Mudras: Varuna-Mudra

Mudras nos permitem canalizar corretamente a energia através do nosso corpo, bem como para facilitar a realização dos objetivos de muitos, como a cura física e emocional.

Varuna

Dobre o dedo mindinho da mão direita até a ponta toca a base do polegar e exerce uma ligeira pressão sobre o dedo com o polegar esquerdo. A mão esquerda deve ser fixada bem suavemente, de abaixo.

Prática como você precisa, ou 3 vezes por dia durante 15 minutos.

O Varuna Mudra Você deve praticar desde que acumula um excesso de muco no estômago ou pulmões.

O muco pode acumular-se nos seios do face frontais, pulmões e o aparelho digestivo, do estômago para o intestino. Reações alérgicas mais são, em última análise, muco causado por certas substâncias irritantes.

Quando está frio, «é também o nariz». No nosso caso é bem verdade, mas desde que percebemos a conta, pode fazer algo para impedi-lo (ajuda a reduzir a nossa quota de trabalho e nossas obrigações). Muco, independentemente da parte do corpo onde eles aparecem, também são um pouco relacionados com os nervos alterados, as tensões e preocupações interiores, desencadeada pela sobrecarga, a escassez de tempo, a raiva ou medos.

Portanto, além da prática do Mudra de Varuna, deve ser sempre uma novo plano de vida. Na maioria dos casos, é bom que também participam deste povo que nos rodeiam. Deveres e obrigações deve ser talvez ser tratada entre o casal, os pais e filhos. São pessoas que muitas vezes têm muco responsável em excesso e acho que tudo depende delas, ou que têm que fazer isso sozinho.

Benefícios

  • Para realçar a beleza.
  • Elimina as impurezas do sangue.
  • Restaura a umidade para a pele.
  • Cólicas dolorosas.

Ser sociável, compartilhar!

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Por • • Seção de 19 de junho de 2013: Prática