677 416 503

Remoção de Yoga e Mindfulness em La Vera

Data: 29 de agosto a 2 de setembro

Proposta: Removido alguns dias para dedicar-à prática de yoga e meditação, observando o silêncio por alguns dias, permitindo que uma consciência de corpo, mente e emoções. Um espaço para se conectar com a natureza e realmente relaxar. Simples comida preparada no espírito do carma-ioga, com amor e respeito para o processo individual e coletivo. Acabamos com a experiência de riso, movimento, cerimônia e celebração.

Para quem? Destina-se a proposta original para pessoas que tenham concluído pelo menos nível 1 da formação de qualquer yoga Center de Agama, desde que a prática segue de perto o conteúdo deste curso. No entanto se alguém que tenha feito esse estilo ou com uma prática de yoga sólida em outro estilo quer participar é bem-vindo, mas deve contactar-nos.

O lugar: A retirada terá lugar em frutos maduros - Losar de La Vera. Você pode ver as instalações no site: www.frutamadura.es

Silêncio: Nós respeitamos a MOUNA (silêncio) de sexta-feira, 30, da manhã até a 1 domingo à tarde.

Comida: A comida será simples e reduzida para apoiar o processo sutil e energia. A proposta é fruto de pequeno-almoço, comer salada e jantar Kitcheri (recomendado prato em Auyrveda medicina baseada em arroz e feijão). Se existem necessidades específicas com respeito à dieta, você deve comunicar isso anteriormente.

O que trazer e não trazer:

Se: tapete, almofada, xale, maiô, protetor solar, caneta e caderno, roupas confortáveis, calçados apropriados para caminhar no campo.

Não: livros ou outros estímulos não programados para o curso.

Eu recomendo que você desligue o celular durante os dias de silêncio para experimentar os frutos do aqui e agora...

Preço: 280 € por pessoa. Você deve confirmar seu lugar com a entrada de 100 €, logo que possível, indicando quando você acha que a chegar. Este ano há um lugar livre para alguém que quer ajudar com a organização. Você deve ter a carteira de motorista.

Para obter mais informações, não hesite em me chamar de 647824770

Mais informações: http://nayanayoga.blogspot.com.es/

Viagem à Índia e Nepal

Datas: 31 de agosto a 17 de setembro.

Onde: Delhi, Agra, Jaipur, Varanasi, Kathmandu...

Toda a magia da Índia e Nepal, visitando lugares mais sagrada do hinduísmo, cidades e monumentos que são património da humanidade pela Unesco, o alojamento em palácios e viver uma experiência inesquecível em dois países de culturas antigas e maravilhosas paisagens.

Índia: Delhi - Jaipur-Fatehpur-Amber-Samode Sikri-Agra-Gwalior-Orchha-Khajuraho-Varanasi-Allahabad.

Nepal: Vale de Kathmandu: Dhulikhel-Pasupatinath-Nagarkot-Patan – Kathmandu.

Preço em quarto duplo: € 2.880 estadia por 15 noites no suplemento meia-pensão (desayuno + cena) em h. individuais: 495 €.

Organiza: Paquita Melgar, yogapaquita@gmail.com T 913529037

Mais informações: http://www.paquitamelgar.com/

Yoga, mar e inspiração em Formentera

Quando: de 3 a 7 de setembro.

O lugar: O intensivo terá lugar na cidade de San Francisco de Formentera em um belo quarto com piso em madeira e janelas amplas, dentro do centro de desportos de Blanc de Antoni.

Preço: 150 € por pessoa (descontos para residentes), que inclui todos os tipos de yoga. Possibilidade de liberação para € 35 / classe de sessão. Alojamento, refeições e passagens de avião não são incluídas.

Informações e reservas: yogaymar@yahoo.com

Para aqueles que vivem em cidades, se conectar com a natureza é um bastante complicado realizar a tarefa. Agora temos uma ocasião muito especial para desfrutar de um lugar cheio de magia genuína em uma das ilhas mais bonitas do mundo: Formentera.

Formentera é um daqueles sites cheios de energia, propício para a cura, para o desenvolvimento da intuição e a busca por nós mesmos, que somos na verdade... Para dedicar horas à nossa diária prática lá é uma oportunidade maravilhosa, porque nosso sadhana naquele ambiente naturalmente conectado com o coração e traz-na partilhar o que vivemos, o que encontramos e o que buscamos, com profissionais que se sentem esta chamada.

Sugerimos que você cinco dias de sadhana inspirado pela prática devocional diária e honesta. Cada dia nos levantaremos cedo de manhã. Com a calma da mente, naquele ponto onde os pensamentos ainda não se instalaram, investigando sobre a vibração da música para abrir-na respiração consciente e, pouco a pouco, as posições. Praticaremos alongamento, saudações ao sol, asanas para desenvolver força, flexibilidade, atenção, entrega, paciência, riso e cooperação.

Guiado por definições precisas e devotas de Maite Garbizu e Graça de Emma, Vamos passar a prática física progressivamente a auto-observação, para relaxamento de todas as partes do corpo para perder a consciência disto, um estado em que a meditação será mais acessível para todos.

Também, mais aberto para a compreensão de nós mesmos, no silêncio interior, atento ao presente na observação, emergente felicidade natural, bem-estar e cura.

Himalaia e Viagem Yoga

Datas: De 17 de setembro a 2 de outubro

Onde: Rishikesh e montanhas do Nepal

Uma viagem de sonho que combina ioga, cultura, caminhadas, arte, natureza e beleza em um estado de pureza. 2013. a oportunidade que estava esperando, adaptados aos seus desejos.
Entre suas muitas atrações, citaremos:

  • Yoga e meditação em Rishikesh, capital mundial do yoga, nas montanhas de Utaranchal e nas margens do rio Ganges, com renomados maestros como Surinder Singh e Yogi Kamal, entre outros. Eles abordarão diferentes rotas como o Asthanga, Hatha, Radja yoga, Mantra yoga Nidra, através de reuniões com iogues afetuoso e sábios na área.
  • Entrevista e satsang com um do mais autêntico yoginis que ainda vivem em Risihikesh, Santosh Baarti Ji em Ved Niketan ashram.
  • Viagens Josimath (1890m). O caminho que conduz à região acidentada de Garhwal ao longo do rio Alaknanda, passando as Confluências dos rios sagrados diferentes.
  • Visite todos os Parque Nacional do Nanda Devi, a segunda montanha mais alta da Índia, com cerca de 8.000 metros. Será como viver o bothiya, tribo indotibetana, que habitam este e outras aldeias vizinhas.
  • O parque é Património Mundial pela Unesco.
  • Viagem a Badrinath (3.415 m), considerada sagrada por lugar de Hindus. É o mais importante dos quatro sites que fazem parte da rota de peregrinação de Char Dham Hindu.
  • Drive para Auli (2 750 m) para contemplar o Nanda Devi, uma das montanhas mais sagradas da Índia e o segundo mais alto, superando a 7.850 m. Começa uma caminhada de cerca de três ou quatro horas através das florestas dos rododendros para prados de Gordon, com primeiras magníficas vistas sobre os picos.
  • Vista da cadeia de picos da precipices, Nilkanth (6,596 m) e Narayan Parbat (5,965 m), Mana (7.272 m), o Kamet (7,756 m) e Abi Gamin (7,355 m) estende-se até à fronteira tibetana. Vista da principal cadeia do Himalaia nas proximidades do vale Bhyundar e bainha Kund inclui Nilgiri Parbat (6,474 m), Rataban (6,166 m), Ghori Parbat (6.708 m) e Hathi Parbat (6,727 m). Dunagairi (7,066 m) domina os picos ao norte do Santuário de Nanda Devi.
  • De março até a passagem de Kuari, pairando em torno de 4.000 m, icônico entre íngremes e cercado por montanhas cobertas de neve vales sagrados.

Organizado por: Violeta Arribas. Centro de Padmasana.

Preço total: €2,350 inclui voo, seguro viagem, pensão completa e todas as refeições exceto a rota com o ônibus (eles são apenas quatro refeições e muitas vezes custar 3 ou 4 € para comida), Alojamento em único padrão Guest House de Rishikesh e compartilhado em Guest House de Josimath montanha, tendas de quarto 4 noites durante caminhadas, todos os movimentos, todos os passeios aulas e atividades de yoga, mais exclusivo para o grupo.

Mais informações detalhada e entrevista de seleção ir para violeta Arribas em seu e-mail: violeta@padmasanacenter.com, www.padmasanacenter.com

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Por • 15 de agosto de 2013 • seção: Eventos, Retiros, Viagens