Tenho tendinite no joelho, asanas o quê?

A maioria dos problemas de saúde que levam as pessoas para as aulas de yoga tem a ver com as costas, ombros, joelhos... Hoje o dia será responsável por ioga professor significa ter conhecimento suficiente da patologia do sistema músculo-esquelético e como abordá-los com o yoga. Este curso é uma oportunidade muito interessante para adquiri-los.

Joelho

O que fazer com um estudante que vem de um centro de ioga com uma tendinite no joelho ou ombro? O professor deve aceitá-la ou mandou ele para casa? Você conhece o Asana é vai ajudar e o que deve ser evitado? Nem sequer sei como é que não causa um grande problema?

Sábado dia 27, na Centro Padmasana Madrid oferece uma grande oficina para professores de yoga. E ele fornece um primeiro nível profissional: Isabel Morillo, um professor de yoga com mais de 20 anos de experiência e osteopata muito acreditada. O objetivo do curso é proporcionar aos alunos um conhecimento geral e actualizado sobre as patologias estruturais e funcionais mais comuns e exercícios de yoga mais adequados, bem como a contra-indicado em cada caso.

Conteúdo do curso

1. cintura pélvica:

Dor cervical, dorsal e lombar:

  • Causas de dor lombar: os principais músculos envolveram. Asanas mais indicado.
    Hiperlordose lombar - lombar enrijecimento - ptose abdominal - atitude escoliótica.
  • Biomecânica aplicada ao yoga em patologias estruturais e funcionais da coluna vertebral.

2. o cinto escapulotoracico, pescoço e membros superiores:

  • Causas de dor no pescoço: principais músculos envolvidos e indicado técnicas de yoga.
    Lordose cervical - enrijecimento cervical - Neuralgia occipital - torcicolo
  • Causas de dor no ombro, mecanismos de lesão. Asanas mais indicado.
    Tendinite do deltoideas, supraespinoso e o infrespinoso.
  • Causas de dor braquial, cotovelo e mão. Asanas mais indicado - cotovelo de tenista - síndrome do túnel do carpo.

3. perna:

  • Quadril: Disfunções musculares e estruturais. Biomecânica aplicada ao yoga.
  • Joelho: Problemas circulatórios de condromalacia patelas - tornozelo - nas pernas: os músculos envolveram.

Isabel Morillo É um excelente profissional no mundo do yoga e saúde. A União de seus conhecimentos sobre a antiga arte do yoga com as bases científicas, biomecânicas e fisiológicas de osteopatia, tê-lo colocado numa posição privilegiada para desenvolver pesquisas sobre a aplicação terapêutica do yoga, e, portanto, ele recebeu vários prêmios.

É autora de vários livros, artigos e publicações audiovisuais sobre yoga. Dá cursos e conferências a nível universitário e freqüenta seu inquérito de Osteopatia de Madrid, na Centro de Yoga de Argüelles, Dentre os mais credenciados do sector.

O curso

Dia: Sábado, 27 de abril. Horário de funcionamento: 10:00 a 02:00 e das 15:00 a 18:00 hs

Preço: 135 € (120 estudantes dos centros Argüelles e Padmasana)

Localização: Centro de Padmasana. Mar de Omã, 34 (San Lorenzo Metro, linha 4) Madrid 28033

Telefones: 91 382 27 33 / 620 32 50 71

Email: info@padmasanacenter.com

Mais informações: http://www.padmasanacenter.com

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Por • • Seção de 22 de abril de 2013: Eventos