Hatha-Yoga-Pradīpikā, la luz del Yoga

Frans Moors practica y estudia el yoga desde hace más de treinta años, y está muy interesado en todos los aspectos de esta disciplina: filosofía, pedagogía, aspectos técnicos. A lo largo de estos años ha ido regularmente a Chennai, India, con la finalidad de profundizar su aprendizaje al lado de su maestro, T. K. V. Desikachar.

Yoga

Frans ha llevado a cabo diversas formaciones de profesores en Bélgica y está también muy solicitado para dar conferencias y seminarios en diversas ciudades de Europa. Enseña diversos aspectos del yoga, como āsana, prānāyāma, meditación, recitación… así como también los textos fundamentales, como el Yoga-Sutra en de Hatha-Yoga-Pradīpikā.

De Hatha-Yoga-Pradīpikā (HYP) es un texto muy reconocido del Hatha Yoga que fue escrito en el siglo XV. Redactado en sánscrito, el HYP presenta a la vez aspectos técnicos, esotéricos y tradicionales relativos al yoga. La obra está constituida por cuatro capítulos. Los tres primeros, que serán el objeto de estudio del trabajo propuesto a lo largo del seminario, tratan de āsana, prānāyāma y mudrā.

Āsana

El autor propone 15 posturas entre las cuales podemos encontrar actitudes que van más allá de la postura de relajación, la postura de la Pinza, la del Arco… y también diversas posturas sentadas clásicas para la práctica de prānāyāma y de meditación. Este primer capítulo nos da también algunas enseñanzas útiles sobre la alimentación de un yogui y sobre las condiciones que hacen que una práctica sea favorable.

Prānāyāma

Este capítulo es de gran importancia ya que el autor nos dice que el prānāyāma es la clave que permite obtener la estabilización de la mente. Se presentan técnicas respiratorias clásicas con la descripción de sus efectos.

Mudrā

Los mudrâ son las actitudes que implican a la totalidad de ser: niveles físico, respiratorio, energético, mental. Más esotérico, este capítulo nos pone en contacto con algunos mudrâ esenciales, entre los cuales el célebre mahâ-mudrâ, los bandha y las inversiones.

El Seminario

El seminario va dirigido a toda persona interesada en profundizar en la enseñanza del yoga.

Waar: Atenea Vallès Aparthotel, C/ Magallanes s/n, esquina C/ Aragó. 08401 Granollers, Barcelona

Precio del curso: 250 €.

Preinscripción: antes del 30 de junio hacer un ingreso de 80 € en la cuenta corriente: ES4401828681890201639916, indicando, nombre, apellidos y Seminario Frans Moors. El resto del importe se abonará el primer día del seminario.

Schema: el seminario empezará cada día a las 9.30 y acabará alrededor de las 19:00, con una pausa para comer. El día 8 acaba antes de la comida.

Alojamiento: el alojamiento y las comidas van a cargo de los participantes.El Atenea Vallés Aparthotel ofrece un precio especial para los inscritos al seminario. Podéis hacer la reserva a través de la página web www.aparthotelateneavalles.com introduciendo el código YOGA2014 en el apartado: código promoción.

En Granollers el mes de agosto se considera temporada alta. Se recomienda reservar alojamiento lo antes posible.

El curso será impartido en francés y tendrá traducción. Habrá práctica, es necesario traer el material adecuados.

Meer informatie: C/Barcelona, 30. 08401 Granollers T 93 870 95 04 martaioga@telefonica.net

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Door • 19 Jun, 2014 • Sección: Lessen, cursussen en workshops, Evenementen, Praktijk, Oude teksten