Reunião com o silêncio interior

O silêncio dentro da escola de yoga realizou um retiro, "Reunião de Hatha e Radja Yoga", em Los Molinos, nos arredores de Madrid, 14, 15 e 16 de dezembro. A finalidade: cultivar a presença.

"Lembre-se de um fragmento do livro-diz" Silêncio no interior. Ensaio sobre meditação, de Emilio J. Gomez-, é importante: ciente de você, seu sentimento de ser, não há necessidade de atributos pessoais, ou tags. Percebe o sentimento de integrador que as palavras Eu sou Eles expressa, mas não te verbalices. É é um estado de ser e não de uma sequência repetitiva de palavras que podem entorpecer a fazer sua mente você supõe que ele tenha chegado. Na meditação não há nada para chegar. Você já".

O programa de Am-Hatha & Radja Yoga no fim de semana de 14 a 16 de dezembro nas fábricas (Madrid):

Sexta-feira, 14

17:00 boas-vindas e recepção

lanche 18:00

19:00 Hatha yoga - Saudações ao sol

19:30 Radja ioga

20:30 descansar

21:00 jantar

22:30 Radja ioga

23:00 descansar em silêncio

Sábado, 15

07:00 acorda

07:30 Radja ioga

08:15 Pranayama

08:30 Hatha yoga - Saudações ao sol

09:00 café da manhã

10:30 Radja ioga

infusão de 12:00 em silêncio

12:30 Hatha yoga - pé

partir de 13:30

14:00 almoço

15:00 descansar em silêncio

consultas individuais de 16:00

16:30 Radja ioga

18:00 almoço em silêncio

19:00 Hatha yoga - solo

20:30 descansar

21:00 jantar

22:30 Radja ioga

23:00 descansar em silêncio

Domingo, 16

07:00 acorda

07:30 Radja ioga

08:15 Pranayama

08:30 Hatha yoga - Saudações ao sol

09:00 café da manhã

10:30 Radja ioga

infusão de 12:00 em silêncio

12:15 Hatha Yoga-pé e andar

13:30 cerimônia de encerramento

14:00 almoço

Preços:

  • Preço da descoberta: de acordo com a sua consideração e possibilidades.
  • Preço do alojamento e pensão completa: € 88
Detalhes da reunião em dezembro em http://www.silenciointerior.net/agenda/encuentro-de-yoga-y-meditacion/

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Por • 8 de dezembro de 2012 • seção: Eventos, Meditação, Retiros