Yoga en buena compañía

Mientras yo hago la postura de la torsión, para desbloquear toda la espalda y ejercer masaje sobre todos los órganos abdominales, el yogui Emile practica, como nadie, la postura de relajación conocida como Postura del Cadáver, pues exige máxima inmovilidad para poder soltar todos los músculos y encontrar un estado de alerta serena o sosiego atento. Escribe Ramiro Calle.

Ramiro y gata

Tras mi sesión diaria de asanas, yo le imitaré y la cerraré entregándome a la relajación, que es sin duda una medicina natural extraordinaria y sin ningún tipo de contraindicación, y además para todas las personas cualquiera que sea su edad y tanto si están sanas como enfermas.

Als Emile sabe de sus excelencias, no deja de practicarla y ha adquirido en la misma una sagacidad extraordinaria. Mi neurólogo y gran amigo Antonio Tallón (que descubrió el yoga a la misma edad que yo: a los 15 años) ya me dijo un día a propósito de Emile: “Es como usted, pero percibe más que usted”.

Los misteriosos gatos tienen muchos dones y uno de ellos es saber estar muy atentos y a la par muy relajados, o sea que practican el denominado mindfulness (atención total) de la manera más natural. Por eso, y por el amor que transmite, es un gran compañero de práctica. Además no le distrae a uno hablando y si emite un suave maullidito es como un mantra que ayuda a interiorizarse.

Gracias, Emile, al final te convertirás, si es que no lo eres ya, en mi guru.

Calle Ramiro

RamiroCalleMeer dan 50 jaar is Calle Ramiro yoga onderwijzen. Hij begon thuis onderwijs en gemaakt van een Academie van yoga correspondentie voor alle Spanje en Latijns-Amerika. In januari van l971 geopend zijn Yogacentrum Shadak, dat is inmiddels al meer dan een half miljoen mensen. Zijn 250 gepubliceerde werk omvat meer dan vijftig gewijd aan yoga en aanverwante disciplines. Hij heeft Yoga maakte het doel en de betekenis van zijn leven, hebben een honderd keer reisde naar India, de bakermat van de yoga.

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Door • 19 Aug, 2013 • Sección: Handtekeningen