Curso gratuito de Meditación Ámrita

¿Conoces cómo es la técnica de meditación desarrollada por Amma? El próximo sábado 11 de julio se organiza en la Escuela de Yoga Las Tablas un curso de Introducción a la Meditación IAM, y además es gratuito.

Cartel meditacion IAM

El Curso de Iniciación a la Técnica Integrada de Meditación Ámrita (IAM) tendrá lugar el sábado 11 de julio 2015, de 9:30 a 20h, un día intensivo.

Se ha comprobado que la meditación y el yoga son herramientas útiles para restablecer el equilibrio interior y la claridad y la paz mentales. No pierdas esta oportunidad de experimentar una poderosa técnica de meditación tal como la enseña la internacionalmente reconocida líder humanitaria y maestra espiritual Amma.

La técnica de meditación IAM combina suaves ejercicios de relajación con un método de meditación eficaz y fácil de practicar que cualquiera puede realizar cómodamente en solo media hora. Algunos beneficios:

  • Reduce el estrés y la ansiedad
  • Aumenta la energía
  • Reduce la ira y la frustración
  • Mejora la salud y el bienestar
  • Aumenta la productividad y la eficiencia
  • Permite disfrutar de una conexión más profunda con el propio Ser

Onderwezen door Javier Ruiz Calderón (Shánkara)

Requisitos para participar: ser mayor de 18 años o de 16 y autorización de padres o tutores; compromiso escrito de no divulgar los contenidos del curso (se firmará el día del curso).

Participación en los gastos: 10€ (material y alquiler de sala). El curso se imparte de manera gratuita.

Información/inscripción: info.inscr@yahoo.es / T 635346088 a partir de las 18 hs. Imprescindible escribir para confirmar que hay plaza y recibir las instrucciones para inscribirse.

Lugar: Escuela de Yoga de Las Tablas C/ Isabel Colbrand 10-12 (Las Tablas) 5ª planta, local 131. Acceso por Alfa III-A1. Madrid

Más información sobre la técnica IAM en: http://www.amma-spain.org/index.php/meditacion-iam

Web de Amma en España: http://www.Amma-Spain.org

Obra social de Amma http://es.embracingtheworld.org/

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Door • 6 Jul, 2015 • Sección: Lessen, cursussen en workshops, Evenementen, Meditatie, Praktijk