De retraites van augustus

Augustus is een maand vol retraites, uitstekende gelegenheden om te cultiveren van ons interieur leven door yoga, meditatie, wonen samen met gelijkgestemde mensen en inspirerende activiteiten. Hier zijn een aantal voorstellen die zijn gesorteerd op chronologische volgorde.

partner van yoga Beach

Sportvakantie in Sierra-montana

Van 7 tot 14 augustus

Waar: Piñuécar, Sierra de Gredos

Dieet om raw met de optie om snel lopen. Verzorgende van de vier elementen: aarde, water, lucht en vuur. Rauwe voeding: groenten, salades, zeewier, gedroogde vruchten en infusies...

Opnieuw verbinden via: wandelen, stretching, ontspanning, Yoga, meditatie, lach therapie, poëzie, Arte-Creatividad, bewust spel, storytelling, mandala's, interactieve thematische symposia, revitaliseren, advies van integraal gezondheid, CineForum, te weten, delen met gelijkgestemde mensen...

Waar: Nieuwe aarde. Bewoonbare oppervlakte omgeven door de natuur.

Bijdrage 399 €.

Informatie en reserveringen: 637 351 883 maytemaui@yahoo.es

Kundalini yoga retraite / yoga vakantie

Van 8 tot 14 augustus

Waar: Costa Brava

Een ontspannen vakantie te doen yoga en meditatie zonder haast, om te genieten van deze bevoorrechte omgeving van de aard van de Baix Empordà en voldoen aan onze interne vrede en ons evenwicht. We zullen een soort Kundalini yoga en meditatie elke ochtend praktijk te harmoniseren van het lichaam en de geest en het evenwicht. In de avond kunt u kiezen tussen: Bezoek de baaien van de Costa Brava, doen yoga en meditatie bij zonsondergang op het strand, bezoek de natuurparken van het gebied, wandelen of gewoon genieten van de tuin van het huis. Het eten geserveerd is een dieet
vegetarische ecologische evenwicht en nabijheid.

Facilitator voor verwijdering: Lisa Howe (Harlal Kaur) van yoga een l'escola.

Registratie: yogacuentos@Gmail.com (Lisa Howe)

Meer informatie: www.iogaalescola.com en www.yogacuentos.com

Yoga vakantie

Van 9 tot 15 augustus

Waar: "Tuin van de pomp", Rafelguaraf (Valencia)

Zes dagen van de vakantie voor een diepgaande ondervinden door de beoefening van Yoga en samenleven met anderen. Een voorstel in zeer gunstige en geschikt voor zelf onderzoek, praktijk zonder tijd of haast, exploratie, perfect opheffing door de vitale en bewuste aanwezigheid, en de groei door middel van lichaam en geest met meditatie, Hatha Yoga, mantra's en workshops afgewisseld met pauzes tijdens de dag, de kunst en het plezier.

Het organiseert: International School of Yoga

Zij bieden:

  • Swami Krishnananda - trainer de filosofie van de school internationale Yoga
  • Joaquín Castaño - coördinator van de internationale school in Galicië
  • Clara González - coördinator van de internationale school in Galicië

Prijs: Voor boekingen vóór juli 26 €580. Voor reserveringen na juli 26 €610 (reservering: €100, op aftrek van het totaal)

Registratie: T 965 446 674 of e-mail info@espigol.es

Meer informatie: http://espigol.es/vacaciones-de-yoga/

Yoga & menselijke waarden

Van 9 tot 23 augustus, om te kiezen van verblijf

Waar: De heuvel van de Gualchos (Granada)

Docent: Carmen Viejo (Ahimsa), licentiaat informatica en yoga leraar recht door de Yoga Vedanta Academy (School van Sivananda) en door de Spaanse vereniging van beoefenaars van Yoga (AEPY).

Wij stellen deze zomer blijft in een ideale ruimte voor ontspanning en rust. Dagelijkse yoga en meditatie sessies. Cirkels van reflectie. Kies uw dagen van 9 tot en met 23 augustus. Het is essentieel om van tevoren te reserveren.

Prijs: 35 euro/dag.

Informatie en reserveringen: T 620549192 ahimsayogandalucia@yahoo.es

Intensieve opleiding van vreemdetaalleraren Yoga-Zen retraite

Vanaf 10 augustus tot 20 September

Waar: Klooster boeddhistische Samye Dechi Ling in Santa Coloma de Farners (Girona)

400 uur studie en de praktijk. Intensieve training biedt ervaring in het Boeddhistisch klooster Samye Ling Dechi met Swamini Danda, 40 dagen te leven, wonen, leren, studeren en integreren van de oude leringen van yoga.

Bijna twee maanden na samenwonen met Swamini Danda, kunt een zeer diepe praktijk. Hieruit volgt een natuurlijke ritme van leren, zonder afleiding en veel contact met de natuur.

Je leert om een vriend van de tijd, die voor de studie, praktijk bereikt, opleiding en wonen samen met de bewoners van sadhana (spirituele pad). Het is een ervaring die markeert een vóór en een na, een geschenk dat u voor de rest van je leven voedt.

Te bestuderen van de vorming moet worden gestart bij Kriya Yoga of deelnemen aan de inleidende cursus aangeboden in de vroege dagen van het programma.

Adres: Swamini Danda

Te bestuderen van de vorming moet worden gestart bij Kriya Yoga of deelnemen aan de inleidende cursus aangeboden in de vroege dagen van het programma.

Meer informatie: http://www.Yoga-ashram.es/hariom/que-es-un-Retiro-yoga-Zen

Vakantie met yoga in de natuur

Van 11 tot en met 16 augustus. Van 18 tot 23 augustus

Waar: Sierra de Huelva, Aracena P. en Picos de Aroche natuurlijke

Ontdek een verschillende, leuk, en magische vakantie waar u kunt ontspannen en verbinding maken met de natuur en u. Het achterlaten van uw stress en laden van batterijen voor uw dag tot dag. Ze worden georganiseerd met veel enthousiasme en liefde voor je onvergetelijk. Met veel activiteiten dus op elk moment dat u het meest wilt kiezen.
Alles inbegrepen € 390.

  • Verschillende soorten yoga,
  • Verschillende technieken van meditatie.
  • Technieken, ontspanning voor de dag tot dag.
  • Badkamers in het zwembad en het meer.
  • Excursies en natuurwandelingen.
  • Spelletjes en dans workshops.
  • Workshops over gezonde voeding en natuurlijke geneeskunde.
  • Een moeras kajak rit.
  • Workshop aan massages en individuele masseert.
  • Nacht van de sterren, plezier en meer.

Contactpersoon: 654 695 226 / 955-227-015 / vidayogaparatodos@gmail.com.

Meer informatie: www.yogaparavivir.es

Integrale yoga retraite II

Van 11 tot 16 augustus

Waar: Sierra de Ujué. Navarra

Voor 6 dagen bieden wij, op een eenvoudige en toegankelijke manier een volledig werkend systeem, zowel voor uw persoonlijke praktijk en de Yoga van het leven. De integrale Yoga combineert een doeltreffende en evenwichtige wijze de fysieke Yoga (Hatha Yoga) met de Yoga van meditatie (Raja Yoga) die het mogelijk maakt te ontdekken en te beleven de latente kracht die in je is en dat noemen we "Interieur leraar".

Om het bijwonen van deze workshop is niet nodig te hebben van de voorkennis van de integrale Yoga, hoeft u alleen bereid te vinden het licht dat u in uw interieur dragen en jezelf voor een directe, authentiek en diepe ervaring van je wezen open.

Plaatsen zijn beperkt tot 24 personen.

Kosten: €290 alle opgenomen. Onderdak in dubbele kamer en speciale voeding voor deze verwijdering.

Contactpersoon: 948 05 07 650 06 00 65 info@escuelamahashakti.com 05‐ Tlnos

Het organiseert: School Mahashakti

Meer informatie: http://escuelamahashakti.com/

Retraite met Swami Satyananda Saraswati: ' het licht van de Dharma. De inspiratie van de hedendaagse meesters van het Hindoeïsme '

12-23 augustus

Waar: Kan Fellines Sans (Girona)

De grote steun van de hindoe traditie meer dan duizenden jaren zijn altijd de mahatmas, wetenschappers en docenten die het licht van openbaring Vedische uiting van het volgens de voorwaarden en de taal van elk moment hebben overgebracht. In deze retraite benadering van onderwijs en het leven van enkele van de belangrijkste meesters van het hedendaags Hindoeïsme: Dayananda Saraswati Swami Rama Tirtha, Sri Ramakrishna, Swami Vivekananda, Sri Ramana Maharshi, Sri Aurobindo, Swami Ramdas, Swami Sivananda, Srila Prabhupada, Anandamoyi Ma, Nisargadatta Maharaj, Chandrashekarendra Saraswati, Mataji Krishnabai, Bhagavan Nityananda, Swami Muktananda.

We bespreken met de leiding van Swamiji, ons onderwijs van deze docenten, met de wens te ontvangen alle nieuwe inspiratie voor onze praktijk en begrip van de dharma.

De focus van de retreat zal worden ervaringsgerichte. Samen met de leer van Swamiji, video's en beelden van de mahatmas, meditatie, kirtan zullen er de sessies van hatha yoga, karma yoga, bezinning en stilte.

Registratie: inscripcions.advaitavidya@Gmail.com / 619-261-773 (Yogeshvari)

Meer informatie: www.advaitavidya.org

Yoga Retreat, meditatief wandelen en onze plaats in het heelal

15-21 augustus

Waar: Huis van Cuadrau, in Zag, Pyreneeën

Opgenomen in elk aspect van uw leven tegelijkertijd eenvoudig en mooi geschenken van yoga eenvoudige hulpmiddelen waarmee u leren te maken heeft met de cycli van de natuur waar je ook woont. Een diepe ervaring van Yoga, meditatie, wandelen van meditatie, en een aantal speciale workshops op de wonderen van het heelal, sterren, onze plaats in de kosmos en onze relatie met het, dit alles zal vergemakkelijken onze begrip en de verbinding met onze ware aard.

Workshops over onze plaats in het stuk, evenals de opmerkingen van de sterren en de maan, de sterren en het heelal zal worden verstrekt door Juan Carlos Escanciano, een wetenschappelijke strengheid en technische inspanning om gemakkelijk en opvallende astronomische waarnemingen.

Het is een geschenk aan de directe observatie van de lucht in één van de meer pure en Virgin in de Aragonese Pyreneeën, waar duidelijk nachten een fascinatie zijn hebben en roepen een prachtig scala aan gevoelens te overwegen van het universum.

Wij bieden dat een programma ontworpen zo elke weken op de expertise van interieur verwijdering, buiten de geest en emoties. Onze grootste goeroe (master) is de natuur. Cultiveren stilte helpt om deze ervaring te verrijken.
Wandelen in een paradijs van natuurlijke schoonheid en rust, de praktijk van de yoga en meditatie dagelijks en ontwikkelt bewustzijn van het hier en nu in alle acties en alle tijden. Informatie over de sterren, de kosmos en hoe we ermee. In het midden van de activiteiten, zal je hebt tijd om te rusten en te genieten van het heden, alleen of in gezelschap. Een uitgebreide ervaring van de praktijk van Yoga, verbinding maken met onze ware aard.

Facilitator van Yoga en wandelen: Daniel Benito Po en Katya rivieren.

Meer informatie: http://www.casacuadrau.org/retiro-de-yoga-senderismo-meditativo-y-las-estrellas/

Verwijdering van de integrale yoga en zelfrealisatie

Van 16 tot 21 augustus

Waar: Santa Maria d' Oló (Barcelona)

"Het erkennen van de echte rust". Yoga is een manier van zelfrealisatie; zelfrealisatie is het volledige bewustzijn van de realiteit; de stoel is wat altijd constante en onveranderlijke, dat kan nooit ophouden... en die kunnen manifesteren in bestaan als sereniteit.
Een volledige terugtrekking uit uiteenlopende praktijken en de studie van de geest, de structuren en de vorming van het ego en de mogelijkheden voor transcendentie door middel van de integrale yoga en eenheid (T.U.) therapie voor zelfrealisatie.

Ze waren ook momenten en ruimten van innerlijke stilte en de contemplatie.

Woon een paar dagen in een intensieve omgeving van yoga, meditatie en onderzoek, is een goede gelegenheid om te gaan meer ontwaken naar onze echte essentie, liefde, innerlijke rust, dat de wens van alle wezens in de achtergrond is.

Het richt zich op: Jordi Febrer, Professor in de integrale yoga (APAYI, AEPY).

Contactpersoon: Jordi Febrer. Tel: 938415012 / 658351986 / email: jordifebrer@apayi.com

Meer informatie: http://www.apayi.com/

Ruimte en tijd voor u. Hier, nu, ayurveda

17-augustus 23

Waar: Nationaal Park Cadí-Moixeró in Cerc (Lleida)

Een verblijf van 7 nachten in de intimiteit van Cal Macia, een 17e-eeuws huis, gelegen in het natuurpark van Cadí-Moixeró, Cerc (Lleida). In de prachtige setting van de Green Valley, ondergedompeld in de stilte begeleidt de delicate flutter van vogels en het geruis van de wateren van de rivier...

De prijs van de terugtrekking omvatten:

  • Individueel consult met Dr. Vijay, m.d. Ayurveda uit Kerala (India).
  • Lezingen over Ayurveda onder leiding van Dr. Vijay, die ons van richtsnoeren voor een gezonde, evenwichtige en lang leven voorzien zal.
  • Ayurvedische behandeling aangepast voor 7 dagen waarin 1 massage per dag.
  • Elke dag, sessies van yoga en meditaties geleid door Bea Vidal, leraar van yoga voor meer dan 15 jaar.
  • Ontbijt, lunch en diner, bereid volgens de principes van het dieet Ayurvedische producten 100% ecologisch, aarde en seizoen.
  • Vrije tijd om te genieten van exclusieve ruimtes voor u.

Prijs: €989 / persoon alle inbegrepen.

Verhuizingen vindt plaats de eerste en de derde week van augustus.

Info en reserveringen: helenayurveda@Yahoo.es T 63 56 59 506 / 973 34 71 38

Geavanceerde verwijdering van integrale yoga hatha

17-augustus 23

Waar: Sierra de Ujué. Navarra

Wij bieden een 7 dagen onderdompeling, onderwezen door Mataji in het deel Hathayoguica en Saranagatidas op het gebied van filosofische en meditatieve.
Verwijdering teorico‐practico algemene indicaties voor Yoga leraren en Praktijkbeoefenaars met ervaring, die willen ingaan op dit gebied, ook voor leraren die willen recycle ongeacht de stijl waarmee naar de praktijk.

De leringen zullen worden aangeboden vanaf een punt van technische eisen met een spirituele, filosofische stand die betekenis aan de voorbereiding van de werkzaamheden met het fysieke instrument geeft. Tien uur praktijk per dag, voor welke zes zal worden Hathayoga integraal ondersteund met uitgebreide documentatie die, onder
andere dingen bevat dertig volledige bladen van asanas. Wij zullen ook intensief werken in theorie en praktijk Pranayama en Kriya, ook in theorie en praktijk van de grondslagen van de integraal meditatie.

Meegeleverde handleiding van gebracht en certificaat van deelname voor 70 uur.

Plaatsen zijn beperkt tot 24 personen. Kosten: €350 alle opgenomen. Onderdak in dubbele kamer en speciale voeding voor verwijdering.

Het organiseert: School Mahashakti

Contactpersoon: 948 05 07 650 06 00 65 info@escuelamahashakti.com 05‐ Tlnos

Meer informatie: http://escuelamahashakti.com

Reis van yoga in Marokko

Van 18 tot 25 augustus

Waar: Marokko. Essaouria en Agadir

Yoga in Marokko reis zal plaatsvinden in de Atlantische Oceaan tussen Essaouria en Agadir, de groep is onderdeel van een caravan waar voeren we met ons een lokale gids en een chef-kok van de Berber, Bagage zal worden vervoerd door kamelen en we zullen slapen in tenten zal hebben ook een haima waar we de hele groep tijdens de dag, met uitzondering van de eerste overnachting en laatste kunt blijven waar we overnachten in riads in de Medina van de steden van Marrakech en Essaouira. Elke dag bij dageraad en schemering, wij hebben klassen van hathayoga, genieten van de Atlantische stranden, bezoek kleine vissersdorpjes, lopen op kameel en nog veel meer...

Prijs: €580

Omvat:

  • Transfers in Marokko in privé-voertuigen.
  • Onderdak in toeristenklasse dubbele kamers in de bed & breakfast.
  • Onderdak in tenten voor twee personen (inclusief matrassen slapen) op volpension tijdens het verblijf in de Atlantische Oceaan, kamelen of muildieren dragen de bagage alsook alle infrastructuurvoorzieningen die tijdens het verblijf in de Atlantische Oceaan.
  • Collectieve materiaal (of haima dineren tent, toilet, keukengerei, gerechten, covered...
  • Hoogleraar praktische Yoga, meditatie en ontspanning.
  • Spaanse metgezel gids.
  • Lokale Berber gids.

(Vlucht internationale, persoonlijke extra's, tips, een reisbijstandsverzekering niet inbegrepen)

Contactpersoon: T 635034322

Meer informatie: https://ahimsayogaimes.wordpress.com/viajes/?preview=true&preview_id=87&preview_nonce=5572b356a6

De sjamanistische reis

Van 18 tot 23 augustus

Waar: Sant Feliu de Guíxols. Costa Brava - Girona

Een sjamanistische door Holotropic breathwork ervaring en de leraar planten. Workshop residentie diepe praktijk van Holotropic breathwork integreren met interessante theoretische presentaties.

Deze 6-daagse workshop combineert Holotropic breathwork met werk sjamanistische, waar het mogelijk is om een (vrijwilligers) inname voor de potion Llullo Caaspi in de geest van "Amazon dieet".

"Deze workshop is geen onderdeel van de opleiding van Grof transpersoonlijke opleiding" Holotropic Spanje
Ze geven: Jean Farrell, Josep Vila, Sitara Blasco, Juanjo Segura, Esperanza Lopez

Plaats: Hotel EOC Roc - Sant Feliu de Guíxols. Costa Brava - Girona

Informatie & reserveringen: ademhaling van Holotrópica. Juanjo Segura: 607 302 727. Het sitara Blasco: 607 400 820 info@holotropica.org

Meer informatie: www.holotropica.org

Yoga vakanties, aard en gezonde vrijetijdsbesteding

Van 23 tot 28 augustus

Waar: Finca "De hemel van la Vera", in de Gredos

Padmasana heeft opgesteld een programma van 5 dagen met yoga dagelijkse hoge kwaliteit (praktijk van hatha, meditatie, mantra, Nidra), adembenemende excursies in de natuur (de Devil's throat, stralen de eigenares, nabijgelegen steden), dynamische groep, Massage Studio, vegetarische keuken die verantwoordelijk is voor de koks van de "hemel van la Vera" soort), wandelingen onder de sterren en sommige andere verrassing voor zorg voor jezelf en ontspan in een unieke natuurlijke schoonheid niet te vergeten plezier en ontmoeten van nieuwe mensen.

Het programma van activiteiten en klassen (meer dan 30 uur) begint de avond van zondag 23 augustus en eindigt op vrijdag 28 op de middag, en omvat naast lessen, workshops en excursies, accommodatie voor 5 dagen, 5 nachten in een hostel flirterige type gedeelde kamer (er zijn 2 tot 8 bedden kamers), vol pension met een prachtig buffet heerlijke Bio-vegetarische bereid door de koks van 'Heaven' van elke dag.

Prijs: all-inclusive € 325. Er is ook beschikbaar voor individuele huisvesting voor een kostprijs van € 395.

Hij regisseert de verwijdering violet Arribas. Leraar van Hatha Yoga en meditatie met meer dan 10 jaar ervaring in het lesgeven van de authentieke Yoga. Directeur van Padmasana Center. Ayurveda therapeut, groot kenner van de berg- en natuur liefhebber.

Reserveringen schrijven naar info@padmasanacenter.com of T 620325071. (Belangrijk: vóór 30 juli te reserveren, aangezien Padmasana in augustus gesloten)

Meer informatie: http://www.padmasanacenter.com/

Yoga vakantie

Van 24 tot 29 augustus

Waar: in het natuurpark van de Tejeda Almijara (Málaga)

Voor het tiende achtereenvolgende jaar hebben we het genoegen om Yoga vakanties. Dit jaar in de sierra de Malaga, 13 km van de stranden van Nerja.

We blijven in de huisjes van de Acebuchal een plaats met liefdevolle zorg voor de gasten bereid.

Yogalessen in de ochtend van 3 uur en 's middags vrij

Prijs: 430 euro (inclusief klassen, 5 overnachtingen, Ontbijt en maaltijden, niet inclusief diner)

Reserve 200 euro. Zeer beperkt aantal plaatsen zullen worden toegewezen in volgorde van inschrijving

Leerkracht: Grace Igor

Contactpersoon: igordegrc@Yahoo.es

Meer informatie: http://akasayoga.com/

Nayana Yoga Retreat zomer met harmonie

Van 25 tot 30 augustus

Waar: Sierra de Gredos

Elk jaar delen we een paar dagen samen te verdiepen in het persoonlijk werk van dalen, van stilte en de Unie met de natuur. Fysieke zuivering, we doen een detox dieet. We oefenen het lichaam met yoga, dans en ritten door de natuur.

Wij handhaven voor de zuivering van de geest stilte. Wij praktijk van mindfulness in de loop en dagelijks mediteren.

Harmonie is leraar, therapeut en samen met Cristina (genezer, massagetherapeut) zullen beschikbaar zijn om te helpen van deelnemers met hun persoonlijke proces tijdens de retraite.

Volgens het aantal inschrijvingen zullen we in een plaats of een ander van La Sierra de Gredos. Beide sites zijn natuurlijke plaatsen bevoorrechte uitzicht, zwembad en gedeelde kamer.

Meer informatie: http://nayanayoga.com/retiro-de-verano/

Integraal meditatie retraite

Van 25 tot 30 augustus

Waar: Sierra de Ujué. Navarra

Voor 6 dagen (van 25 tot 30 augustus) stellen wij een intensieve meditatie-integraal, een diepgaande werk bevrijd van religieuze aspecten, waarmee vervolgens het gebruik van deze techniek in het dagelijks leven. Deze retraite kan worden geïndiceerd voor degenen die integreren van een stichting van effectieve meditatieve werk of willen als u got it uit te breiden. De belangrijkste doelstellingen van deze verwijdering zijn:

  • Het verwerven van de rechtsgrondslagen voor effectief mediteren.
  • Het vergemakkelijken van de ontmoeting met onze innerlijke leraar.
  • Het verwerven van de hulpmiddelen die het mogelijk voor ons maken om meditatie in het dagelijks leven.

De retraite-functies:
Elke meditator zal beschikbaar zijn, op verzoek, gepersonaliseerde die zal worden bemand observatie van de capaciteiten en problemen.
De meditatieve werk wordt begeleid door praktijk met Pranayama en Kriya (werk behandelingen) en het bewustzijn van onze potentiële pranische. ‐ een toegankelijk Hatha Yoga praktijk zal ook dagelijks worden gehouden.
‐ Activiteiten uitgevoerd hen zowel in de praktijk kamer en op de sites in het forest of aan de oever van de beek.
Kosten: 290 euro.

Onderdak in dubbele kamer en veganistische voeding.

Contactpersoon: 948 05 07 650 06 00 65 info@escuelamahashakti.com 05‐ Tlnos

Het organiseert: School Mahashakti

Meer informatie: http://escuelamahashakti.com/

Wekenlange retraites / Asthanga yoga

Waar: Cerecedas n. Piloña (Asturië)

Ons doel is het bieden van een onvergetelijke week met Yoga en meditatie, strand en berg activiteiten. Asthanga yoga praktijk reinigt ons zuivert en het geeft ons kracht en vitaliteit. Ontdek Asturias uit haar natuur, haar meest authentieke hoeken, stranden en bergen. Live feed een week in contact met onszelf, ons een gezonde en natuurlijke lokale producten en heerlijke vegetarische gerechten. Wij willen u de mogelijkheid om te testen een vorm van verschillende leven bewust en op een verantwoorde manier met het milieu en met zichzelf.

Contactpersoon: Elena Alvarez Laso T 691409899 / contact@yogaandnatureasturias.com

Onze retraite ligt in Cereceda, een klein dorpje in het hart van Asturië, aan de voet van het natuurpark van de Picos de Europa. Uit onze forest kunnen we de Picos de Europa en de Sierra del Sueve zien. De hoogste top van de Sierra del Sueve, de Picu Pienzo, kijkt uit over de Golf van Biskaje, die ligt op slechts 15 km van het dorp van Cereceda.

Hier is de grootste charme van dit gebied, we zijn onder de hoogste bergen, de Cantabrische berg en slechts 15 km van de kust. Dit landschap is uniek in Europa, en we zijn ons bewust van het.

We hebben een inheemse bos van eiken, beuken en kastanje met kopieën van meer dan 300 jaar, een uitgebreide understory of zware montering van varens, Heather en stekelbrem, met inheemse fauna van het Asturië bos, zien reeën en wilde zwijnen, die in de winter vaak als ze gaan op zoek naar voedsel om te verwarmen van de huizen in het dorp. Het is een soort bos, waarvoor veel licht en luchtvochtigheid in deze regio. Naast fruitbomen en de biologische tuin bij ons thuis.

We zijn bewust van de waarde dat we hebben om deze reden hebben we een grote betrokkenheid bij de natuur. Wij verzorgen en onderhouden van het bos, met inachtneming van de inheemse soorten, omdat we denken dat het bos is leven en ze hebben enorm groot belang voor de biodiversiteit op de planeet. Het verzorgen van het we kan bijdragen tot verbetering van de kwaliteit van lucht en water in de aarde en vertragen opwarming.

De accommodatie heeft een tuin organische rassen in het gebied. Naast de legkippen vrijheid die natuurlijk als waardplanten. Gehouden per straatmarkten met biologische producten en lokale ambachten. Tijdens die week wij autoabasteceremos met Orchard producten, eieren van onze kippen, en de vruchten van onze bomen als piescos, perziken en abrikozen.

Bij aankomst in het bos zal het programma van de week, altijd flexibel afhankelijk van de verwachte tijd blijven. Asturias is onvoorspelbaar en altijd op zoek naar verschillende opties, afhankelijk van de tijd. Maar de regeling dat we gaan om te volgen is als volgt:

Voormiddag: Yoga praktijk, Ontbijt, persoonlijke hygiëne.

Middag: Output naar geprogrammeerde activiteiten. Lunch of picknick.

Namiddag: zwembad en activiteiten: wandelen, surfen en kanoën. Terug naar het bos en praten, meditatie of Pranayama.

Avond: Diner en rest.

Yoga sessies zullen plaatsvinden in de ochtend, beginnen om 8.30u de studenten meer geavanceerde en op 9:00 beginners. Zodat alle worden beëindigd om 10.30u. Het is een goede gelegenheid om te beginnen en te leren over deze magische praktijk dat veel wijsheid ons in het dagelijks leven brengen kan.

Ashtanga Vinyasa Yoga is een vorm van dynamische yoga. Het verschilt van hathayoga door de vinyasa-praktijk. Vinyasa betekent letterlijk gesynchroniseerde bewegingen en ademhaling systeem. En deze bewegingen zijn degenen die gespannen van een houding met de andere. Elke houding is zorgvuldig ontworpen met een bepaald aantal bewegingen. De volgorde van de houdingen zal altijd dezelfde en de student zal het toevoegen van posities als de voortgang van uw praktijk.

Ashtanga Yoga beoefend met de juiste ademhaling zuivert het lichaam fysieke, mentale en emotionele. We hebben toegang tot onze emotionele blokken zich bewust van hen en ook bewust te worden van onze mentale processen te observeren van het Detachement, zonder te identificeren met hen leren, door het lichaam.

Meer informatie: www.yogastudiogijon.com

Gezellig, delen!

Heeft u net als dit artikel?

Abonneer je op onze RSS zodat u niet missen

Andere artikelen over
Door • 1 Jun, 2015 • sectie: Lessen, cursussen en workshops, Evenementen